1樓：
漂浮是指不借助外力不靠自身產生動力而讓自身浮在水面~漂浮是因人而異的！不是所有人都能漂浮的！看你身上的脂肪含量和體重身高的比例~一般人也就練到上半身漂浮~這就很不錯了！
全身漂浮裡面最有名的是***！據說他在武漢東湖漂浮了2個多小時！
漂浮的世界記錄是中國一位女性創造的~好像漂浮了一個多禮拜！漂浮過程中靠人喂麵包等營養品維持生命~cctv曾經播過！
2樓：偉大可樂
身體要放鬆才行啊~ 不要有心理壓力，比如害怕什麼的～～～～～～我已經會兩種泳姿拉～～～～～
躺在水裡，屁股以下放鬆（儘量使腿要伸展），雙臂自然開啟．微微把鼻子探出水面憋住氣,身體自然放鬆,自然就浮起來了,放心在游泳池裡面不會有什麼事的,別怕就可以了.
3樓：匿名使用者
一定要放鬆！保持口裡有氣，請記住：只要口裡有氣就相當於你揹著氧氣瓶，別怕會淹死。頭埋在水裡，面朝下，這是最基本的動作
4樓：匿名使用者
憋住氣,身體自然放鬆,自然就浮起來了,放心在游泳池裡面不會有什麼事的,別怕就可以了.
5樓：匿名使用者
躺在水裡，屁股以下放鬆（儘量使腿要伸展），雙臂自然開啟．微微把鼻子探出水面
6樓：
吸口氣，放鬆，然後把軀幹自然的地往上抬一抬就可以了。祝願你能儘快學會。
7樓：18歲飯醉
身體要放鬆,不能緊張,儘量使體內保持有一定的氣體.還有感覺要沉下去的時候倆腳輕輕擺一下就是了,不會出現沉下去的問題
8樓：匿名使用者
我也在學習游泳，同感！
學游泳漂浮時發現自己的腿老是沉在水底，為什麼？我要注意什麼，
9樓：還是醬紫吧
水對人的確有浮力，沒浮力的話人早摔到池底了，但是人對水也有作用力，初學者游泳動作不對，用的力剛好和浮力相互抵消，所以就沉了。
1、在水下憋氣如果屏住呼吸，不在水中呼氣，那麼胸部浮力太大，這會讓使用者身體在前面抬起來，由於身體在游泳時像蹺蹺板，如果上身抬起，腿部就會下沉。如果腿下沉，在水中保持呼氣應該是要做的第一件事。
2、身體核心彎曲：不需要六塊腹肌來解決這個問題，但使用者確實需要協調和核心肌肉的接合。
10樓：匿名使用者
我覺得吧，你首先應該解決的問題很簡單，只是幾個基本常識的問題。
一是你應該把身體完全放鬆以後再入水，要知道人在水裡的漂浮力來自於身體完全放鬆之後的關節而不是單純的肺活量。
二是手和腳的動作你應該通過學習已經掌握的了，但是記住不要用力，還是要放鬆，只是單純把動作完成就可以的。切記你是初學者不要收腹，這樣會使身體繃緊的！
三是手不要劃的太寬了，微比肩寬就可以，掌心向下壓水，這樣你就可以把抬起來出水換氣了！
四是蹬水以後要迅速把雙腿雙腳併攏，這叫夾水，很關鍵的。
去試試把，我想你記住上面說的，應該就有提高的。下面是我回答別的網友的，供你參考。
我經常教成年人學習游泳，我自己總結的就是：
對於女性學習游泳注意三點：一是不能笑！笑就容易嗆到！二是不能慌！淹死的有一半是因為慌！三是相信自己！在水裡面只有自己可以救自己！
對於男性學習游泳也是三點：一是不能慌！淹死的有一半是因為慌！二是完全放鬆！身體放鬆你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已經會一點的吧，還是三點：一是身體完全放鬆！二是調勻呼吸！三是把動作做規範！
11樓：匿名使用者
主要是頭部要與身體保持基本平衡，原因是，在水中，手是不停的在動，所以新學者腿都是往下沉的。掌握一定的要領後，試著用腿划水或者擊打水，慢慢的就好了。
12樓：匿名使用者
像你這樣的初學者是要學漂浮的，才能不至於身體下沉
初學者要從最基礎的開始學起: 學者下水之後就得要在水裡面做做呼吸，抬頭嘴吸氣，水中鼻子出氣，以後防止嗆水。之後，要學習漂浮。
漂浮練習最後可以是旁邊有個人用雙手輕輕的拖起練習人的身體，當他身體浮起水面後，再鬆開手讓他自己找感覺。旁邊沒有也可以找漂浮板放在腰或屁股的位置上，慢慢的浮起。這是最基本的練習方法。
你可以問我，我是練游泳的運動員。 學會了漂浮，就可以學其它的專案了，碟 仰 蛙 自 四項
我游泳的時候老是沉下去，該怎麼辦
