老人腸胃不好不能吃什麼,老年人消化不好禁忌吃哪些食物

2022-01-22 07:06:38 字數 5290 閱讀 2648

1樓:匿名使用者

一、胃不好的人不能吃以下食物:

1、刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

2、酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

3、產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。

4、此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

二、胃不好不能喝豆漿。

因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

腸胃不好就得從飲食方面多多注意,但是還得主要**,使用德甫的常渭寶茶,有益腸胃,緩解改善。

2樓:紫晴聊養生

老人胃不好,飲食是關鍵!4類食物少吃,腸胃健康,延緩衰老

老年人消化不好禁忌吃哪些食物

3樓:

老人消化不良不能吃什麼:

1.高蛋白食物

不管是什麼原因所導致的消化不良,這個時候老年人一定要特別注意飲食的調理,如果還是按照日常飲食習慣的話, 很有可能會導致症狀更加嚴重。專家提醒這部分老年人,在患病期間飲食應該儘量避免過量攝入含蛋白質和鈣質過多的食物,因為這類食物很難消化。常見的有乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃等,患者要特別注意。

2.忌菸酒

很多人都有抽菸以以及喝酒的習慣,尤其是對於男性而言這些不良習慣更加的常見,而正是這些習慣導致了消化不良以及其他消化系統疾病的產生。進入中老年階段後,這個時候我們的腸胃功能會最先出現衰退現象,因此飲食方面必須要以易消化、清淡、營養為主。而酒精具有很大的刺激性,飲用後會很大程度上刺激胃黏膜。

3.脹氣食物

對於各種容易導致脹氣的食物在消化功能不良期間同樣應該儘量避免食用,尤其是一些系統功能已經出現減退的老年人,更應該避免食用這類容易導致脹氣的食物。而且大部分脹氣食物都非常不容易消化,常見的食物有幹豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食等。這些食物都應該儘量避免食用,以免影響胃的運化從而加重症狀。

4.糯米

有消化不良等症狀的中老年人群在平時的飲食中還應該特別注意,對於各種不容易消化的食物應該儘量避免食用。比如像各種油膩堅硬的食物,還有就是粘性強的食物,如糯米。在糯米中含有大量的糊精,因此它具有粘性強膨脹性小的特點,食用後非常不容易消化。

希望這個回答對你有幫助

腸胃不好的老人吃什麼調理?

4樓:匿名使用者

不要吃過於寒的食物,胃寒最容易導致拉肚子了,少吃油膩辛辣的食物。

多吃一些養胃的食物:

1、粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。

2、牛奶,味甘、性平,可補肺胃,生津液,潤大腸,適宜陰虛胃痛。

3、蘋果,比較中性,可健脾補氣益胃,適宜脾虛食少、胃陰虧虛。蘋果的維生素跟營養都不錯,具有美容,養胃,還等什麼呢。

4、捲心菜,因為有健脾養胃、緩急止痛。裡面含有的部分維生素c,讓它不但軟化血管,還有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

5、平時最好是飲用普洱茶,保健,養胃功效。還有中藥也可以調節,比如徳浦的腸渭寳茶也是清腸健胃的。

6、酸奶,早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。

7、湯水,菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進行調味,這樣養胃的功效會更加的明顯。

8、麵條,麵條是溫性的,然後又比較軟,因麵條是含鹼的,當胃反酸是吃麵條可以中和過多的胃酸,效果特別好。

老人腸胃不好吃什麼水果

5樓:韓娛飯

1、體質燥熱:宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。

2、腹瀉:宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。

3、胃潰瘍:不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

4、便祕:不宜吃柿子、山楂、蘋果,宜吃香蕉、桃、橘子。

6樓:很多很多

山楂和鮮棗。

1、山楂開胃易患結石。

山楂雖酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專家介紹,過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量較高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和胃穿孔。

2、鮮棗好吃棗皮扎胃。

鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因為棗中的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

7樓:匿名使用者

老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用「少食多餐」的吃法。

經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿皎,吃多了會加重便祕。

經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。

不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。

8樓:康愛多

胃不好不能吃什麼水果?頭條

9樓:

在日常生活中,對於腸胃不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

10樓:匿名使用者

不要太甜也不要太酸;容易消化的瓜類、水果,葡萄和蘋果是不錯的選擇

11樓:匿名使用者

1.香菇粥

配方:小米50克、香菇50克。

製作:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。

每日服3次,持續服用有效。

功效:大益胃氣。適用於氣虛食少,有開胃肋食用。

2.豬脾粥

配方:豬脾、豬胃各1具、粳米100克

製作:將豬脾、豬胃洗淨切細,與米同煮為粥

功效:健腹益氣。適用於脾胃氣虛、不下食、米穀不化。

12樓:匿名使用者

易消化的!如香蕉啊!

