1樓：淡青芬武戌
防晒幾項必要措施
要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防晒品，再加上適當的防晒措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防晒品還須考慮到防晒品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防晒素數高的防晒品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
t恤衫是最佳防晒品?
一件簡單的t恤衫
一頂遮陽帽勝過任何防晒霜.
什麼是最佳的防晒產品?
uvb會刺激黑色素細胞,讓**變黑,而uva則會讓**過敏、起斑,因此,兩者兼顧的產品才是最佳防晒品.
一年四季都要防晒嗎?
炎熱的夏天要防晒,這個觀念如今已經深入人心.但其實防晒是一項一年四季都要做的工作.因為紫外線是無論春夏秋冬,無論陰天下雨,還是在室內,都無所不在的,一年365天你都要防晒.
擦臉的防晒霜可以擦身上嗎?
基本上,只有標明身臉兩用的防晒產品才可以擦臉,否則只是擦身體用的防晒產品不建議擦到臉上.因為擦聲提的防晒品是比較油膩的,擦在臉上可能會長粉刺.
在夏天,如果出汗太多,可能會將已經擦好的防晒品沖掉,所以要選擇防水性的防晒乳液.
如何判斷自己的防晒乳液是否防水的方法:取一杯清水,將乳液倒入水中攪拌,變混濁的是不防水的,不會混濁的強梢苑浪
2樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
3樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
夏天如何正確防晒？
4樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
5樓：七七就是我
夏季防晒十招
1、應根據不同**對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防晒化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易晒傷，但不易晒黑;膚色越深者越易晒黑，但不容易晒傷。
2、通常情況下，防晒品的spf值為15及pa+即可滿足普通**的防晒要求，對光敏感者可選用spf為12-20的防晒化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用spf值大於20且防水性較強的防晒化妝。
3、spf值並不是越高越好，spf值越高，其使用的防晒劑就越多，對**造成的壓力就越大，所以應選擇spf值適中的防晒化妝品。
4、防晒化妝碾在暴晒部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會逐漸減弱，所以應及時洗佔並重新塗抹，以保防晒效果的延續。
5、防晒化妝品只可減輕紫外線對**的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
不得已要外出時，除了在**上塗抹適當厚度的防晒化妝品外，還可憑藉遮陽傘、太陽帽等工具輔助防晒。
6、油性**者不宜再使用w/o型防晒化妝品，可選用防晒粉底。
7、一年四季均應使用防晒化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是uva對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行e光冰點技術後，應注意使用高品質的防晒化妝品。
9、防晒化妝品中的化學防晒劑可能會引起一些不良反應，如導致**過敏，產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做**斑貼試驗。
10、油性**及敏感**宜選用以物理性防晒劑為主的防晒化妝品，可減少**因塗抹防晒化妝艙而引起的不良反應。一旦**出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防晒化妝品，必要時需就診**。
6樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
7樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
8樓：鬱亭晚曾月
據專家介紹，根據日照時間的長短和場合應選用不同型別的防晒護膚品，才能更好地呵護你的肌膚。就型號而言，防晒品主要分清爽、抗水、抗汗等，建議日常使用選清爽型，戶外及運動選清爽抗汗型，水上或劇烈運動選抗水抗汗型。選擇防晒品只是防晒工作的第一步，如何使用，防晒時應當注意些什麼呢？
1.塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉。
2.你的嘴脣也需要細心的呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，應塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏。
3.要準備好長袖衣服、太陽眼鏡、帽子以抵禦紫外線的侵害。脆弱的眼睛肌膚極易流失水分，更要選擇具有防晒效果的眼霜細心呵護。
4.即使做好了防晒措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還應使用晒後護理品。
5.日晒後避免用熱水清洗臉部，用冷水清洗降溫後，別忘了塗上潤膚品。
6.汗水會把防晒品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
7.做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷**，不論是坐著還是躺著都應該約15分鐘轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15釐米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太「渴」。
8.避免在上午10時到下午2時受到陽光的曝晒，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。美白防晒不是白天、夏天的專利，要24小時、一年四季都要注意。
9樓：琴綠柳羿辰
希望可以幫到你：
防晒小貼士
最大的殺手是涼風：紫外線是不會發熱的,但是山頂和海邊的紫外線簡直就是傷人無形，雖然在這裡會感覺涼風襲襲。爬山時,越往上越涼,但是這時的紫外線也就越強。
有數字表明,據說每往上走1000米,紫外線就增強10%。海邊也同樣如此,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外,90%的紫外線能穿透雲層,雲層並非紫外線的最佳殺手。
