1樓：天使和有風
你好，根據你的情況，我的建議如下：
1 你說的左臂骨折，我估計是肱骨幹的骨折，如果不是粉碎性或者開口性的，一般預後都很好，但是一定要當時處理得及時有效。還要有一定的休息。最好是半個月到一個月之間。
2 一般說來，此處的骨折對學習是沒多大影響的。可能以後此臂的力量會有所影響。但其他功能多不會喪失。每逢陰天下雨可能接骨處會有不同程度的痛癢感覺。
3 食物多吃些高鈣、高蛋白質的。最好的莫過於（如果消化沒什麼問題，食物比藥物補充鈣質要好）奶製品（如果對牛奶不過敏）和豆類、牛羊肉、排骨湯，不要吃魚蝦等易過敏的食物。
等到石膏拆開或是骨線基本癒合（可以拍**）以後，可以循序漸進的鍛鍊，比如伸展擴胸運動、手提重物、啞鈴等等，但是也要一點一點的慢慢來，不可以操之過急，是骨骼恢復受到影響。一般說來3個月以後孩子（你說在上學，估計年齡不大，那樣恢復就更快了）就可恢復了。
希望我所說得對你能有所幫助。
緊急 ~-~ 骨折後吃哪些食物有利於恢復?怎樣加快恢復?
2樓：貝凝進飛柏
你好，根據你的情況，我的建議如下：
1你說的左臂骨折，我估計是肱骨幹的骨折，如果不是粉碎性或者開口性的，一般預後都很好，但是一定要當時處理得及時有效。還要有一定的休息。最好是半個月到一個月之間。
2一般說來，此處的骨折對學習是沒多大影響的。可能以後此臂的力量會有所影響。但其他功能多不會喪失。每逢陰天下雨可能接骨處會有不同程度的痛癢感覺。
3食物多吃些高鈣、高蛋白質的。最好的莫過於（如果消化沒什麼問題，食物比藥物補充鈣質要好）奶製品（如果對牛奶不過敏）和豆類、牛羊肉、排骨湯，不要吃魚蝦等易過敏的食物。
等到石膏拆開或是骨線基本癒合（可以拍**）以後，可以循序漸進的鍛鍊，比如伸展擴胸運動、手提重物、啞鈴等等，但是也要一點一點的慢慢來，不可以操之過急，是骨骼恢復受到影響。一般說來3個月以後孩子（你說在上學，估計年齡不大，那樣恢復就更快了）就可恢復了。
希望我所說得對你能有所幫助。
骨折後吃哪些食物有利於恢復
3樓：匿名使用者
骨折後吃什麼恢復快?這個問題是很多人都在關注的額，對於發生了骨折的人來說吃營養品是最為重要的，但是還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，對於患者的身體恢復也是有幫助的，大家要引起重視。
2對於發生了骨折的患者來說，要適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合，為了身體能儘快的恢復，大家一定要做到重視飲食問題。
3骨折後吃什麼恢復快?對於此類患者要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，對長骨折的恢復是有很大的好處的。
4對於骨折的患者來說，吃一些營養品固然重要，在其他的方面也要多加註意，骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通，以免會發生避免，這個也是需要大家去注意的。
4樓：教育趣事小分享
骨折時也需要注意飲食上的調節護理，你學到了嗎？
（**來自網路。）
骨折後吃點什麼食物可以加速骨折恢復？
5樓：匿名使用者
從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。
補不補鈣劑都關係不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。藥還是少吃為好。
骨折後修復骨折斷端的成骨細胞在不手術時15-20天就開始修復了，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得一個月後。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。
建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。配合外敷的「苗布衣黒膏」好得更快，祝早日**！
6樓：砸牛小頓的蘋果
一、含維生素的飲食
1.富含維生素c的食物，包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果，有利於促進骨原纖維生成，有助於骨痂連線。
2.富含維生素a的食物，如韭菜、萵筍葉、胡蘿蔔以及雞蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
二、含無機鹽及微量元素的飲食
1.鈣的補充亦不可缺少，如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等。
2.多食富含銅、鋅、鐵元素的食物，如瘦肉、肝、蝦米、豆製品等。
三、人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳製品。
多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發生的便祕，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。
除了以上所述的食物外，患者還可配合以下促進傷口癒合的飲食：高熱量、高蛋白飲食，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。
7樓：天使醫生
你好，骨折的恢復是需要時間愛你和過程的，不要過於著急，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。
藥物方面配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據.
8樓：匿名使用者
大骨湯、烏魚湯......
9樓：骨科徐思越醫生
骨折後，吃哪些東西能夠加快骨骼恢復？醫生告訴你
骨折病人在養傷期間吃什麼食物有利於快速恢復**？
10樓：問工嶽熠
你好:建議服用有激發骨細胞快速生長功能的接骨中藥,能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細胞快速連線到一起,能促進體內氧化和還原作用,並維持結締組織正常功能,增大肌體纖維連線,促進傷口癒合,加快血液迴圈,加快骨痂快速形成.從骨內向外連線固定,使骨折處骨痂堅硬牢固,在最短的時間修復破壞的組織,在最短的時間**.
.注意:不要吃生冷刺激的食物.茶葉豬肉骨頭以免留下後遺症.
11樓：喻尋梅進欣
你好骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨癒合，一般時間都需要很長的，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和吃補品對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本痊癒。不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉.
胡氏骨科祝你早日**
骨折病人吃什麼食物有助於身體的恢復？謝謝了！
12樓：敏芷文
建議吃蛋白粉，好一點的牌子，骨折或手術後使用最有效了，促進骨質的成長，配合和牛奶補鈣，肉類食品多吃，主要以補蛋白質為主。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃，注意要多喝水。 菜譜可以是:
紅燒排骨，海帶燉豬肉，小雞燉蘑菇，尖椒炒雞心，海帶燉豆腐，平菇雞蛋，香菇油菜，早餐可以喝麥片加一個雞蛋。蔬菜水果適量。 禁忌：
不要吃易引起便祕不好消化的食物，可多吃香蕉蔬菜蜂蜜促進排便，忌偏食，營養要均衡。
13樓：城雅苼
我爸最近骨折了，骨頭接上後，我們這的醫生說忌食豬肉、雞蛋。我也不知為什麼！你還是問一下醫生吧，這可不能亂用哦！
14樓：遊客隨風
吃魚、骨頭海帶湯、花生米燉豬腳、雞、阿膠等含鈣、鋅、膠質物的食物。
15樓：匿名使用者
骨折患者可能需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.
動物肝臟,海產品,黃豆,葵花子,蘑菇中含鋅較多 ;動物肝臟,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,小麥,麵包中含鐵較多 ;麥片,芥菜,蛋黃,乳酪中含錳較多.有一點是肯定的 ,老年人因骨質疏鬆發生骨折 ,在**骨折的同時 ,必須積極補鈣 ,同時還要補充維生素 d ,以協助吸收。
中醫保守建議外用苗布衣膏，直接敷貼於患處，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
骨折後吃什麼好，骨折後吃什麼比較好，骨折後吃什麼有利於恢復？骨折後吃東西要注意什麼
16樓：匿名使用者
為了促進骨折癒合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期 ( 1— 2周 ) :受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期**以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。
可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1只 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。
中期 ( 2- 4周 ) :瘀腫大部分吸收 ,此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。
食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。
後期 ( 5周以上 ) :受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。**宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。
每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。
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