1樓：碧萱淺淺
1、控油——炎熱的夏季肌膚顯得格外的油膩，那麼控制多餘的油脂是勢在必行的，我們都知道油膩的肌膚是助長痘痘的重要原因之一。因此，在平日是日常生活中要注意控油，可以在洗臉的時候適當的用一些食用鹽來清潔面部，能夠去角質層、控制油脂、收斂肌膚等，這個方法很適合油性的mm
2、補水——火辣的太陽直射肌膚，使得裸露在外的面部肌膚失去水分，從而導致肌膚乾燥、脫皮現象，因此，我們適當的使用一些補水的護膚品來調節面部肌膚的油水平衡值，讓肌膚保持水嫩淨白。
3、防晒——這是個重點工作，夏季紫外線格外的強，如果防晒工作做得不好，那麼將是對肌膚損傷嚴重，什麼晒傷等等都是常見的症狀之一。夏季一定要做好肌膚防晒，出門前使用適合自己的防晒霜，做好保護措施。
方法/步驟
1、洗臉洗臉再洗臉 洗掉痘痘
長痘的肌膚一般都比較油，但這並不等於把油洗乾淨了，痘痘就被完全消滅了。因為人的**表面有一層脂質和水分組成的水質膜。如果單純洗掉脂，人為造成肌膚水油不平衡，皮脂腺會分泌更多的油，讓肌膚變得更加油膩。
解決方案：磨砂一類的產品會刺激痘痘惡化，激化皮脂腺分泌，使情況更糟。所以，痘痘出現時，儘量不要去角質。
2、肝火太盛 痘痘叢生
其實到了冬季，最麻煩的事情就是幹。身邊就會有很多朋友抱怨，在空調間裡一呆，我的臉就變得好燙啊。**薄或者油的人，對於空調是最敏感的，薄的就會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的**水分已經被吸乾了，現在很脆弱。
很多人幹得甚至會出現小丘疹，有點癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的訊號。
解決方案：選那些夏天用於晒後修護的護膚品，因為兩種受傷**的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
3、舒筋減壓 戰痘成功
最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢，心火旺旺的人，往往會發一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻樑兩邊，是不是很不平滑呢?
如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
解決方案：心情的低落還會造成**的暗黃和鬆弛，就像是剛下飛機時那樣，**實際上和整個人的狀態息息相關，你自己萎靡不振，勞累異常，那**也一定是照葫蘆畫瓢的呀。
4、潔面一定要徹底
潔面一定要徹底，不能有殘留的化妝品留在臉上，容易造成毛孔堵塞。維生素e可以淡痘印，堅持使用，會淡化痘印，但是最好不要超過半個小時，時間太久容易造成毛孔堵塞，畢竟維生素e是屬於油性物質的。如果有流海的人，睡覺的時候一定要將流海夾起來，這樣可以儘量減少前額起痘，也可以讓前額已有的痘痘在夜間透下氣。
解決方案：花茶多喝有益，可以對身體進行很好的調節，雖然來的比較慢，但是它是從內部開始對身體進行調節的，更加健康。
2樓：萇賦蹇溪兒
不要用任何軟膏和保健品，去正規大醫院都能**，費用一般在200到500之間，一般很快見效不會**!
3樓：雨濛濛
祛痘子很不容易啊，但是近六個月的不妥協，用了一款精華，我終於克服了。不要用手擠壓，以免感染，可以看主業的分享。
4樓：阿拉巴汀
你現在是一個長個的階段。一般來說的話。你今年的個頭會長的很高。但是痘痘也會很多。這是和體內激素有關係，額頭痘痘主要是肺火過大所致。
5樓：秀伊純
最最好的方法就是規範你自己的作息時間，不要熬夜，不要吃太辛辣的食物，有規律的生活飲食，然後洗臉也儘可能洗乾淨一點，可以適量使用一些洗面奶之類的，不過13歲感覺還很小麼，還是清水多洗洗乾淨就好，千萬別用去挖呀，抓呀，這樣只能回更加糟糕
6樓：
青春痘指粉刺，青年人臉上生的圓錐形的小紅疙瘩：青春痘。醫學上叫痤瘡，俗話叫粉刺、暗瘡、青春痘，多出現於面、頸、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。
**：體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。
女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在 月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。
**：13歲的孩子長了青春痘，一般多由於體內激素失調，習稱性早熟所致。應該針對**進行**才對。
7樓：seeley_婧櫻風
頑固的痘痘真難的，不過近四個月的堅持不懈，用了一款好東西，我終於讓我重拾信心，儘量在晚上十一點前睡覺，可以進主業看分享。
13歲長青春痘怎麼消除？
8樓：手機使用者
經常用溫水洗臉，千萬不要用冷水洗，這樣過一段時間就可以了。
9樓：vv祛痘精油超好
首先以預防為主，除了正確**和護養以
10樓：毅舉成姳
順其自然，多用溫水洗臉，少吃油膩
11樓：深圳膚康美膚
青春期期間長痘痘可採用飲食和睡眠進行調節，清淡點飲食，不要吃太過辛辣的食物和油炸的食物，睡眠一定要充分，根據自身膚質進行挑選潔面乳，保持毛孔通暢，效果還是不錯的，就是有點痘痘也是年輕的象徵呀！
12樓：職場導師小周
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。
建議油性**用溫水洗臉，中性**用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性**，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗乾淨
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水合理的補充水分對**和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助於祛痘。
經常鍛鍊
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼？
在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對**很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔**。
13樓：拾憶琪
戰痘王效果不錯
李醫生有一款暗瘡水去痘印的
我都用過，效果不錯，你可以試試
14樓：匿名使用者
青春痘！首先以預防為主，除了正確**和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。青春痘！
大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。青春痘！未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度，很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下較大遺憾。
青春痘！面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區部位，如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內，導致顱內感染。
15樓：忽然之間
去痘痘尤其艱難呀，可是近四個月的使用，用了這款好東西，我終於減輕了很多。每天用溫水洗臉，可以進主頁看看。
我才13歲臉上長了很多的痘痘怎麼辦?
