1樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
2樓：匿名使用者
你好，我是一名該系統工作者，謝謝你萌生愛心要獻血。一般情況下，醫生會根據你的體檢結果:性別，體重，心率，血壓，血紅細胞，精神狀態等一系列指標來確定你應抽取多少血。
通常分為200毫升；300毫升；400毫升三種規格。當然，你可以直接提出要獻200毫升，或者300毫升。
第一次獻血，你可以直接提出獻200毫升量，並且建議你帶個朋友作伴，這樣就不會緊張，加帶相機留紀念就更好了。
為了第一次去就能順利獻血，你要注意下：
1，一週內無服藥，特別是處方藥。
2，24小時內無飲酒，多吃蔬菜和水果。
3，獻血前夜無熬夜，要睡眠充足，精神充沛。
4，獻血前要吃飯，不能空腹，還要喝些含糖飲料。
5，如果是女性，還要避開月經前後三天。
獻血的間隔時間最少為三個月，此為法律規定，你可以根據自己的身體和工作狀況決定下一次獻血的時間。
至於經常失眠的話，不嚴重通常也可以獻血，但是失眠到你自己感覺精神萎靡不振，那就不要去獻血了。大可放心，因為獻血前有《登記問卷表》，表中列出很多諸如月經期，病史等問題。通常，只要你如實地填寫該表，就能分離出大部份不適合獻血者。
獻血前還有體檢，心律脈搏並抽血檢測血液的三項指標：血型，血紅細胞（是否貧血），轉氨酶。
祝你第一次獻血成功，好人有好報。
3樓：謬乾
失眠的人不建議獻血，因為獻血要求睡眠充足。女生在經期前後三天內不能獻血，其他的跟男生一樣了。獻全血的話需要半年以上，成分血一個月就可以了
4樓：失去真愛的我
我也是女生 我也獻過血 當時醫生問我 喝酒沒 貧血不 暈針不 還問我懷孕沒有 我想這些應該都是要緊記得 但是 我當時是感覺血粘稠 總泛困 還老睡不醒 才去的 我好久沒有獻了 我現在 也失眠 我想可能 失眠 不是理想獻血的最佳時期 等你好轉在決定去不去吧
5樓：
不建議 女生本身不能貧血 月經後15天為宜 一般隔半年到一年獻一次比較好
獻血前後的注意事項有哪些?
6樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
獻血後要注意哪些，獻血前後要注意些什麼？
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉 蛋製品及蔬菜 水果等 飲食方面就按照平常就行了，高油脂 高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。獻血前要注意的事項很多，比如，不要喝酒 吃藥 勞累 劇烈運動，以免轉氨酶升高。不要空腹...
獻血後要注意什麼，獻血前和獻血後要注意什麼？
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉 蛋製品及蔬菜 水果等 飲食方面就按照平常就行了，高油脂 高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。其實也沒有特別注意的 就是剛抽完的時候,按住不要出血,然後喝一杯牛奶最好 晚上衝涼的時...
獻血前後要注意些什麼啊，獻血前後有什麼需要注意的嗎
獻血前注意事項 年滿18週歲 男性體重大於50kg，女性體重大於45kg 一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥 24小時內沒有飲酒 前一晚上沒有熬夜 不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物 女性不在月經期間和前後3天這段時間 帶上身份證 獻血後注意事項 針眼癒合前不要沾生水 2天內不要從事重體力勞動...