1樓：
作為最年輕的一輩，我們這些大學生也是非常熱愛網路的，甚至達到了依賴的地步。走進大學的食堂，學生們都是利用吃飯的時間在玩手機。一隻手拿著手機看**，另一隻手拿著筷子。
這種現象是極為不正常的，是一種病態的表現。
不光是在吃飯的時候沉迷手機，在走路，上課的過程中，都是一刻不能離開手機的。這樣就嚴重的影響了我們大學生的學習和生活。
大學是完全的脫離了父母的管制，沒有父母在限制自己玩手機和玩電腦的時間。所以很多大學生都會終日沉迷於網路遊戲，甚至會逃課打遊戲。最後等待他的就是學校的勸退。
還有的學生會熬夜看電影，上課打遊戲等等，都對學業和健康造成了極大的破壞。
這種網路上癮是非常常見的現象。造成這種情況的原因，自身有很大的因素。
首先，大學不是一個無壓力的樂園。很多學生脫離了高中以後，就放任自己。完全沒有在乎學業上的壓力，這是學生自身的意識問題。
其次就是大學生的生活應該是多姿多彩的。我們在上了大學之後，會有各種各樣的社團活動，你只要有才華就一定有展示的機會。所以，一定要走出宿舍門，去做更多的社交活動。
最後就是年輕也要去注意身體健康。長期的熬夜看電影，在宿舍打遊戲不運動，這會讓自己的身體透支。
網路不是不能碰，而是需要有節制，大學生需要去權衡利弊。
2樓：一世浮誇啊
當代大學生有網路依賴症是普遍的事情。對於大學生來說讓他們一下子戒掉網路依賴症也是不現實的。要一步步實現。
首先，從形成網路依賴症的原因來看：網路用一用就形成了一種習慣，只要是能用上網路就想要去用。再有就是上了大學之後家長就鞭長莫及了，自己也就放鬆了自己了，也就時常使用網路依賴網路了。
除此之外就是手機，電腦的普及以及網路的便捷使得網路幾乎是遍佈著人們生活學習工作的每一個角落，大學生自然也不例外。因著這一系列的原因大學生的網路依賴症也就越來越嚴重了。
其次，面對以上的種種原因有一下幾種擺脫網路依賴症的方法：
第一，家長老師要對大學生加強監督。雖說大學生都不是小孩子了，但是對家長和老師的敬畏心理還是一直都存在的。家長和老師在自己能夠辦到的地方對學生多家監督儘量使他們少使用網路久而久之也就不那麼有依賴性了。
比如，家長時時的打個**檢視一下孩子是否又在使用網路，老師在佈置作業或上課的時候加強管理減少同學使用網路的次數等等。
第二，學生自己要有自制力。別人說在多都不如自己有毅力。只有自己管得住自己才是解決問題的最好的方法。
實在不行自己也可以採取強制措施，不如不開通網路，將網路裝置放到自己碰不到的地方。
第三，很多時候自己有其他的事幹也就不會一直盯著網路了。對於大學生來說，大學生活還是很美好的，在大學可以參加社團，可以和同學出去玩或是需找美食，去操場運動，再或是找一份兼職等等。只要自己有事請做，就不會一直盯著網路了。
不論是採取哪一種方式擺脫自己對網路的依賴都應該是大學生自己有想要擺脫網路依賴的毅力。
3樓：柯貞教育
大學生不比初高中時期的孩子了，對一些事物相對有良好的認識也相當於良好的自控能力。具有自己的判斷力和認知能力。接下來時擺脫網路的一些方法：
1、最為大學生們雖然沒有在初高中時期那麼緊張，但也需要時刻提醒自己還是學生，自己整天沉溺與網路遊戲而且甚至投資遊戲。想想自己是否對得起父母和自己。2、造成沉溺網癮的原因之一還是因為太過無聊，孤單，如果你覺得這樣，那麼接下就學會黑自己安排一些任務，聽聽**、看看書、跟同學聊聊天、與同學參加社團、公益活動。
這樣自然就會淡化遊戲意識。3、這個世界是美好的，生活也是五彩繽紛的。這樣整天無所事事，遊戲上癮這樣的青春要來有何用，所以請學生們不要沉迷與網路遊戲，沉浸在虛擬世界裡，不要在自己業餘時間就沉迷遊戲。
一起與同學打打籃球，斷練，練練書法等等，這樣自己可以幫助走出網路的虛擬世界。
4樓：匿名使用者
1、找出您沉迷網路的原因
大多數情況下,我們沉迷於網路僅僅是因為無聊,但這一點我們卻難以承認。建議您開始學習一直想要了解的語言,也可以創新性地採用與外國友人互幫互助的方式。還有一種方法就是為自己樹立一個目標。
比如,將室內整頓整齊,通過做一些家庭瑣事來充實自己。總之,要找到真正能讓自己放鬆的方法或不受外界打擾的「儀式」,如每天畫畫15分鐘等。
2、每週留一天時間遠離社交網路
建議您每週抽出一天時間遠離社交網路。為了不動搖,最好讓手機遠離自己的視線,如果沒有什麼真正重要的事情就別碰手機。即便是身處這個快節奏的世界,這也是可以實現的。
您可以宅在家,與自己獨處,或者外出散步、逛街。
3、固定每天上網的時間
相關資料證明,每天上網45分鐘:早晨15分,白天15分,夜晚15分足以使人瞭解當天的所有新聞。當然,這並不包括那些工作與電子領域息息相關的人,從事這類職業的人應該每週至少抽出兩天時間好好休息。
4、關閉所有通知訊息
突然的訊息提示音或震動會分散您的注意力。您可以告訴那些您想告訴的人,您每天有固定的用於回覆訊息的45分鐘!如果您還是無法徹底忘記外界的干擾,那就儘可能的將訊息鈴音或震動狀態設定成旋律或節奏舒緩的歌曲。
5、設定固定的界線
為自己確定一段專門進行工作或私人聯絡的時間。在兩個月之內,您需要嚴格遵守自己的時間表,因為這段時間對於新習慣的養成來說至關重要。為了使新習慣的養成能夠容易些,最好今天就在您的房間內劃定不使用手機的區域。
5樓：小馬別跑
多養成看書的好習慣，多運動，養成一顆寧靜致遠的心
6樓：匿名使用者
你是在連個那裡，然後你們女的線裡我都給了他100股份，到房山區，那你都有點白，有點漂亮，**挺好的，一房1廳有彈性，挺好。
7樓：魯傳傳
儘量控制吧，看自己依賴於什麼，轉移自己的注意力在某些方面，自然而然就降低下降了對網路的依賴。
大學生網路依賴症研究假設
8樓：匿名使用者
我不懂噢 ，不過在我看來，這網路依賴症是指整天24小時掛q，沒有網路就覺得很難受的人吧。
這要算網癮也成的，要算精神方面有問題也成的。
因此建議大學生們有空還是多運動吧，畢竟太依賴網路了，會影響視力，腦袋也會變遲純的，注意力當然也會不集中啦。不僅可能會影響成績，而且由於整天呆在電腦旁，接受資訊的狂轟爛炸，大腦會逞現一種飽合狀態，額，怎麼說呢，這就像一個硬碟存滿了資料一樣，以後就很難再接受一些新的資訊了。
而且整天接受電子射線的洗禮，身體也會好不到**去的。這從電腦程式設計師就可見一般的，頭髮掉得可是非常的快哦，人也普通人更呈現老態的...
還有我表示是亂說的，回答不好，請原諒！ 就當我路過吧，呵呵！
網路依賴症有什麼辦法解決
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