16樓：孩子o未成年
其實青春期油脂旺盛很平常啦
其實我也是哦
注意內養外調
內養指平時多喝水
睡眠時間一定要充足
保持好心情
不要太緊
不要吃太過刺激和過於油膩的食物
飲食清談一些
外養呢因為還小
**不能承受太多負擔
所以，做好清潔就ok，也很重要
可以使用為年輕膚質的護膚品
像我就用曼秀雷敦的
既便宜又好用
選擇清爽控油+保溼
不要用手擠
會留痘印的
不要太緊張啦
不懂再問我哦
祝你變漂亮哦~~
17樓：青島**病醫院
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
13歲女孩臉上長青春痘，怎麼辦？
18樓：青島**病研究院
使用溫水、含硫香皂洗臉，可以口服複合維生素b和維生素e，平時多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩食物，保持充足的睡眠。
19樓：斬丶涙
我也是個女生，長痘痘看個人情況吧，我是用洗面奶天天洗臉，再用毛巾慢慢搽臉，痘痘消了很多，可不堅持也還是會再長出來的。
20樓：愛你不悔
我建議你少吃一些油性食品，如：肉、雞肉等等。它不會長太久得吧！
每天一天洗三變臉 ，早、中、晚各一次，一天兩次也行，如果是兩遍，就是早、晚兩遍，而且是去油的，洗完後臉比較發澀，弄點臉霜就可以，還要多吃水果、蔬菜，注意飲食方面！
21樓：孤僻de小熊
青春期一過就會好。儘量用熱水洗臉，用乾淨的毛巾，常洗澡洗臉。別流長劉海
22樓：戀上浴室
在飲食方面要注意了，應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應最好少吃，這些食物都會引起痘痘。
作息時間要規律：儘量少熬夜，早睡早起，注意鍛鍊，多排汗，也會減少痘痘。平時多注意**的保養，比如用以些祛痘的洗面奶洗臉。
還有要保持好心情。我相信這樣你臉上的痘痘會漸漸褪去。希望我的答案你能滿意。
23樓：秀秀的小窩圍
青春痘真的好有難度呀，but近期一段的堅持，用了一款神奇的東西，我終於淡化了許多。不要用手擠壓，以免感染，主頁有分享。
13歲男生長青春痘怎麼辦？
24樓：匿名使用者
青春痘產生的原因主要有以下幾點：
1、飲食習慣不合理，如果經常吃過於辣的食物的話，可能會使得體內一部分激素分泌不合理，過多或者過少，然後毛孔堵塞，臉上就會出現煩人的痘痘了。
2、內心煩躁或者心理壓力過大，青春期到了，孩子的內心也會變得躁動不安，產生這樣或者那樣的煩惱，長而久之，也會讓體內的激素失調，長出痘痘。
3、生活習慣不規律，經常熬夜，熬夜對身體危害巨大，特別是對青春期的孩子，因為他們身體正處於發育的重要階段，熬夜之後就會讓體內的環境紊亂，出現痘痘也就不足為奇了。
想要去除的話，要注意體內進行排毒：
1)比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70%的作用
2)同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品
3)保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
25樓：匿名使用者
注意飲食和作息規律，少吃辛辣油膩多吃蔬菜水果，注意平常鍛鍊。
26樓：寫日記的小雷鋒
沒關係，別擠啊，長就長了，但是擠了會變坑的
長青春痘了怎麼辦發，長青春痘了怎麼辦，，？ 個發
那要看痘痘長 是大片的發，還是一個一個的發？痘痘長額頭是因為壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈問題痘痘長雙眉間，是心律不整，心悸，胸悶等心臟問題引起痘痘長右臉，是肺功能失常 痘痘長左臉是肝功能不順暢，有熱毒 脣周邊和下巴長痘是便祕導致體內毒素堆積，或是使用含氧過多的牙膏太陽穴長痘說明你的飲食中包含了...
長青春豆怎麼辦，小學生長青春痘該怎麼辦？
不要去擠，會留疤，平時多洗臉，保持 乾爽，可以適當抹一些祛痘的霜或者膏 首先查明原因。是否是熬夜。生理期。吃辛辣食物。內分泌失調 作息不正常。等等。找到問題。對症處理。用去油的冼面奶，少吃油膩食物，去看中醫調節內分泌。不要去挑破它。過段時間它會自己消掉的。少吃辛辣的東西，配一點兒藥物 沒事，長大會自...
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