1樓：djhdyts熊貓
調整心態，做到勤洗手，不去人多的地方吃飯，不聚餐，出門戴好口罩，堅信國家**部門必會治理控制疫情
2樓：匿名使用者
不要慌張。首先，你換張自己就心情不穩。會非常急躁。你如果不是在在武漢。那麼發病的機會很少，被傳染的機會也會很少。你定。觀察自己。早早發現早**
3樓：匿名使用者
1、調整心態 測量體溫
2、可以減少看此類訊息
3、看些喜歡的書籍、電影或者玩遊戲
4、多休息，多喝水，深呼吸 避免神經緊張、精神萎靡
4樓：留下
首先要相信國家，相信我們可以克服這個困難，自己做到勤洗手，不去人多的地方，不聚餐，出門戴好口罩。可以檢測自己的體溫，看自己有無發熱的情況。
5樓：匿名使用者
你最近有沒有病人接觸史啊？沒有的話，出門只要戴著口罩都沒問題的。在家裡不要出門，調整心態，放輕鬆。
6樓：城市藍天
首先確定自己沒有接觸過外界的人。剩下的就是調整心態了。
7樓：鷵
調整心態，不要過度的緊張，過度緊張會造成心理壓力，不要被這個訊息影響太大，但是你要勤洗手，出門一定要帶口罩，儘量不要出門，這既是保護自已也是保護他人，要是實在放心不下，你也可以去醫院檢查一下，加油，我相信你哦
8樓：匿名使用者
唉！一天到晚都在聊這個話題，搞得看到手機螢幕髒了都感覺會有病毒一樣，趕緊擦乾淨，洗手。喝口水都感覺杯子口被手摸了會有病毒，不注意的時候手碰到嘴巴都感覺怪怪的了
9樓：戎雅媚
調整心態，注意個人衛生、勤洗手，不去人多的地方吃飯，不聚餐，出門戴好口罩。
10樓：陰陽若神
緊張害怕很正常，也不要保持幸運的心態，做好最壞的準備，慢慢讓自己接受做壞的結果，同時你要客觀地明白自己出現那些症狀並不代表你一定會被感染。做好衛生工作，有必時進行隔離，做出與最壞結果抗爭的心理，你要相信自己可以戰勝這個最壞的結果，無論如何，你還活著，那就是做好的！
11樓：來自龍珠閣謙讓的木蘭花
目前考慮疑似的最先和最重要的證據是流行病學史，你先回憶一下近十四天的活動史，無接觸無感染，按新聞宣傳做好防護就行。
12樓：燃哥哥可愛
不抱有僥倖心理也不過度擔憂，觀察兩天看看多休息如果還是擔心建議去正規醫院檢查一下，利己利人。
13樓：匿名使用者
不要總覺得，要認為自己就是傳染了！把自己隔離起來餓幾天，心態就好了！不然吃飽了沒吊事別人也拿你沒辦法！
14樓：呼呼睡不著了
不要去看那些新聞。給自己找點事情做。忘記有那麼回事。心情要放輕鬆。這樣就沒事了。
15樓：跑步游泳**
不要怕，越是這個時候心態越要好，也不要麻痺大意，出門做好防護工作，口罩戴好，回家要洗手。
16樓：明白就好就得了
你為何不想想在此之前出現類似症狀的結果如何呢？得了要**，沒得是萬幸，結果不過如此，瞎操心還不如在家盡興，別沒事瞎懷疑，沒這病也會落別的後遺症，你連看個訊息都失魂落魄，這心理素質也夠你操心的，你還不如去憂國憂民參與一些建設性的討論，不知你有沒有這個膽識？
17樓：匿名使用者
不要緊張，注意防控就可以了。
18樓：溫暖魔王
首先，放鬆心態，如果沒接觸病毒的**，是根本不用擔心的，就算染上病毒也要相信醫學的力量，和自己是可以戰勝病魔的。
19樓：教官俠
先調整心態然後帶好口罩去檢查一下，對自己好對別人的尊重
20樓：專治囂張
首先做到勤洗手，少出門，勤通風
第二適當關注新聞即可，轉移注意力
