1樓：孟子我的湯呢
吃飯後不宜馬上運動，這大概無人不知。但服藥後也不能急於進行運動，恐怕知道的人就不多了。甚至有人認為自己是小病小傷，身體可以承受，於是服藥後馬上就投入某種鍛鍊，殊不知這樣做是錯誤的。
科學研究表明：藥物在服用後，一般需要經過30～60分鐘才能被胃腸溶解，再被小腸壁血管所吸收，然後由血液將藥物的有效成分輸送到全身各處發揮作用。所以，服藥之後是需要一定量的血液參與機體血液迴圈的。
要是服藥以後就馬上投入運動（特別是強度較大的運動），血液就會大量地流向四肢等運動部位，使胃腸內臟中的血流量相對降低，導致輸送藥物的血液隨之減少。這樣就會造成藥物的吸收減緩或吸收不徹底，從而使藥物的應有**作用大打折扣。
醫學專家指出，不管是進行哪種強度的運動，或多或少都會影響到藥物的吸收與發揮，只不過是低強度的運動（如散步等）影響小些，高強度的運動（如打籃球等）影響大些。因此，無論是片劑藥物或是湯劑藥物，都不宜在服用後就立即進行運動。即使是小小的傷風感冒，為了達到有效的**目的，儘快使身體**，服藥後也要注意適當的休息。
那麼，服藥後多久才能參加運動呢？
一般來說，湯劑藥物不存在溶解問題，可以直接進入腸道吸收，但至少也要在服用半小時後再進行運動；片劑藥物通常要經過胃液的溶解，若是腸溶片或膠囊（如常見的：解熱鎮痛的阿司匹林腸溶片、助消化的胰酶腸溶片及抗感染的頭孢克洛膠囊、治傷風感冒的康泰克膠囊等等）則要到了腸裡才能被溶解，故最好在服藥1小時之後再參加運動為好。同時應該避免做強度較大的劇烈運動，以利機體對藥物的充分吸收而發揮應有的療效，有利於身體的早日**。
2樓：呲哩呲哩
舉例最平常的例子,吃飽飯是不是特別容易犯困?吃飽飯也不應該立即進行劇烈運動這也是常識對吧。這個道理和你題目上說的是一致的。
當你當吃飽飯,血液會更多的分配到胃腸道中,幫助消化,進入腦部的血液就相對少一些,供氧也會少一些所以容易困。這個時候如果進行劇烈運動,血液更多會輸送到四肢滿足運動的需求,到胃腸的就少了容易消化不好。對於藥物來說是一樣的,至少測試藥物的藥代動力性質的時候,絕不是實驗動物和/或受試病人服藥後劇烈運動之後再去進行檢測的。
(不排除可能有特殊藥物需要特殊處理,但我目前是沒有見過)但至於這個影響能有多大,我也很難說清楚。不過,確實是不建議服藥後劇烈運動。退一步說,一般服藥都是在飯前飯後這樣,總歸是吃飯的時間,剛剛吃了飽飯,當然是不進行劇烈運動比較好。
3樓：你的回答
結合病史，中年男性患者。
有高血壓病史。降壓藥物的服用是存在個體差異化的，有些人清晨血壓偏高，有些是中午或者晚上高，服藥就需要根據血壓增高時前服用。建議先測量血壓情況。
4樓：孟子我的湯呢嘛
藥物服下後30分鐘到1小時，才可在胃腸內溶解，並逐漸被小腸壁所吸收，再由血液迴圈將藥物的有效成分輸送到全身各處。如果服藥後馬上運動，血液就會大量流向肢體等運動部位，致使輸送藥物的血液減少，會使藥物吸收緩慢或不徹底，影響藥效。服藥後1小時內都不應劇烈運動！
5樓：
這是因為藥物服用後30分鐘到1小時，即可在胃腸內溶解，並被小腸壁所吸收，再由血液迴圈將藥物的有效成分輸送到全身各處，因此服藥後需要一定量的血液參與迴圈。如果服藥後馬上運動，血液就會大量流向肢體等運動部位，使胃腸內臟的血流變少，致使輸送藥物的血液減少，藥物吸收緩慢或不徹底，進而導致藥效不佳。因此，服藥後至少在1小時以內，應暫緩運動，更應避免劇烈運動。
6樓：智慧學工
普遍來說，消炎止痛、感冒止咳或其他含有抗生素成分的藥， 在藥力發生作用後，多半會讓感覺器官變得反應遲緩.
