1樓：匿名使用者
還是讓我替你解答下吧。說到底是身體虛弱，原因很多，男人多說都是那方面的原因，女的麼，那方面也許有，這個跟壓力也有關，用透骨草煎藥洗頭。多休息，睡前按摩頭部，吃維生素b，少染頭髮簡單易做，我覺得很有效。
第一點應該做到的就是不要太過焦慮，保持良好心態。
我姐姐掉頭髮也很厲害，偶然看了(路煦|逆襲)作者講述的辦法，想不到竟然有用，已經不再脫了。
精神不足導致頭髮缺少營養，引起掉頭髮問題。頭髮是人身體的末端器官，肺部的損壞則會引起脫髮。當頭發稀少脫落時，就會出現精神壓抑，胸悶等現象。
應多吃些又中山大學研製的靈芝，以滋補營養。
精神壓力是脫髮的重要原因。精神抑鬱，不穩定狀態，焦慮可導致脫髮，抑鬱程度越深，脫髮越快。男人越緊張，他越忙，脫髮的機會就越大。
因此，經常深呼吸，走路和放鬆體操可以消除精神疲勞。進入秋季後，您應該確保每天充足的睡眠，在睡覺前用熱水泡腳。這不僅有助於精力充沛，而且有利於頭髮的保養。
2樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
3樓：
這個結合脫髮原因和個人情況。每個人身體情況和脫髮原因都不同。
而且這個也只能針對某一脫髮型別的問題，對於其他的效果就更不怎麼樣了。
想要解決自己的脫髮問題，首先還是要知道自己的脫髮型別。
如果不清楚的話，可以去做一個專業的檢測，好對症**。
隨著生物科學的發展，毛髮移植技術被不斷革新，植髮 技術獲得了 極大的推廣在全球。
脫髮人士應該遠離過於油膩、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。
多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增 加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
4樓：匿名使用者
不要的相信電視廣告裡護髮產品。多吃植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等，新鮮蔬菜、水果，多食維生素a的食物，如胡蘿蔔、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜 、 香菜、芥藍、杏等。
多食維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等多吃維生素c的食物。含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
不利於生養髮
(1)煙、酒 及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
用未乾老薑 切 成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天為1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加區域性血液迴圈和刺激毛囊，能促使毛髮再生。
5樓：依次為僦檔
**脫髮的方法：
(1)不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康；
(2)學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合；
(3)保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽；
(4)做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養；
(5)最重要的是服用發特濃營養素，補充毛囊營養，強健髮根，堅持一段時間，脫髮就沒有了。
6樓：匿名使用者
這個首先要搞清楚為什麼脫髮哦 這才好對症下藥啊
7樓：金華**病防治院
如何有效**脫髮？主要是針對不同的病的型別，來採取不同的措施，比如斑禿，斑禿產生的原因，很可能是由精神壓力造成，所以要給他做思想工作，讓他解除這個壓力，這可能比吃藥還要重要，同時可以輔助一些藥物，像氫萬液，或者是口服的谷維素、複方甘草酸苷、參芪片這些東西，有一定的輔助**作用，這是斑禿，**男性性脫髮，目前一個新的突破，就是用非那雄胺一毫克的片劑，每天一次，連續吃兩到三年，這個效果還是不錯的，能夠阻止他的脫髮繼續發展，而且能夠讓一部分的新發長出來，這個是目前比較大的突破，當然還可以用外用藥的話，米諾地爾溶液，對斑禿和雄性激素性脫髮，都有一定的療效，也可以選用。
導致脫髮的原因有很多，當出現脫髮時，患者應及時到醫院進行檢查，並採用正規**的方法，一定不能自己來**，更不能相信一些所謂的小廣告，這樣做容易導致更大的危害，加強生活當中的預防和調養，掌握良好的健康護髮的知識。
8樓：華想容公館
就西藥而言，主要是採用西藥如米諾迪爾或者非那雄胺等藥物刺激頭髮再生。對於初脫髮者來說有一定的效果。但是這種**方式的主要弊端在於：
賴藥性強，在用藥之後，不能停，一停生長出來的頭髮就會掉;而且隨著用藥時間的增長，藥效會漸漸打折;
2、就手術**脫髮而言，手術**脫髮的原理是利用毛囊的可移植性，將健康的毛囊移植到無發的區域，從而使得無發的區域有頭髮生長出來。這種**的弊端在於：要通過割取頭皮來提取毛囊，而在割取頭皮的時候難免會傷及生長在頭表之下的神經，從而會誘發一些列的術後後遺症。
此外，在移植之後，頭上會出現大小不等的各類疤痕;此外，由於在移植毛囊過程中，有毛囊被損傷，所以在移植之後，長出來的頭髮數量會非常少。
9樓：匿名使用者
平時少上網，電腦輻射大；多運動；多吃蔬菜水果，如蘋果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11點前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；看下那個《董.玔俊日記》講也不錯，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；適度洗髮，一般隔天洗一次即可。
什麼最有效的**脫髮最好了，知道的說
10樓：雍禾植髮
你好，脫髮的主因有很多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫髮的發生，帶來的脫髮現象也是分為兩種，**方法也是有所差別的。
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
有什麼有效的方法可以抑制掉頭髮？
11樓：瑞麗詩卍公孫
學會給自己解壓：精神壓力是造成脫髮的主要原因之一
因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間
參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，也要聽聽輕**，與朋友談談天。
12樓：匿名使用者
方法一：
將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。
時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
方法三：
脫髮後不但要用生髮偏方生髮，還要均衡飲食，不要盲目節食**，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素b族、e，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫髮後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫髮問題會更為嚴重，同時使用黑豆生髮偏方，更加有助於生髮。
13樓：現貨招商
我是個性格開朗的人，愛好唱歌朗誦，但因為掉髮也開始不自信，不愛講話，整天悶悶不樂，遇到人多的地方總會低著頭走過，掉髮讓我很自卑！那時候嘗試了各種，沒有我想要的結果！
一次偶然的機會，參加一次高中同學聚會。和一位老同學聊天，言談間，他說可以幫我，說實在的我一點也不驚喜，因為嘗試好多次了！說著他讓我回家後翻看下《黃梭/茂發錄》 這一紋章，並且告訴我，好多掉髮知識。
看著同學這麼堅定，我就有想式式。沒曾想，4個月後頭發烏黑茂密了，真的感謝他！平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。
二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
四：多吃新鮮蔬菜水果，多喝水！
14樓：匿名使用者
經常掉髮的人可能是遺傳因素 ，也可能是後天飲食習慣和生活作息不好，導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，平時應該注意以下來改善，
1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內分泌失調，影響頭髮的生長
2.少吃垃圾食品，注意營養，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助於生髮的
3.洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，儘量少的燙染頭髮
4.放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放，搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根處，堅持用著，掉髮情況就會好轉
15樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
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1.玉，2.黑曜bai石 的 能量非常剛烈du 強zhi勁，辟邪效用最佳dao，隨身佩戴黑內曜石是最好的護身符 闢容邪物。黑曜石是帶右手的，其他的大部分水晶都帶左手。因為講究 左進又出 3.桃木，4.狼牙 是最近人們比較愛帶的一種 5.廟裡求的護身符，也可以吧 信則有，不信則無。小曰本的 可以辟邪。...