1樓：阿qi棄
因為她們為了維持身材，即使她們生完孩子，也會立即去鍛鍊，或者是去一些保養機構，將自己的身材保養的特別的好，所以即使她們生完孩子，也會發現她們的身材並沒有什麼特別大的改變。
2樓：猴89058噬市
是因為這些女明星，她們在生完孩子之後，會進行一系列的恢復身材的運動，因為她們之後還要再復出娛樂圈，所以她們平時在健身方面付出的努力非常的多所以讓觀眾看不出來身材的變化。
3樓：阿舞子
你要知道，女明星在懷孕的時候不和你說，他會進行一些飲食方面的控制，當她生完孩子之後，很有可能會保密，然後還可以進行身體上的恢復，所以他們能在短時間內把身體養好，並且身材保持的非常漂。
4樓：6050滅韓驕刃
其實李明星首先要注意自己的身材和相貌，才能在娛樂圈中很好的混下去，她們生完孩子之後有一些明星也是很胖的，但是都會進行大量的運動，還有飲食上的控制，讓自己恢復原來的身材才能繼續工作。
5樓：沉夜孤星
首先就是要合理的搭配飲食，在網上的時候，可能很多人都看到過，有很多明星的一些食譜，但都是會有一些不全面的情況，人們不能夠全部照搬，但是也要注意有著科學的飲食，這樣不僅能夠保證營養，而且還能夠不長肉。
6樓：匿名使用者
這和她背後的團隊有關，一般公司都會在她生完孩子之後派大量的健身教練來幫助她恢復原來的身形，從而繼續給公司獲得利益，這也是許許多多明星生完孩子後身材還不變的原因。
7樓：容寒玉
因為很多女明星在生孩子期間就一直都對自己的身材，模樣的特別的好，所以說他的身材才會完全看不出任何的變化，然後在生孩子以後也會積極的去恢復自己的身體，所以很多女明星在生完孩子以後，完全看不出來變化。
為什麼女明星生過孩子以後身材依舊很好，而普通女性身材走樣？
8樓：不八卦要死星人
很多孕媽媽估計都想過同樣的一個問題，那就是為什麼女明星，在生完孩子之後身材保持的依舊很好，而自己在生完孩子之後身材咋走樣了？其實原因很簡單，那就是明星在孕期和孕後，都有專門的人員為其護理，而且在吃的東西上明星吃的也比較有營養，基本上算是少食多餐。尤其是在懷孕期間，明星所吃的東西都是很講究的，有專門的營養師為其搭配，也有很多食物，**也不便宜。
但是普通的女性，就沒有這麼好的待遇了。期間除了要操持家務之外，對於食物基本上也沒有什麼可挑剔的。有什麼吃什麼，畢竟物質條件也沒有辦法跟明星們相比。
不過普通女性想要**，依然是有辦法的。
一：瑜伽有效塑身
孕媽媽們在生完孩子之後，可以學習下瑜伽，而且瑜伽也能在家裡自學，尤其是練習完之後，對身體的柔韌度會有很大的提升。經常練習瑜伽的孕媽媽，不但身材恢復得更快，而且在減肚子方面，也要比普通鍛鍊更加明顯，不過學習瑜伽需要有毅力。
二：做一些正規的體操
這裡所說的正規體操並不是廣播體操，而是健身操，因為健身操可以有效的調動，身體每一塊肌肉的運動，並且對於減脂能起到很好的作用。最主要的一點就是，身體的每個部位，都有其相應的健身操，如果只是單純的相減肚子的話，那就直接練習減肚子的就行了。
9樓：土豆地瓜豆角
因為明星都是比較著名保養的，相對於保養的一些東西更加重視，普通人不太重視自己的身材。
10樓：小李講情感
有很多人的體質都是那種吃不胖的，即便是生了孩子依舊是很瘦的；不過人家產後的恢復也是很棒的，大家是沒有看到他們為了恢復身材而做出的努力。
11樓：匿名使用者
可能是因為有什麼獨特的祕訣吧，要不就是這些女明星對自己很殘忍。
12樓：王不留行
因為女明星有錢有閒有需要，會有專門的營養師和體型塑造師幫忙控制身材，其實她們也很辛苦的。
13樓：11夭夭
因為女明星的職業屬性讓她們對於身材的管理更為嚴格，且女明星有著專業的團隊為其身材保駕護航。
