1樓：匿名使用者
乳腺增生內分泌失調，雌激素分泌高。中醫認為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝脾之氣淤結而成。肝火太盛必影響內分泌等。
乳腺增生這病往往伴隨月經不調、腋窩淋巴結腫大、乳頭溢液、便祕。
1）乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物會促使乳腺增生更嚴重，因此，女士們應少吃這類食品。
2）飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。
3）女性不能濫用含雌激素的東西。
4）乳腺增生患者忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
還有就是可以選擇喝徳烳.筎。淑寧茶
2樓：硬梆梆畏麓
一般乳腺增生是由於體內內分泌紊亂引起，跟平時壓力大，飲食和休息等方面有關。
**乳腺增生的方法：
1、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
2、飲食調理：少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3、最重要的就是口服思妍乳樂通，每天2次，堅持服用一個月左右就有明顯的變化，能夠緩解疼痛，消除腫塊，達到**乳腺增生根本目的.
3樓：
乳腺增生出現疼痛可以通過熱敷來緩解的，還有就是平時要注意按摩，**才是關鍵，緩解只是暫時性的。乳腺增生增生病是慢性病，內分泌失調嚴重，病變組織對藥物的敏感性差，囊狀腫塊消失慢，**時間長，有時需要內服藥物半年到一年才起效。因此，患者必須保持平衡心態，並有持久戰的信心。
建議可採用具有疏肝理氣，活血化淤和軟堅散結之功效為一體的中藥茹貝源來**。
怎麼應對乳腺增生疼痛方法
4樓：匿名使用者
乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病之一，它既不是腫瘤，也不屬於炎症。並且由於現代生活節奏快，壓力大，大部分的女性都是患有乳腺增生的，其中很大一部分是由於體內激素水平失調的緣故。乳腺增生最典型的表現就是乳腺疼痛，那麼，應對乳腺增生疼痛的方法有以下幾種：
1、勞逸結合
很多妹子在日常生活中常常會遇到各種壓力，很多時候沒有及時得到排解，就容易自己生悶氣，這個就是中醫上常說的鬱結於心。生氣是引起乳腺疼痛的一個很重要的原因，因此在日常的生活中，大家要注意勞逸結合，調節好心情，同時培養良好的飲食作息規律，這樣疼痛就有可能慢慢減輕。
2、藥物**
如果乳腺疼痛加劇，在調節自身情緒，放鬆身心的基礎上還可以配合口服乳樂通**，直達病灶，消滅**。
3、食物和運動輔助
除了保持良好的心情和作息規律之外，我們也要在平時多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧，少吃油炸食品和辛辣刺激性的食物，注意營養全面均衡。日常還要多多做運動，除了可以提高自己的身體素質，還能增強我們的抗病能力，一舉兩得。
5樓：手機使用者
專家告訴我們，
乳腺增生並不能隨意忽視。如果女性出現乳腺增生並且持續疼痛時，並不能以忍著痛的方式來處理。
有很多女性認為乳腺增生不是啥大事，也有不少女性擔心乳腺增生會轉變成乳腺癌
乳房經常有不同程度的疼痛，20年來只看過一次醫生，疼了就忍著，或自己服用一些活血化淤類的藥物。專家說，這個患者就是由於對乳腺增生過分輕視而導致病情加重，如果及早到醫院做檢查
，可以避免乳腺癌變。
乳腺增生致病原因是患者體記憶體在著過剩的雌激素。它包括多種病理變化，不能一概而論。專家提醒廣大女性朋友，患乳腺增生症要注意，首先必須找專科醫生，弄清是不是增生，什麼性質的增生，什麼程度的增生。
然後，注意乳腺的變化，根據醫生的建議，定期複查。不要以為增生沒事而麻痺大意，也不要過分擔憂。由於乳腺增生發病率高，屬於一種慢性病
，有的乳腺增生，只需複查，不需服藥;有的則需要**
。切忌亂求醫、亂**，以免因醫生不瞭解全部病情而重複檢查或進行不正確的處理。
最後，專家提醒乳腺增生患者，一旦出現以下三種情況，必須到正規醫院檢查**：乳腺增生疼痛已經影響正常的生活或工作;疼痛持續時間長，在3個月以上，或月經過後10天疼痛症狀還沒有消失;平躺時，用除拇指外的四指按壓，能摸到腫塊，有刺痛、鈍痛感，與月經週期和情緒聯絡不明顯。
6樓：匿名使用者
乳腺增生是女性內分泌紊亂所致，如卵巢分泌黃體酮可使乳腺腺泡發育。分泌的動情素可使腺管發育,而經常保持動態平衡則乳腺正常。如果女性不結婚、不生育、不哺乳則造成內分泌失調，此時就易發生乳腺增生。
中藥方面選擇百愺如潤安，安全方便。
如果有如乳腺增生，下面的辦法可以試一下哦：
一.情志調暢：本病發生與精神情緒有著密切的關係。
平時應多聽悅耳的**，養成養花、養金魚等生活習慣。情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環境應清靜、空氣流通。
情緒低落時可適當選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調暢情志。
二.適時檢查：極少數病人可產生惡變，應每隔3個月到醫院複查一次，必要時作活體病理切片檢查。