遮陽傘？t恤衫？:夏天幾乎人手一把遮陽傘,但是,事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離,傷及人體。
相比之下,t恤衫的防晒效果更佳:一件簡單的t恤衫勝過任何防晒霜,一頂小草帽也很管用。如果再塗上防晒指數30的防晒霜,完全用不著擔心你的美白大計會受到什麼影響。
保護眼脣同樣重要:脣部其實很脆弱,盛夏時在雙脣輕輕抹上防護用品,有助於減少脣部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛,同樣是防晒的重點,選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防晒指數,必須得當:防晒指數在15以上的防晒霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。
相反,每隔二三個小時就應該重新塗防晒霜,方法是,用5茶匙相當於100克劑量的防晒霜均勻地塗抹於身體和臉部,在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳:如果不想晒黑的話,就不能光靠一種防晒用品,從基礎彩妝、底霜(含防晒油),粉餅到蜜粉,皆需具有防晒之效果。比起一層防護,二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
白天防晒夜晚美白:日間的防晒保養得到越來越多女性的重視,但夜晚的美白護理仍被人忽視,其實兩者相輔相成,缺一不可。
夏天如何正確防晒？
10樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
11樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
12樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
13樓：不忘初心
夏天紫外線強烈，做好防晒很重要，臉上有白斑最好選擇物理防晒，如打太陽傘，戴太陽帽，如果要用防晒霜，要選擇溫和無刺激的，患白癜風防護是一方面，更為重要的是要積極**，以免遇到誘發因素而導致病情加重。
14樓：湘天華茶油
養兒不防老，防晒才防老，防晒，在夏天被越來越多的人重視，防晒，其實就是防紫外線，有幾方面的防護措施：硬體、軟體
一、減少直接與太陽光接觸，減少直接暴露在陽光下面，儘量減少在反射面多的地方活動，如海邊、湖邊。
二、出門記得帶把傘或遮陽帽，外加墨鏡。
三、出門前20分鐘塗抹一些防晒霜，不過防晒霜，一般都是通新增化學物質，對紫外線進行吸收或散射，達到防晒的目的。。
四、平常可在容易暴露的**表面塗抹茶油，茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素e等各種抗氧化物質，抵抗紫外線的侵蝕，從而達到防晒的目的。
五、平常多吃一些富含維生素的蔬果，如胡蘿蔔、獼猴桃等。
15樓：那個夏天
1、應根據不同**對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防晒化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易晒傷，但不易晒黑;膚色越深者越易晒黑，但不容易晒傷。
2、通常情況下，防晒品的spf值為15及pa+即可滿足普通**的防晒要求，對光敏感者可選用spf為12-20的防晒化妝品。如果在野外作業.如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用spf值大於20且防水性較強的防晒化妝。
3、spf值並不是越高越好，spf值越高，其使用的防晒劑就越多，對**造成的壓力就越大，所以應選擇spf值適中的防晒化妝品。
4、防晒化妝碾在暴晒部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會逐漸減弱，所以應及時洗佔並重新塗抹，以保防晒效果的延續。
5、防晒化妝品只可減輕紫外線對**的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。
不得已要外出時，除了在**上塗抹適當厚度的防晒化妝品外，還可憑藉遮陽傘、太陽帽等工具輔助防晒。
6、油性**者不宜再使用w/o型防晒化妝品，可選用防晒粉底。
7、一年四季均應使用防晒化妝品，即使多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是uva對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行e光冰點技術後，應注意使用高品質的防晒化妝品。
16樓：
夏天防晒首先保持臉部清潔，夏天汗多，勤洗臉，購買合適的防晒霜塗抹，大太陽出門的話記得帶上遮陽傘。做好防護措施，就行。白斑同樣可以用防晒霜。
17樓：bdf天使之戀
儘量少用防晒霜，還是利用遮陽傘，戴好太陽帽和口罩之類的較好。
18樓：春花戲
臉上的白斑可以正常護膚塗防晒霜，尤其夏天紫外線強，一定要做好防晒。
19樓：科技華海
臉上長白斑是可以使用防晒霜的,對於白癜風患者來說,在太陽光下短時間的暴露時使用防晒霜除了防止**被晒上以外,防晒霜還能夠避免正常**被晒黑。
20樓：清雅百合
太陽傘，太陽帽，墨鏡，口罩能利用的都裝備起來。
21樓：藍凌柯酷
出門戴帽子和口罩，可以用一些純植物的防晒霜。
夏天如何防晒，夏天植物如何防晒？
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。首先要選擇適合自己的防晒產品。物理防晒霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防晒比較油膩一點，但很安全的 化學防晒是利用化學反應，吸收...
夏天如何防晒，夏天怎樣防晒？
一 夏日必備防晒霜 二 避免紅色 黑色食物 營養學家的研究表明，使用紅色食物後再晒太陽，將會更容易晒黑。因此，要儘量在日晒前避免食用吃紅蘿蔔 木瓜等紅色類食品 另外，黑色的食物如醬油 黑醋 咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致 的色素沉澱，因此容易讓 變黑。三 遮陽傘 帽子必不可少 四 補充維生素...
夏天如何防晒美白，夏天如何防晒和美白？
炎炎夏日，防晒便成為當下不得不說的話題。如何才能保持肌膚的白嫩?如何才能晒不黑呢?相信這是許多女孩子關心的問題。其實想要晒不黑很簡單，做到以下幾點在夏天做個白嫩美人也不是難事 乾性 防晒又補水防晒方案 乾性 在夏日最不能忽略的就是補水，只有 有了充足的水分才能維持 的整個代謝問題，肌膚看上去才能晶瑩...