對與運動 相關的器官，像肌肉、骨骼、運動神經等也會有些許負面作用。 例如肌肉變得較鬆弛、運動神經受到牽制作用而無法靈敏地反射 運動等，在這些狀況下，如果運動的強度超過身體負荷，就很容 易發生運動傷害。
7樓：你勒傻妞
偽麻黃鹼是複方感冒藥中很常見的成分。可收縮血管，減輕鼻部充血、鼻塞症狀，同時也有有興奮中樞神經系統的作用。
但是服用劑量越大，中樞興奮作用也越強，越可能出現心悸、心動過速、出汗、震顫等情況，從而增大運動時猝死的風險。
8樓：
科學研究表明：藥物在服用後，一般需要經過30～60分鐘才能被胃腸溶解，再被小腸壁血管所吸收，然後由血液將藥物的有效成分輸送到全身各處發揮作用。所以，服藥之後是需要一定量的血液參與機體血液迴圈的。
有高血壓病史。降壓藥物的服用是存在個體差異化的，有些人清晨血壓偏高，有些是中午或者晚上高，服藥就需要根據血壓增高時前服用
9樓：昨日之日不可留今日之日多煩憂
測試藥物的藥代動力性質的時候,絕不是實驗動物和/或受試病人服藥後劇烈運動之後再去進行檢測的。(不排除可能有特殊藥物需要特殊處理,但我目前是沒有見過)但至於這個影響能有多大,我也很難說清楚。不過,確實是不建議服藥後劇烈運動。
退一步說,一般服藥都是在飯前飯後這樣,總歸是吃飯的時間,剛剛吃了飽飯,當然是不進行劇烈運動比較好。
服藥之後不能立刻運動嗎?
10樓：泣聽楓
誠實的說,是有道理的。舉例最平常的例子,吃飽飯是不是特別容易犯困?吃飽飯也不應該立即進行劇烈運動這也是常識對吧。
這個道理和你題目上說的是一致的。當你當吃飽飯,血液會更多的分配到胃腸道中,幫助消化,進入腦部的血液就相對少一些,供氧也會少一些所以容易困。這個時候如果進行劇烈運動,血液更多會輸送到四肢滿足運動的需求,到胃腸的就少了容易消化不好。
對於藥物來說是一樣的,至少測試藥物的藥代動力性質的時候,絕不是實驗動物和/或受試病人服藥後劇烈運動之後再去進行檢測的。(不排除可能有特殊藥物需要特殊處理,但我目前是沒有見過)但至於這個影響能有多大,我也很難說清楚。不過,確實是不建議服藥後劇烈運動。
退一步說,一般服藥都是在飯前飯後這樣,總歸是吃飯的時間,剛剛吃了飽飯,當然是不進行劇烈運動比較好。
麻煩採納，謝謝!
為什麼運動後不能馬上洗澡
11樓：冷小婧
許多人在練習或比賽後立即去洗澡，以為這樣既可去汙又可消除疲勞。其實，這種做法並不科學。因為在運動時，流向肌肉的血液增多，心率回憶。
停止運動後，這種情況仍會持續一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足以**其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、噁心、全身無力，嚴重的還會誘發其它疾病，因此應格外注意。
而運動後馬上洗冷水澡，更是不合適的舉動。冷水澡會使體內產生的大量熱不能很好地散發，形成內熱外涼，破壞人體的平衡，這樣容易生病。正確的方法是運動後休息一會兒，等脈搏平穩後再洗澡，洗溫水澡為宜。
12樓：小小趣聊養生
這是由於我們在運動之後身體的毛孔一般情況下是最大程度的張開的，這個時候如果要洗澡的話，很有可能會讓一些溼寒的氣息由毛孔進入到我們身體當中去，進而對我們身體健康形成隱患，而且很多時候在這種情況下形成的疾病都是頑固型別的疾病，想要**的話是比較困難的，所以人們總結出來一個經驗，那就是運動之後不能立即洗澡，而要等到我們身體的毛孔慢慢收縮之後，再進行洗澡才是最安全的，所以運動之後，即使我們非常難受的話，也要剋制住自己儘量不要洗澡，其實等一等再洗對於我們的影響也不是很大。除此之外，運動之後還應該注意以下幾件事情：
1、不要馬上喝水
在運動過程當中，身體的水分確實會由汗液不斷的排出到我們的體外，這就導致在運動過後，我們會變得非常的口渴，很多人喜歡在這個時候多喝一些水，其實這是非常錯誤的一種做法，因為這個時候我們的肺部很有可能還在極限擴張的狀態下，這時如果喝水，特別是溫度較低的水，會嚴重傷害到我們的肺部，正確的做法是等一等再喝。
2、不要馬上抽菸