平時可自己檢查，左手叉腰，右手觸控左側乳房，檢查右側乳房時則相反。檢查時應注意用手指輕觸並在胸壁表面迴旋觸診，切不可抓捏，否則會把正常乳腺抓起而誤認為腫塊。一旦發現有迅速增長或質地變硬的單個腫塊，應立即就診。
三.飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌菸酒。
7樓：匿名使用者
乳腺增生共分六級：1級:乳腺增生2級:
會有結節,但是未見血流,也就是說只要定期複查就可以,如果腫瘤不是很大。3級:結節,可見血流,一般需要手術**4級:
結節,惡性不除外5級:結節,惡性可能大6級:乳腺癌。
1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢。
2、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。
3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
4、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。
發現乳腺增生一定要及早調理，可口服中藥，外敷百愺茹潤安，內服外敷，內外兼治。
8樓：彭淑蓮主任
乳腺增生疼痛如何有效緩解
9樓：匿名使用者
乳腺增生發病率增高，患病嚴重影響到人們的健康，及時的發現**是非常重要的，同時還要做好日常護理工作。
1、熱敷
可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
2、按摩
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適有很大作用。
3、在飲食上需要作出一些改變，這樣就可以避免乳腺增生的惡化了，乳腺癌正在蠢蠢欲動，女性可不能小覷。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。如黑黃豆，核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
4、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
5、茹芬康醫用冷敷貼，幫助調理你乳房的乳腺問題和增生問題的，堅持使用。
10樓：一隻悅子
乳腺增生可分為生理性的乳腺增生和病理性的乳腺增生。
生理性的乳腺增生，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生症。在青春期和育齡女性中最常見，原因是性激素分泌旺盛且雖隨月經週期波動較大引起的，月經前明顯，月經後疼痛減輕或消退。疼痛以乳房區域性為主，有時腋窩下也疼。
這類均屬於正常的生理現象，只要注意休息，調整情緒，心情開朗，生活規律，紊亂的內分泌激素慢慢地得到糾正，各種症狀就可以自行消退。
乳腺增生疼痛怎麼辦，要怎麼做可以緩解疼痛啊
11樓：匿名使用者
使用脯筎舒寧檫可以說是解決乳腺增生的最好方法，想要好的快點還可以配合中醫**。用氣血通精油，以刮痧輔助**，刮拭背部督脈、華佗夾脊、膀胱經、頸肩部肩井、天宗，以及胸腹部任衝二脈，下肢胃、脾、肝、腎四條經絡，疏肝健脾，活血化痰散結。再以艾灸輔助**進行灸治，直接作用於機體內部，軟化血管，清除血管壁垃圾和血液中的雜質，修復血管，促進血液迴圈，使乳絡暢通無阻。
從而達到軟化頑固腫塊、纖維瘤，全面修復乳腺細胞，增強機體免疫，抑制炎症感染，促進乳腺生態平衡。斷絕乳腺病發生的源頭，預防乳腺癌，徹底恢復免疫功能；有效調理各種乳腺增生症、乳腺炎、乳痛症、乳腺囊腫等乳腺疾病。
還要注意以下幾點
1,心理上的**非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激.對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早**.
2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
3,生活要有規律,勞逸結合,保持性生活和諧.可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛.
4,多運動,防止肥胖提高免疫力.
5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素餵養的雞,牛肉.
6,避免**,產婦多餵奶,能防患於未然.
7,自我檢查和定期複查.
乳腺增生很疼痛怎麼辦呢
12樓：
乳腺增生平時可以通過一些食物和生活習慣來進行調理：
1、海帶是一種含碘量很高的海藻。碘可以刺激腦垂體，使得女人體內的雌激素水平下降，從而恢復卵巢的正常機能，調整好內分泌，從而預防了乳腺增生的隱患。
2、魚類及海產品:黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
3、絲瓜大家都知道，是一種家常菜，但也是一道很好的「養生菜」，而且中醫上說，絲瓜味甘性涼，通經絡、調月經不調、通乳散結，常吃對女性乳房很有好處。
除了這些外，平時還可以輕輕按摩乳房，按摩時，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
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