什麼泳姿可以一直抬頭

2022-01-08 09:17:54 字數 574 閱讀 2536

1樓:匿名使用者

仰泳 仰泳是人體仰臥在水中進行遊泳的一種姿勢。

仰泳技術的產生和發展有較長的歷史,2023年就有了關於仰泳技術的記載,但是直到19世紀初,遊仰泳時仍採用兩臂同時向後划水,兩腿做蛙泳的蹬水動作,即現在的「反蛙泳」。自2023年出現爬泳技術後,由於爬泳技術合理和速度快,就開始有人採用類似爬泳的兩臂輪流向後划水的遊法。但是直到2023年才初步形成了現在的仰泳技術。

仰泳技術由於頭部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比較省力。因此深受中老年人和體質較弱者喜愛。

仰泳游泳專案之一。2023年第2屆奧運會開始列為正式比賽專案。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。

反蛙泳是最早出現的一種仰泳,動作近似蛙泳,而身體姿勢相反。即人體仰臥水面,兩臂從頭後經體側向後划水。最初幾屆奧運會上的仰泳比賽都是採用反蛙泳姿勢。

2023年第5屆奧運會上,美國運動員h·赫伯納采用兩臂輪流划水、兩腿上下打水的仰泳技術,以1′21〃2的成績獲100米仰泳冠軍,顯示了爬式仰泳技術的優越性,而反蛙泳逐漸失去在競賽中的意義。

2樓:凹

狗刨,這有這一種可以不用換氣,一直抬頭,雄赳赳氣昂昂的遊

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