老人消化不好腸胃不好的平時吃什麼好呢?

13樓:zce侍

腸胃不好有兩個方面的原因。一為胃腸疾病作祟,一為胃腸功能紊亂。常見的胃腸疾病有:

慢性胃炎、胃潰瘍、十二直腸潰瘍、慢性結腸炎、直腸炎、潰瘍性結腸炎等都可導致腸胃不適及腸胃消化不良。至於胃腸功能紊亂,是介於胃腸病和健康狀態之間的亞健康狀態,大多數腸胃不好都是因為胃腸功能紊亂惹的禍。而造成胃腸疾病及胃腸功能紊亂的罪魁禍首主要在於"飲食"、"藥物"、"精神"及"遺傳"這四個因素:

1、藥物因素:如果長期食用對消化道黏膜產生刺激的藥物,也可能造成胃腸疾病及胃腸功能紊亂,從而導致"腸胃不好"、"腸胃不適".

2、精神因素:有研究結果表明,長期處於高壓下和憂思過度的人群最容易患上胃腸疾病,長期處於高壓下,則食慾不佳,影響了食物的消化吸收,而憂思過度,站在中醫的角度來說,思傷脾,脾胃相表裡,脾傷則胃傷。

3、飲食因素:過度飲酒、長期食用生冷、辛辣、刺激性的食物,或者暴飲暴食、飲食不規律、狼吞虎嚥、不注意胃腸保暖,從而破壞了消化道的黏膜,打亂了消化道的正常"工作流程",使胃腸受寒,降低了對疾病的免疫力。

4、遺傳因素:遺傳導致胃腸疾病及胃腸功能紊亂的案例在臨床中也有偶發。所以及時發現腸胃不好及時調理,德甫瑺胃寶茶改善胃腸道本身的血液迴圈,促進其新陳代謝。

養胃的食物,如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。

1、枸杞(每日15-20克)、銀耳、紅棗(4、5個)、核桃(3—4個核桃)、都可以零食或入菜,除此之外,建議喝德甫常謂保茶每日兩袋,沖泡飲用,益胃健脾。

2、大棗生薑湯:大棗500克,生薑120克。將生薑洗淨、切片,與大棗同煮至熟。

每日服3次,每次用原湯燉熱,吃大棗10餘枚,姜1~2片,飯前、飯後吃均可。數次後煮棗湯漸甜,每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血大棗生薑湯

3、不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性,會刺激胃黏膜)

4、饅頭很養胃,可以作為主食。胃疼以軟食為主,如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、橘子等

5、湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難

6、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

7、橘葉汁:橘葉30克,煎汁飲。

8、餐後蘋果:每日餐後食蘋果1只,堅持長期食,必收良效。

9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。

10、姜棗飲:生薑3片,法半夏6克,紅棗2個,煎水飲。

11、維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

老年人胃不好應吃什麼食品或水果?

14樓:

1、木耳:木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質,將之排出體外,具有清胃、滌腸、防輻射的作用,是成年人保養腸胃的佳品。

2、低脂牛奶:低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半,且其中的鈣質和b 族維生素含量和全脂牛奶相當,因此,成年人每天喝兩杯低脂牛奶,既可保養腸胃,又能預防骨質疏鬆。

3、松子仁:松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。同時,松子仁中還含有健腦成分,可增強腦細胞代謝。

4、香蕉。香蕉不但具有促消化、降血壓的效果,還可以起到緩解胃部脹氣的功效。所以對於胃不好的人來說,多吃香蕉是非常有好處的。

但是,由於香蕉的含糖量在眾多水果之中是較高的,所以對於糖尿病的患者來說,就要儘量少吃。此外,香蕉的潤腸效果是極好,所以人們每天必須要控制好對香蕉的食用量,尤其是腹瀉的人。

5、蘋果。長期吃蘋果不但可以達到**的效果,還能夠改善脾胃系統的功能。而對於有胃病的人來說,如果想要更好的發揮蘋果的養胃功效,那麼最好將蘋果煮熟之後在食用,食用之時可以適當的喝一些煮蘋果的湯。

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