13樓：是快樂的小孩孩
精彩游泳教學，蛙泳時總沉下去怎麼辦？說的我醍醐灌頂！
14樓：匿名使用者
掌握好呼吸，然後全身放鬆！可以先把雙手放在泳池邊上扶住泳池邊，深吸一口氣到肺裡，然後用下巴貼前胸把頭放入水中雙腿併攏，全身放鬆就可以浮起來了！反覆練習，就可以進入學習游泳的下一個階段了！
15樓：匿名使用者
其實只要在水裡多泡幾天，不要害怕就得，齊頸的水，不要太深。就可以學狗刨了
16樓：匿名使用者
先買個救生圈！把動作要領掌握好！ 個把月就好了！或者被水淹一次就好了！保證能行！我就是這樣學會的！
學習游泳怎麼在水上漂著呆著，而不是不沉底
17樓：
正在學習 但是憋一口氣不會沉 一直浮起 吐完氣憋著可以到地底下很爽
18樓：彩色狗是李毅
在地板上潑水，躺在上面
游泳的時候，老是在水中，就是浮不起來，為什麼
19樓：雨露跟風
身體沒有放鬆，全身都太過於用力了。
這其實就是在水中的漂浮的時候由於過度緊張，造成全身都用力，使勁兒想要自己能夠漂浮起來，結果適得其反，身體更容易會往下沉。
這就和很多人害怕打針一樣，一想到要打針，就會心理緊張，肌肉緊繃起來，造成結果就是大夫很難把鎮個扎到肌肉裡面去。所以想要漂起來不要太緊張，要讓身體儘量放鬆。
沒有抬高腰部。
這是個控制漂浮時身體重心的問題。重心放在胸部的位置是最理想的狀態。下沉的時候大多數人一般都是會覺得從肚臍周圍開始帶動下半身開始下沉的。
所以控制好身體的重心，收腹挺腰會讓你能更容易地漂浮起來。
不能很好的地控制平衡
人在水中漂浮的時候會處於一種沒有重力感覺的狀態，通常人們在陸地上有重力感的時候可以很容易控制好自己平衡，但是在水中突然失去了重力感，就會變的很慌張，從而不能很好地控制自己平衡，造成身體下沉。
所以在漂浮狀態的時候讓自己冷靜下來，享受這種沒有重力的感覺也是非常重要的。
除此之外，不能把頭部完全浸入水中也是不能漂浮起來的根本原因之一，所以最主要的也就是不要怕水，敢於吧臉全部埋入水中去嘗試。
20樓：蜷蜷檢察團
游泳的時候在水裡浮不起來的原因是方法不對，下面是浮起來的方法：
（1）告別緊張，以採取自我暗示的方法，告訴自己，別人可以我也可以，也別害怕嗆水，初學者嗆水是很正常的；
（2）先學漂浮，漂浮要注意身體要伸直頭要浸入水中，眼睛看池底，耳朵與水面平齊，剛開始可以拿一塊浮板或救生圈輔助練習；
（3）雙手上舉，手掌向前，閉氣，向水面上撲，這樣就能浮在水面上，一定要放鬆，即使開始沉下去點只要堅持閉氣也會浮上來，水本身是有浮力的，只要把身體放鬆就可以浮起來。
21樓：匿名使用者
那是你太緊張了。學漂其實很簡單。最主要是放鬆心態放鬆身體不要緊張。
初學一定要在淺水區，這樣腳下有底心裡踏實。剛開始學漂浮，一定要扔掉救生圈，深吸一口氣，身子放平趴在水裡。這時你要儘量放鬆自己，不要刻意去想伸腿還是伸手，只讓自己舒舒服服趴在水裡，享受一種睡覺的感覺。
只在當你感到氣快不夠用時，兩膝蓋向腹部收攏，雙手壓水，此時軀體自然轉直立狀，順勢伸腿人就站起來了。反覆練習，直到應對自如。總之學習漂浮很簡單，關鍵是闖過心裡緊張關。
為什麼要學游泳呢，我為什麼必須學習游泳
炎炎酷暑，選擇游泳是不錯的運動專案，游泳的好處 1 增強心肌功能 2 增強抵抗力 游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為儘快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能...
為什麼我在學習的時候情緒很不穩定
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應該可以設定吧 我這紅米1s 倒顯示了 我的手機是紅米可為什麼在空間發說說時顯示小米，空間個性化設定中也沒有紅米，空間已是最新版。上圖求 是這樣的，沒必要那麼在意。紅米本來就是小米旗下的產品。紅米是小米中的一個系列 你的應該是紅米1s吧 紅米不就是小米出的嗎？統稱唄 紅米和小米是一個廠家生產的 所以...