14樓：tpco明帝
那些生過孩子的女明星為了保持身材，花了大量的時間和金錢來運動保養。
15樓：小
女明星的真實樣子不會顯現出來，都是通過p圖達到瘦的效果。
為什麼女明星生完孩子能立刻恢復身材？
16樓：牛媽牛寶貝
那是因為女明星的職業要求她們，必須在很短的時間內恢復體型，當然是對她們的形象負責。再一個是因為她們的工作性質，如果身材保持的不好的話，會影響自己的事業發展。
娛樂圈新人輩出永遠不缺俊男靚女，結婚生子的明星，好不容易積累一些人氣，如果不保持好自己的形象的話，很可能被新人們擠下去。
所以她們生完孩子之後，因為有實力和財力，可以請專業的營養師和健身教練幫她們恢復形體，再加上自律，一般很快就能恢復身材了。
17樓：大慕愛說史
首先能夠作為明星的人，他們都是自控能力比較強的人。他們知道自己應該吃什麼，不吃什麼，不會隨便亂吃東西。
18樓：瑞瑞奇談影視
她們為了能夠儘快的投入新的工作中去，會在產後很早就調整狀態，各種鍛鍊塑形，再加上專業的飲食指導，從很多方面都下功夫，另外，女明星在懷孕前的身材就很好，所以懷孕也不會有多大的變化，懷孕期間也一直控制自己的身材，她們恢復的快，也是為了能早日復出，不被遺忘。
19樓：遊子浮雲路邊草
明星生完寶寶，之所以能快速的恢復身材，那是因為她們非常的重注飲食。
在我們國家，女性生完寶寶要坐月子，坐月子期間，為了恢復體質上的消耗，普通的人都是隨便的吃喝，而明顯卻不會這樣，她們不但不會隨意的吃喝，還會在月子裡就做恢復身材的鍛鍊，這就是她們快速恢復身材的原因。
明顯與普通的百姓不同，她們是公眾人物，她們要上鏡，為了工作的需要，身材和顏值都要很好的保養，身為寶寶後，她們不會像我們普通人一樣的除了吃就是睡，而是為了恢復身材每天都會鍛鍊身體。
20樓：科技界新鮮事
我覺得女明星生完孩子能立刻恢復身材，是因為她們有專業人士在幫忙恢復身材了，如果健康的吃喝營養搭配的好，還有健身方面的也根據她的身材和坐月子的時間，專業的給指導恢復身材了，具備了這些就對身體沒有一點點危害了。
21樓：有機生活倡導者
明星能夠快速的恢復，身材是為了更好的工作，因為身材和顏值才是他們工作當中很重要的一個部分。
畢竟，她們是公眾人物。女明星對於產後身材的修復的需求，就像是有一些普通家庭的女人生了孩子之後也要快速的去工作賺錢是一樣的道理，都是為了事業和生存。
22樓：季言
因為女明星本身就很瘦，不光是明星，我周圍特別瘦的姑娘，在生完孩子後，也能很快的就恢復到以前的體型，不過還是需要加上運動的，女明星們為了產後能迅速回到工作中，不影響上鏡頭的美感，除了天生的底子好以外，更要進行產後的緊急恢復運動，在食量方面也要控制，避免**。
23樓：彈劍做苦歌
女明星好多是靠身材和臉蛋吃飯的，靠經常露臉，演電影、電視劇或者參加綜藝節目來積攢人氣、圈粉。
她們生完孩子不可能像普通家庭婦女那樣，不注重身材，她們的家庭或者經紀人團隊要求她們火速付出，不可能允許他們身材走樣。
要不然他們代言的廣告商不同意，粉絲們也不答應，她們應邀的製片人也不答應；加上娛樂圈競爭激烈、新人輩出，必須嚴格要求自己，不能有一絲懈怠，否則人氣一散，什麼都完了。
24樓：巴山夜雨
以現在的醫學和科技能夠做到的事情很多，像產後恢復這樣的事，只要肯花時間和資源，是可以讓**在科學的指導之下短時間內完成的。
明星的外在形象直接關係到事業的發展，形象管理尤為重要，所以他們會把****這項工作當做一個重要的事情來做，並且為此動用最優質的資源。
25樓：阿爾法小貓貓