第三可以在家讀書，鍛鍊身體，看綜藝電視劇等第四放鬆心情，心態會慢慢好的
21樓：
不要害怕，調整心態，做好自我防護和隔離，如有嚴重可用手機接通120去有關醫院去進行驗檢。
懷疑自己得了新型肺炎？
22樓：
新型冠狀病毒是什麼？
2019新型冠狀病毒，即「2019-ncov」，因2023年武漢病毒性肺炎病例而被發現，2023年1月12日被世界衛生組織命名。冠狀病毒是一個大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合徵（mers）和嚴重急性呼吸綜合徵（sars）等較嚴重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株，2023年12月以來，湖北省武漢市持續開展流感及相關疾病監測，發現多起病毒性肺炎病例，均診斷為病毒性肺炎/肺部感染。
得了新型冠狀病毒有哪些症狀？
新型冠狀病毒感染後人體早期的症狀和一般病毒感染引起的感冒症狀有相似之處，主要表現為疲倦、乏力、肌肉痠痛，也有少數病人會表現為胃腸道的反應，比如腹痛和腹瀉。
隨著病情的發展，病人會出現發燒的症狀，發燒度數在37.3度以上。另外還會出現呼吸道相關症狀，包括咳嗽、喉嚨疼痛等。
隨著症狀的加重，病人會出現呼吸困難、胸悶、氣短，甚至會出現呼吸窘迫等嚴重症狀。進行影像學的檢查會發現肺部有磨玻璃一樣的肺間質的改變。表現嚴重的還會出現膿毒血癥、感染性休克、凝血功能障礙和腎功能衰竭等。
目前對於新型冠狀病毒所致疾病沒有特異**方法。但許多症狀是可以處理的，因此需根據患者臨床情況進行**。此外，對感染者的輔助護理可能非常有效。
如何預防新型冠狀病毒？
新型冠狀病毒暫時沒有有效的疫苗預防方法，做好個人防護是最切實可行的方法，包括：
保持基本的手部和呼吸道衛生，堅持安全飲食習慣。
儘可能避免與任何表現出有呼吸道疾病症狀（如咳嗽和打噴嚏等）的人密切接觸。
多飲水、注意休息，提升免疫力。
居住及工作環境中多保持通風狀態。
懷疑自己得了新型冠狀病毒怎麼辦？
懷疑自己疑似感染新型冠狀病毒時，要第一時間與家人和朋友隔離，不要外出，避免病毒交叉感染。
身體進一步出現發熱（發燒度數＞37.3度）、咳嗽等異常臨床表現時，要第一時間向當地疾病預防控制機構報告，這樣能夠更好的控制新型冠狀病毒傳播。
在當地疾病預防控制機構的指導下到指定醫療機構進行排查、診治。要保持醫學觀察14天，14天期間如果無其他症狀發生，才可以解除隔離。
以下是其他關於冠狀病毒的其他專題解讀：
【預防知識】積極防護，保護自己
【科普】新型冠狀病毒感染的肺炎
常用口罩種類盤點
檢視各地實時交通封禁狀況可關注：疫情出行管控訊息速報
23樓：
馬上去醫院檢查一下，無論是不是都要排查一下，如果不是新型肺炎當然最好，如果是也沒關係，不要太擔心，早發現早**。對自己對他人都要負責。
24樓：
戴上口罩，再去醫院檢查，多喝水，看看網上醫生髮的先自己隔離，自救，彆著急，一定和家人隔離，確症之前別傳染給他們。
25樓：暴之槐
別亂跑，如果有症狀最好去中心醫院！
26樓：天天開心
建議你去醫院看看吧，以免傳染給他人，那樣就太不好啦。
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