1樓：
您好，知我為您推薦淡斑小妙招：
鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
牛奶加蔬果：晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。蒲公英花水：
取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
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2樓：鏡花緣護膚
祛斑要注意內外結合,不要一味的追求效果快的產品,效果快的美白祛斑產品一般都含有激素對**不好.
內在**：
1、抗炎**
2、中藥**:***少，療效確切。
3、**內部疾病，比如內分泌引起的問題
4、保持精神愉快，多運動。
外在**:
1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。
2、不要輕易相信高科技的辦法，比如鐳射之類的。
3、使用專業的祛斑產品，試試中藥護膚，不會刺激**，***也少
3樓：珀茜薇曼祛斑品牌
炎炎夏日，仍然被雀斑困擾的你是不是已經下定決心不做「斑女郎」？為什麼別人可以擁有白嫩無暇的臉龐，自己缺痕跡斑斑。怎麼能祛除斑呢？首先我們瞭解一下我們的「敵人」斑的一些小知識。
當歸白芍丹蔘方 1 配伍：女貞子20克，墨旱蓮15克，淮山藥15克，熟地黃10克，山茱萸10克，益母草10克，當歸10克，白芍12克，柴胡6克，川芎6克，鬆殼6克。 用法：
以水煎服，每日1劑，分早，晚二次服下。 功效：補腎填精，養血疏肝，主治脾虛肝鬱型黃褐斑，主要分佈於兩頰顴骨及嘴脣四周。
當歸川芎赤芍方 2 配伍：當歸10克，川芎10克，赤芍10克，生，熟地黃各15克，白芷10克，女貞子15克，紫草10克。 用法：
每日1劑，煎2遍和勻，早，晚分服，連用1-2個月。若出現內分泌失調，小腹脹痛的症狀，加入制香附10克，紅花10克，以理氣活血。 功效：
補肝養腎，養血活血，祛風消斑。
當歸白芍柴胡方 3 配伍：醋柴胡12克，當歸，白芍各10克，丹蔘15克，茯苓12克，白朮10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克。 用法：
以水煎服，每日1劑，分2次服。 功效：本方疏肝解鬱，適宜於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑。
黨蔘黃芪白朮方 4 配伍：黨蔘12克，黃芪15克，白朮10克，淮山藥15克，白扁豆，茯苓各12克，黃柏，黃芩，澤瀉各10克，六一散6克。 用法：
用水煎服，每日一劑，早，晚分服。 功效：本方健脾利溼，清熱，適宜於因脾虛溼熱而導致的黃褐斑
有什麼方法可以淡斑?
4樓：青雲上仙
我們可以外用光子嫩膚或者點陣鐳射手術技術祛斑，也可以通過內調身體方法來祛斑。祛斑要根據斑的形成原因決定用什麼樣的方法，女人臉上的斑的形成原因是多種多樣的，主要有先天帶的雀斑、後天日積月累的晒斑、長期心情不好壓抑造成的黃褐斑等。
一、雀斑、晒斑這類斑點適合用光子嫩膚和點陣鐳射技術。雀斑一般都是先天形成的，小小的雀斑集中分佈在鼻樑旁邊。
在青春期的時候特別明顯，影響了個人形象，如果想要把雀斑去掉，就可以採用光子嫩膚的方法把它袪乾淨就可以了。
晒斑也是同樣可以用光子嫩膚和點陣鐳射袪除的。這兩種斑手術之後一般不**，效果比較好，對個人的形象有很大的改觀，臉上變得光潔白淨。
雖然斑去掉了但一定要注意防晒和護理，以防色素沉著斑點**，護理不好**可能會變得比較敏感。
二、黃褐斑類斑點適合內調祛斑。黃褐斑一般在中年女性臉上比較多，主要是平時心情不好長久壓抑造成的，有人正好碰上更年期就特別明顯或增多。
嚴重影響人的容貌，讓人產生自卑的感覺，其實這都是體內肝火比較旺，肝氣鬱結的原因。所以要想真正的除去這種斑，就要從內裡開始調節自己的心情。
靠手術去除是會**的，因為**形成斑的源頭沒有改變，即使手術去祛除了，以後還是還會再冒出來。
要想真正的去除黃褐斑，就要在生活中調節自己的心情，不要動不動發脾氣，平心靜氣的生活，也要注意防晒，平時用一些淡斑的產品，淡化臉部的斑點，這樣才是正確有效的祛斑方法。
5樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
6樓：摩氧祛斑品牌
要祛斑就要做到以下幾點：
1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之後要認真把臉洗乾淨，因為洗不乾淨會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷**。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷**是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一週三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
3、鐳射祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且**時間長，就是做了也難保證不再**，如果不慎毀容就得不償失了。
4、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的**時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裡就會體現在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
5、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一週後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
7樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
臉上長斑的原因有：
1、當**接受過多日光照射時，紫外線的照射會引起黃褐斑。
2、不良生活習慣。如精神壓力、酗酒、熬夜等。
3、內分泌失調，女性妊娠期間，或者長期服用激素類藥物等導致的內分泌失調也是形成黃褐斑的原因之一。
想要祛斑平時就應該注意：
注意臉部的清潔衛生。做好防晒工作，出門塗抹防晒霜，減少陽光的正面照射。
保持良好的生活習慣，健康飲食，多吃水果，忌辛辣的食物，多鍛鍊身體，放鬆自己，減少精神壓力等，都是改善黃褐斑的生活習慣。
8樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
淡斑點的方法，有什麼方法可以淡斑
目前比較有效的 方法一般都是在物理方面的，這種對於治標非常有效，也就是常說的鐳射 鐳射 可以擊碎產生斑點的色素斑，從本質上說產生斑點很多都是由於肝功能出現了一些問題，所以在平時的生活中一定要調整好自己的生活作息，調整好你的內分泌，而且可以多吃一些維生素e含量高的食物降低肝功能的負重。對於臉上的斑，建...
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一起寫我們的結局 全本 已上市 木子喵喵 有什麼方法可以淡斑?我們可以外用光子嫩膚或者點陣鐳射手術技術祛斑，也可以通過內調身體方法來祛斑。祛斑要根據斑的形成原因決定用什麼樣的方法，女人臉上的斑的形成原因是多種多樣的，主要有先天帶的雀斑 後天日積月累的晒斑 長期心情不好壓抑造成的黃褐斑等。一 雀斑 晒...
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