1樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我酉一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱呀，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉髮的知識，跟著文中所講的做線在擺脫煩惱了嗯，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，舒菜水果都是很好的。要勤洗頭髮那個，洗頭髮鏑間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓嗄，而應輕柔蝭洗同時按摩頭皮。的
細心呵護自己的頭髮，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱然後，這時候蔀能用力梳，不然會掉很多頭髮，還有現在流行的頭髮染、燙、卷那，都會損害頭髮。再有放鬆自己，保證有充足的睡眠，少吃怣膩食品著，忌辛辣刺激東西。日常生活鍾可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
平時保證正常的睡眠恩，不讑熬夜。沒錯
2樓：瑞麗詩卍柴進
如果脫髮情況不是很嚴重的話是可以通過藥物**的
因為每個人的體質不一樣，對藥物吸收的程度也就不同，**的時間也就無法確定
如果你的脫髮情況比較嚴重的話，毛囊壞死的比較多，藥物將起不到作用，只能是採用種植頭髮了
掉頭髮很嚴重，脂溢性脫髮 怎麼辦？
3樓：北京蘭德諮詢
脂溢性脫髮的徵兆
初起前額部尤其是兩側額角部出現頭髮明顯稀少，髮際線上移，額角，額中部脫髮。也有部分患者自頂部開始脫髮。隨著年齡的增大，脫髮增多，頭頂部禿髮區逐漸擴大，新生的頭髮，纖細柔軟，稀疏無力，失去光澤，宛如嬰兒的胎毛，禿髮區有成片均勻的絨毛，以至露出頭皮，成為高額，謝頂的早衰徵兆。
脂溢性脫髮與睡眠
有失眠、易醒、多夢、次日疲倦的人，中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經功能紊亂，免疫系統功能降低，導致體表毛髮出現暫時性抑制，使毛乳頭出現一時性的血液迴圈量減少，區域性缺血、缺氧，毛髮生長所需要的養料不足，毛乳頭萎縮，於是便發生了脫髮，所以在這裡提醒脫髮患者，保持心情舒暢，注意休息，提高睡眠質量，對預防脫髮至關重要。
脂溢性脫髮的**
脂溢性脫髮可以**,但例如有的因身體原因動過手術，臟器不全的；或得了癌症放療化療的；或脫髮時間長、年齡偏大、毛囊口萎縮、封閉，**難得要稍大，脂溢性脫髮是一種慢性脫髮，當發現有脫髮現象時應及時早**，效果就會很明顯，而且**的時間也比較短，不要等到頭髮都掉光了才著急**。
脂溢性脫髮的頭油
人體上最大的皮脂腺是在頭皮、前額、頰部、鼻翼和頦部。頭上油脂過多導致的脫髮是不是脂溢性脫髮，要看脫髮的部位和脫髮的症狀，頭頂的皮脂腺是分泌油脂較為旺盛的地方，那麼是因為頭油過多引起的脫髮區域在前額至頭頂部位，發展的過程是：頭髮變細軟——稀少——絨毛狀，這在脂溢性脫髮裡面稱「油禿」。
皮脂腺分泌油脂，能保護**和滋潤頭髮，讓秀髮有光澤，油脂分泌少了則是乾性頭髮，分泌多了一兩天不洗頭，就會出現幾根頭髮粘在一起，這就是油性發質。油性發質的人隨著時間的推移，油脂逐漸把毛孔堵塞，毛囊腔變窄，油脂無法往外排，就像水災淹沒了莊稼。提供給頭髮營養的管道不暢通，天長日久就形成了頭皮很油，頭髮卻很乾的現象，這也是脂溢性脫髮的顯著特徵。
脂溢性脫髮，大多數是因精神長期緊張，導致內分泌紊亂引起的。發病年齡一般在2 0—5 0歲之間。脂溢性脫髮的真正原因，目前尚不清楚，有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。
**分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。
與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關係。此外，睡眠失調及精神因素也是引起脂禿的重要原因。?
脂禿患者應多吃富含維生素的食物。維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素b6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素b2及維生素c豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果。
應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。?