很多會抽菸的朋友在運動過後有一個非常不好的習慣，那就是馬上拿出煙來抽一根，其實這個習慣對於我們身體傷害是非常大的，因為運動的過程當中會加速體內的血液迴圈速度，這時抽菸的話，菸草當中的有害物質會隨著血液更加快速的被疏通到我們身體各個部位當中去。
3、不要馬上吃東西
如果我們在運動過後覺得非常餓的話，那麼也不要馬上吃東西，因為我們在運動過後，消化系統還沒有得到良好的休息，這個時候吃東西會嚴重影響到我們的消化系統，造成消化不良，胃痛，胃酸，胃脹等等後果。
13樓：匿名使用者
劇烈運動完後，很多人會選擇馬上洗澡，其實這對身體是有害處的。給大家分析一下為什麼大量運動後不能馬上洗澡。
大多數人習慣在進行體育運動後馬上洗一個熱水澡，認為這樣既可去汙又可以有效的解除疲勞，其實這是很不科學的。專家說，運動後身體狀況尚未恢復平穩狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。
因為人體在運動時，由於肌肉不斷收縮，運動量逐漸加大，為適應運動的需要，心率及呼吸也會隨之加快。血液迴圈會加速，流向肌肉和心臟本身的血液增加。當運動停止後，血液的流動和心率雖然會放慢，但仍會持續一段時間，才會漸漸趨於平穩，恢復到運動前的狀態。
如果這時立即就去洗澡，機體受到熱水刺激後，會導致肌肉和**的血管擴張，使流向肌肉和**的血液進一步續增加，導致其他器官供血量不足，尤其是造成心臟和腦部等重要器官的供血不足。與此同時，運動後呼吸還未平穩，接著就進浴室，在空氣不流通的情況下，大腦很容易缺氧。因此運動後立即洗熱水澡。
常常會出現頭暈眼花、全身無力等症狀，嚴重者還可引起血壓下降，虛脫休克和暈厥。
當然這種現象對於大多年輕和健康人來說，可能只會感到有些頭暈眼花，停止洗澡，休息一會兒就可以恢息。如果自身就患有高血壓或冠心病就很危險，一旦引起心臟和腦缺血嚴重不足導致發生缺氧，很可能使病情加重，誘發心腦血管系統疾病急性發作的可能。因此，對於老年人或者身體肥胖者這些心腦血管病高發人群來說，運動後就更不能立即去洗熱水澡了。
另外，運動後特別不宜在浴盆中泡澡，更不宜進行桑拿。因為泡澡時，人體下肢血管會進一步擴張，血液容易集中在身體下肢，導致大腦缺血。
因此，運動完後，最好休息30-45分鐘，待身上的熱散發後，或用毛巾擦拭，再洗澡。選擇溫水淋浴的方法，時間要短，在5~10分鐘內完成。水溫不要太高，以36~39℃為好，特別是體質較弱的人更應注意水溫。
在泡澡前後和休息時間，可以喝杯水，適當補充水分。另外，運動過後，肌肉容易產生乳酸，所以會感到肌肉痠痛，最好做一些緩慢輕柔的伸展動作，以緩和乳酸的堆積，這時再去洗澡更能幫助身體恢復。
為什麼吃藥期間不能喝茶，為什麼說服藥後不能喝茶？
首先，茶會分解服用的藥物的藥性，導致會抑制藥物的吸收，這會直接影響到藥的功效，很多的患者喜歡用茶送服藥物的，這樣的話會導致藥物無效，大家平時喜歡喝茶的人要注意了哦，最好用溫開水服藥，茶水服藥對胃的傷害是很大。第二，茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物鹼發生作用形成不溶的沉澱，從而影響了藥效，茶喝多了會...
服藥後不宜多飲水嗎，吃藥為什麼要多喝水
這應該看藥物而定，有些要需要高濃度達到藥效，有些需要保護胃黏膜和腸道，最好拿藥的時候問清楚醫生。如果是膠囊水溫不宜過低，是片劑水不宜太少，200ml就好，一些特殊的要會限制水，比如激素。適當喝水，這是因為藥物進入身體後需要化成藥液直達各個器官，這時就需要喝水來達到這個效果。宜 有助於排毒 是藥三分毒...
為什麼大量運動後不能馬上喝涼水，劇烈運動後可以立刻喝冰水嗎
原因 心臟本身處於高速運轉，心臟就處於一種相對高負荷的狀態，這個時候如果飲用大量冰水 涼水，會刺激毛細血管收縮，增加外周血管的阻力，同時也會增加心臟的負荷，容易誘發一些心臟疾病。另外，健身時身體出汗很多，如果在運動期間沒有注意適量補充水分，許多人會出現乾燥缺水 口渴難耐的狀況。如果此時喝下大量冷飲，...