首先我們知道作為一個明星，他們肯定是在生完孩子的時候就給了自己一個非常大的壓力。對於恢復身材這件事情就特別的上心，會堅持鍛鍊，另外他們在飲食方面也特別的在意，就會吃一些有營養，但是不會肥胖的一些食物，他們比較注重營養，而不是注重一些食物很多的東西都能讓他很快的消化，不會讓他們導致肥胖。
26樓：小可艾娛樂
因為觀眾對女明星的要求比較高，所以他們對自己也會相對來說比較嚴格，可以參考楊冪和angelababy，他們兩個生完孩子以後，可以看出身材沒有一點兒走樣，還是那麼的瘦，我相信在這背後他們也付出了異於常人的努力。
27樓：
女明星靠的就是顏值，如果身材走樣了，就會影響他們在娛樂圈的資源和地位，所以說哪怕是生孩子，他們也會注意自己的飲食，不會像普通人一樣，懷孕了就會一天好幾頓飯。而且在生完孩子以後，就會很快進入到**階段，也是非常拼命的。
28樓：獨角獸優醬
首先因為是明星嘛，是公眾人物，他們生完孩子要立刻的回到群眾眼前才能滿足粉絲和觀眾的需求。而明星一般都比較有錢，後面的團隊也特別的強大，都會有專門的護理和去美容院做保養。
29樓：山川he你
我覺得他們也並沒有立刻恢復吧，我覺得你明星也是人，他們也是需要坐月子的，可能他們在坐月子的期間吃的東西比我們正常人比較好一點兒吧，然後請的保姆也比較好，所以說他們完全沒有顧慮就躺在床上坐月子走行。
張歆藝產後迅速減重20斤，女明星生過孩子後，為什麼那麼快就會恢復身材？
30樓：職場路鹿路
明星們為了恢復身材花下去多少金錢和汗水。各種保養，各種運動。
31樓：匿名使用者
首先，千萬不要節食、量要夠，但是也不要超量。如果很想快點恢復身材，在保證一日三餐的前提下，你可以選擇每天減少大約500卡路里的攝入，但是每天的卡路里的攝入總量不要低於1800卡路里，因為總的熱卡太少會影響母乳的分泌量。
第二，多喝水，拒絕含糖的飲料，包括果汁。
喝水的量夠不夠可以用兩個最簡單的方法來判斷，首先是小便的顏色，顏色深說明喝水不夠。其次是小便的次數，喝水夠的話一般每3-4小時會小便一次。
第三，適量運動。
對於順產的媽媽，一般建議產後2個月以後可以開始恢復運動，一開始的時候不用太著急，先恢復到孕前60-70%的運動強度和運動量，然後逐漸增加運動量，一般產後3-4個月基本上可以恢復到孕前的100%的運動強度和運動量。
如果是剖宮產，可以在3個月以後逐漸恢復運動，但是2個月以後可以先開始多散步。最簡單和有效的方式是快步走，逐漸過渡到慢跑和快跑，還可以配合游泳和瑜伽。運動不僅可以幫助**，還可以改善媽媽的睡眠哦~
32樓：匿名使用者
其實也沒有什麼祕訣，主要還是飲食和調養，只要產後飲食得當，告別產後肥胖是沒問題的。
33樓：梔眠
明星本來就是一個靠臉吃飯的行業，產後回覆身材依靠大量的運動，少吃東西
34樓：網路小嶽嶽
因為控制的好啊，我身邊就有人生完孩子，身材恢復的特別快的。
35樓：重新再來
因為他們對於食物方面的量懂得控制，每天還會進行必要的健身運動。
36樓：
先恢復到孕前60-70%的運動強度和運動量，然後逐漸增加運動量，一般產後3-4個月基本上可以恢復到孕前的100%的運動強度和運動量。
37樓：劉聖林
主要還是平常注意鍛鍊啊，然後加上健身會有私人教練，所以會**很快的
38樓：
配備專業營養師。坐月子餐全都由營養師打理，對各種必需營養素、熱量都是斤斤計較，絲毫不得妥協的地步。
39樓：匿名使用者
因為女明星非常有自律性，並且他們背後也有專業的團隊
40樓：路鹿
那是因為他們自身保養的比較好，並且還花費了大量的金錢去鍛鍊進行保養。
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