1樓：
不管是熱傷風還是風寒感冒，最好都吃些容易消化的湯粥，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，而且應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。特別是很多紅色的食物，富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、大棗、、草莓等，對感冒的痊癒也非常有幫助。感冒了喝什麼湯好呢？
感冒了哪些東西應少吃呢。下面一一介紹：
宜：紅糖薑湯 ：姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。
但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液迴圈，若有發炎、出血情形，也不要吃。
不宜：果汁 ：果汁很可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，並不適合感冒期間食用。
尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
風寒感冒：可以多喝些能發汗散寒的湯，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有些雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助於將病毒排出體外。
雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜於身體很虛弱的感冒病人，而本來非常結實以及過於肥胖的感冒病人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物，否則病情可能會加重。
風熱感冒：宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，所以梨湯適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。
感冒期間應儘量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。
表裡兩感型感冒：飲食宜清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。如多吃小米粥、紅豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，檸檬汁也有不錯的效果。
胃腸型感冒：可以用菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，蘿蔔、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒症狀。
感冒期間應忌食：避免進食或忌多食鴨肉、肥豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，**應以疏散解表為主。
而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，肥豬肉，助溼生痰，動風蘊溼；羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊；狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌；
採納哦謝謝
2樓：樂山海天
一般喝薑湯比較好，可以驅寒散熱。如果輕微的咳嗽，可以用香油煎雞蛋餅，然後在中間加上薑末，用雞蛋餅把薑末包起來煎熟，然後放在碗裡並加糖，就可以吃了。
3樓：冷骨傲血
生薑加紅糖，最好是煮的這樣好的快些
感冒喝什麼湯好
4樓：
感冒喝什麼湯好，個人認為是薑湯。薑湯辛辣發汗，對感冒很好。容易好的更快。
5樓：
可以喝雞湯，增加抵抗力。
感冒喝多少度的開水最好
6樓：在看孤獨
感冒喝溫開水就好，不是溫度越高的開水越好，喝水最好要控制水的溫度,一般控制在56℃到60℃為佳。
喝水要溫飲,不能熱飲或冷飲。許多人都比較喜歡喝較高溫度的水,特別是在冬天的時候。其實這種喝法是錯誤,喝太燙的水會對人的咽喉產生不利的影響。
喝熱水的人群比喝溫水的人群患上咽喉癌的風險會更大一些。
資料拓展；
一般的感冒可以通過多喝開水發汗，保暖，洗熱水澡、多休息、晚上用熱水泡泡腳等物理方法來**。一般五天左右會自行緩解。平時也要多運動，提高身體的免疫能力，也會減少感冒。
患了感冒以後,要保持飲水量,然而不要一次大量飲水,應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間後再喝,不要接連著喝,這樣對腎的負擔太大。一天的飲水量也不宜超過2000毫升。
這樣,既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對下呼吸道感染有影響。
7樓：半程馬拉
喝溫開水比較好，略高於正常體溫幾度的水，也就是40度左右的水。
感冒患者要保持足夠飲水量，但是千萬不要一次大量飲用，而應間斷性飲用，每次喝一杯，大約300毫升的量，然後間隔一段時間後再喝比較好，這樣，既能時刻保持身體的水分平衡，也不會對腎臟造成負擔。
8樓：掌心化雲
不是說感冒了，就應該喝溫度高的開水好，關鍵是，感冒期間比平時需要稍微多量的喝水。
因為：一般人感冒多會發燒,體內的各種酶活性改變,新陳代謝不能正常進行.多喝水可以稀釋代謝產物,有利於毒素的排除。
感冒最好使用40℃~50℃的溫開水為好，因為過熱會灼傷食道。
喝過燙的水會損傷口腔和食道粘膜，時間久了易引發口腔癌和食道癌。
9樓：匿名使用者
只要是開水，溫的就可以了，不要太燙
10樓：匿名使用者
喝溫開水最好，而且要比平時量多一點。
11樓：匿名使用者
我感冒嚴重的時候一天喝差不多10杯左右，200ml左右的杯子喝完之後有明顯好轉
12樓：大街
人體每天要喝兩斤到三斤水
喝37-39.9的開水最為合理。
加油吧。讓我一起喝溫水！！！
感冒了喝什麼比較好，感冒了喝什麼比較好
如果是傷風感冒喝感冒顆粒比較好，多喝水然後睡一覺就好了 打針吊水效果快，吃感冒藥也可以，但是藥三分毒，建議喝點熱姜紅糖水，多休息！剛開始感冒可以喝999感冒沖劑 小柴胡沖劑，開始1，2天可以喝抗病毒口服液 另外飲食方面 1 選擇容易消化的流質飲食如菜湯 稀粥 蛋湯 蛋羹 牛奶等。2 飲食宜清淡少油膩...
秋天喝什麼湯最好滋潤
材料 蓮藕 豬排骨各600克，冬菇 蠔豉各40克，生薑5片。做法 1.各物洗淨，蓮藕刮皮 去節 切塊 豬排骨切段 冬菇 蠔豉稍浸泡。2.一起與生薑下瓦煲，加清水2500毫升約10碗量，武火滾沸後改文火煲約2個小時，下鹽便可。材料 老鴨，銀杏，姜，陳皮，蔥，料酒，鹽，雞精，胡椒粉。做法 1.把銀杏去掉...
感冒咳嗽？吃什麼好，感冒咳嗽吃什麼好呢？
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。1 風熱感冒是風熱之邪犯表 肺氣失和所致。症狀表現為發熱重 微惡風 頭脹痛 有汗 咽喉紅腫疼痛 咳嗽 痰粘或黃 鼻塞黃涕 口...