1樓：庾元閻彩
一般，胃痛的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
2樓：蘭墨真建德
清淡易消化的食物，少食油膩，絕酒，戒菸，辛辣。
3樓：忻河伏氣
胃疼應該吃什麼？基本上醫師勸戒的如辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過量的吃（注意是不能『過量』）。因為相當人數的人都有胃疼的毛病，所以如果真「戒食」什麼什麼的話真的很難受，而且長期以往會對自己造成很大的心理負擔。
4樓：蹇玉夫笑卉
我胃也很弱，媽媽說，胃弱的應該吃稀飯，健胃、養胃。辣的、酸的東西儘量別吃.我就是這樣的.
5樓：公桂南凡波
胃疼的人不宜空腹，
可常食清淡易消化之類，
比喻瘦肉米粥……
可用土方山茶油治之，
方法是每次喝一小匙，
每天三次，一月內可緩解。
希望能幫到你，
祝你愉快！
經常胃痛的人，平時吃什麼可以養胃？？？
6樓：健十**官方客服
一定要學會養胃。先確定胃痛的原因，然後用食物調理。
急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。
從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
小妙招：
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
3、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反覆多次。
7樓：匿名使用者
飲食保健
①養成良好的飲食習慣，做到定時進食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纖維過多的食物，吃易消化的軟食。
②注意多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆製品及綠色蔬菜，這樣更有利於胃粘膜的恢復。
③吃飯要細嚼慢嚥，使食物充分磨碎並與唾液充分混合，這樣有助於消化，減輕對胃的負擔。
④如病人胃酸過少，應常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、蘋果、桔子、草莓等酸性水果，烹調菜餚加點醋，以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾。
⑤如病人胃酸過多，應忌食容易產酸的食物，如蔗糖、甜糕點、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、濃肉湯等。為中和胃酸，可經常吃一些鹼性食物，如蘇打餅乾、烤饅頭片等。若病人有明顯腹脹，應儘可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。
伴有貧血的病人，應多吃富含鐵的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及綠葉蔬菜。
⑥忌酒戒菸，勿食辛辣刺激性強的食物，避免進食過熱、過酸及燻烤食物。
不過該注意的是，你可能的是慢性胃炎，應該去醫院作相關**，看看是否有幽門螺旋桿菌感染，如果有就先作正規**，**好了養身才會見到效果。
8樓：朋全亥雪
我就經常胃痛，有一次去醫院看醫生，醫生告訴我的這幾種東西，可以養胃：
1.小米粥
2.枸杞、銀耳、紅棗同時煲湯
3.紅茶+蜂蜜可帶水飲
4.生吃花生5、6粒，不能多吃，少吃養胃多吃傷胃～～～祝身體健康咯
9樓：匡新蘭革裳
如果您是飲食不規律造成胃疼的話，那解決起來就很簡單，按時吃飯，開始不要吃得太多會增加胃的負擔，慢慢的可以通過飲食來調節的。兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。一定要對症下藥.
蜂蜜,小米,饅頭。蔬菜煮熟
10樓：匿名使用者
一般可以喝稀健丁香茶，丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。
11樓：匿名使用者
每天吃十多顆生花生
我也有幾年的胃病史
胃病是有做到
三分治七分養
要慢慢調理
有胃病的人吃什麼食物好?
12樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
13樓：匿名使用者
有胃病的人實物以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。例如多吃粥，青菜等。
胃病患者應該注意以下情況：
1、.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
14樓：邰長青吳釵
平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
胃痛食療茶：(芝元養生謂崧茶)—此茶可以有效的調理身體內部，根據中醫的理念從內到外調理，幫助消減痛楚、強身健體、保持活力，是調理胃病最好的選擇！
15樓：lvst宇
1、人有作息規律，胃也有其自身的作息規律，所以從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這會幫助您養成良好的飲食習慣，有利於養胃。
2、有胃病的人吃什麼好？建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。
湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難，同時飯後也不宜立刻喝水，會影響消化。胃不和則臥不安，入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，牛奶也為寒性，胃病的人應儘量少食或不食。
5、饅頭可以養胃，有胃病的人不妨試試作為主食。
16樓：唸書宦詩珊
最常用的有牛奶，酸奶主要就是吃東西細嚼慢嚥，吃飯前不要大量飲水
17樓：桂遐思蘭醜
粥，面，不要吃辛辣酸冷的，另外可以吃螺旋藻，胃不好吃這個很好
18樓：允夏菡悉啟
胃不好，注意少食多餐，不要吃不好消化的食物。
19樓：越芫九紅
當然是以麵食為主，而且不能太燙。忌生冷刺激的東西，也不要吃太甜的東西。
20樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
21樓：紫晴聊養生
得了胃病，可以吃什麼食物？
22樓：衣路肥靖琪
不要吃辛辣刺激食物，少吃多餐原則
23樓：稽深樸茵
喝糯米和小米熬粥喝，芋頭對養胃不錯。
24樓：毛胤禾淑蘭
少吃多餐，不吃比刺激性食物，不和碳酸飲料
經常胃痛的人吃什麼比較好？不能吃什麼？
25樓：梅萱夫丙
我想先教你一招，就是在胃痛時，平躺一下，然後按摩一下「足三裡」穴位。（這個穴位，最好是早晚各按一次，每次大約15分鐘左右。）
**胃病平時最好是按照以下的三步進行調治：
1.放鬆心情，放飛夢想——心情調節法。
高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以，要經常性的調節好自己的心情。曾經有一位作家這樣說過「高興時，就唱一首歌，寂寞時就寫一首歌，無論天上掉下來的是什麼，世界總是美麗的。」
2.規律三餐，避免刺激——飲食調節法。
從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。
3.中藥調理，健脾益氣——藥物調理法。
甘海胃康膠囊組方資料：白朮：補氣健脾，燥溼利水，甘草：
補脾益氣，緩急止痛，海螵蛸：收斂止血制酸止痛，絞股藍：養心健脾，益氣和血，焦黃柏：
清熱燥溼，瀉火解毒，枳實：健脾消痞，消積化滯，沙棘：健脾養胃，活血化滯，延胡索：
活血，行氣，止痛。
甘海胃康膠囊參考**：
26樓：朱染昔癸
溫和好消化的食物，如麵條，饃饃片。不要暴飲暴食，太冷太熱都不行。油膩食物也少吃
27樓：
胃痛，又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛為症狀的病證。在日常生活中，對於經常胃痛胃酸胃脹胃不適等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
經常胃痛的人吃什麼比較好？不能吃什麼
我想先教你一招，就是在胃痛時，平躺一下，然後按摩一下 足三裡 穴位。這個穴位，最好是早晚各按一次，每次大約15分鐘左右。胃病平時最好是按照以下的三步進行調治 1.放鬆心情，放飛夢想 心情調節法。高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機 建築工人 辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以，要經常性的...
胃痛吃什麼水果好，胃痛吃什麼水果好？
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。味甘 性平，歸肺 胃經。粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質 脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三 易消化，防刺激，多營養。如 雞蛋羹 雞蛋湯 煮雞蛋 大豆...
為什麼老是胃痛，為什麼我會經常胃痛？
中醫認為,你的情況是溼熱阻滯脾胃所致,屬於老胃病範疇,常規的 方法,只能緩解症狀,但是胃黏膜仍在不斷受到侵害,不但不能 有些胃藥甚至會進一步加重胃黏膜的損害程度,導致胃病久治不愈.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的 方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚朴,三稜,穿山甲,寸曲,麥...