此外，我國傳統醫學認為，毛髮的生長與腎氣有直接的關係，同時認為，通過食療可以補腎，促進頭髮的生長。
用首烏、枸杞等佐以多種滋陰補腎的天然植物製成固體飲料，代替咖啡等刺激性飲料，長期飲用對頭髮的生長必有好處。
脂溢性脫髮的**除飲食及藥物**外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，**慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。
脂溢性脫髮是一種較頑固的慢性疾病，**此病要有耐心。在頭皮油脂分泌減少後應適當減少洗頭次數，合理選用洗髮香波。
內外合治脂溢性脫髮方
1、代赭石300克，研為細末，每天早晚飯前半小時各服3克，服1個月後，停7天，再繼續服之。
2、內服湯劑：荊芥、防風、蟬蛻、葛根各6克，升麻3克，白蘚皮、苦蔘、赤芍、胡麻仁各10克，生地、天花粉各15克，制首烏30克，佛手12克。日1劑，水煎分2次服．30天為1個療程，可連用3—5個療程。
3、外洗方：苦蔘、蛇床子、蒼耳於、黃柏、硫黃各15克，薄荷、防風、川椒、川烏各6克，荊芥、白蘚皮、地膚子、硼砂各10克，蟬蛻3克。
水煎，取濾淨之藥液洗頭，保持1小時以上再用清水洗淨，2天1劑。
4樓：北京華醫諮詢
脂溢性脫髮，主要是因為雄性激素分泌過多，堵塞毛囊，影響毛囊的正常代謝導致的脫髮。目前並沒有藥物可以徹底**這一情況，可以通過藥物及自身的生活調整減少脫髮和出油的情況，但是如果脫髮時間過長，毛囊已經閉合，要減少脫髮最好的方法就是植髮。
5樓：sunny王超越
溢脂性脫髮也稱作雄激素脫髮。一般是由於體內的雄性激素性分泌過多，而頭頂的毛囊不耐受這類激素，導致毛囊萎縮，頭髮脫落。多發於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，伴有頭屑增多，出油明顯，開始逐漸自頭頂部開始脫髮，向周圍蔓延。
**辦法：前期輕微脫髮，平時注意頭皮清潔和保健，可以遵醫囑服用藥物控制，但是長期用藥有***，停藥易**。建議後期通過植髮從根本上解決，植髮是用後腦勺的毛囊移植到前額去重新長出頭髮，因為先天具有「長壽」的優勢，後腦勺的毛囊可絲毫不畏懼雄激素的存在，從而能持久生髮。
6樓：匿名使用者
出現頭髮掉落很你平時生活壓力大會有很大關係的。
你肯定平時生活壓力很大，不然不可能一下子就頭髮掉落那麼嚴重的。所以平時要改善自己的心情，不要太過於糾結，加強體育運動。
不要熬夜加強運動
多晒太陽一天10分鐘就可以
多吃蔬菜,可以學習我哥哥的辦法[路煦'逆襲]他就成功了，我想你也可以的
柏樹，胡椒和半夏各90克。在藥物中加入500毫升水，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後將1至2煎至沸騰。在生活中使用一點薑汁，調勻，不用頭髮擦，每天2次。
7樓：匿名使用者
鷓個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候啊，因為工作壓力太大了鏑，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多這個，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，鷓樣子怎麼找女友那個，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光迮美麗的頭髮沒錯，不在擔新什麼了的！
嗄每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進蛵深呼吸那，散步，祚一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮沒錯，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可剟吃油膩食物那，不可吃辛辣刺激的食物，不讑亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間了，每天晚尚要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。了
8樓：莫失莫忘
脂溢性脫髮俗稱謝頂，是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種慢性脫髮現象，此類多見於男性青壯年或腦力勞動者，今年女性也有大量發生。
脂溢性脫髮的皮脂溢位過多可能是由於先天遺傳因素或後天飲食不當、不良生活習慣、胃腸道疾病和精神因素導致體內雄性激素增高，促使皮脂分泌過多，皮質堆積堵塞毛囊口，並使毛囊口角化過度，形成栓塞，油脂無法溢位在毛囊內大量堆積，壓迫毛乳頭，影響毛囊毛根營養吸收，使毛囊逐漸萎縮或壞死，頭髮無力生長而脫落，形成脫髮。
脂溢性脫髮越早**恢復的可能性越大，只要毛囊沒有徹底萎縮壞死，堅持使用蒙霸養髮館的產品，就可以長出新發
9樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，
頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落，可在掉頭髮的地方經常用點繕絲緣絲木精華液，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類，氣血較虛的建議儘早調理，讓身體機能恢復好，給頭髮一個健康的生長環境。
10樓：雙子子凌
你這種情況確實無法用藥物治好，看看醫生說的方法把。
11樓：夜魔二號
脂溢性脫髮初期，如果沒有明顯的脫髮部位，可以通過藥物進行控制，如果已經出現明顯的脫髮部位，或脫髮長達一年以上，此時脫髮部位的毛囊多處於閉合狀態，藥物**的承受體消失，**作用也隨之消失，最後只能通過植髮來**。
12樓：為________你
戒菸戒酒，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長，所以最好不要抽菸。另外喝酒時會使頭皮發熱和產生溼氣，從而會引發脫髮，在日常生活中最好不要過量飲酒。
合理安排飲食，多食防脫髮的食物，有的脫髮是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維c等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫髮。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫髮。
減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫髮，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
保護好頭髮，不要經常性的燙髮染髮，因為它對頭皮會有一定的損害，過度的燙染髮會增加脫髮發生的概率。吹風時不要過熱，過熱的溫度會損傷頭皮及毛髮組織。注意房間通風，使頭皮可以輕鬆的呼吸，不要戴太緊的帽子，那樣會使頭皮長時間無法透氣，容易使毛孔鬆弛，引起脫髮。
頭皮不能再陽光下暴晒，以免灼傷頭皮。
正確的洗髮，不要過勤洗頭，每週2-3次，洗頭時不要用指甲抓撓頭皮，因為頭皮比較脆弱，很容易劃破,劃破之後就可能會感染各種細菌。水不能太燙，不要用肥皂等含鹼性成分較多的物質洗頭，以免造成頭皮發乾，洗頭膏一定不能買假的，根據自己的髮質特色選擇合適的洗頭膏。
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