1樓：在生活中成長
睡眠不好要緩解壓力，養成規律時間睡覺，絞股藍茶有一定的作用，可以幫助入睡。
2樓：獅子
你好朋友，晚上睡眠不好，你可以適當的改一下，改善一下這種情況，你喝這個也是可以的，希望能幫助到你。
3樓：情感問題愛好者
最近睡眠不好，喝酒頁版絞股藍茶，這個可以問一下醫院的大夫，可以看中醫的
4樓：平凡的日常
最近如果睡眠不好，建議白天時候不要想太多，養成晚早睡早起的習慣，不要想太多
5樓：
睡眠不好。喝這個茶應該可以很好的改善。
6樓：芝麻九將
如果你這段時間睡眠不好的話，那麼我建議你睡覺的時候將雙腿放在被子外面。你也可以找一些桑葚晒乾後泡水喝。
7樓：
這茶可以降三高的睡眠狀態的話也沒聽說過誒可以改善的。
8樓：
最好去藥店買些安神口服液，這個很管用的
9樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
最近睡眠不好喝酒葉藍絞股藍茶能改善這個情況嗎？晚上睡眠不好，儘量少喝茶會引起失眠的。
10樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
可以說，九葉藍絞股藍茶是降三高方面最好的茶。對於高血壓患者來說，血管硬化、血流量變小，會引起一系列的併發症問題，九葉藍絞股藍茶能明顯降低血粘度、修復受損血管功能，同時防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
最近睡眠不好喝九葉藍藍絞股藍茶能改善這個情況嗎？ 5
11樓：不能夠
喝這個茶的話，儘量不要在睡眠前三四個小時喝，如果是其他時間段喝的話，是有助於你的睡眠的。
喝九葉藍絞股藍茶的禁忌是什麼？
12樓：冰島水月鍍
胃寒的人不適合喝絞股藍，經常應酬熬夜的白領適合喝絞股藍，絞股藍泡茶的第一杯裡面有效成分比較多，而且早上空腹喝一杯不錯，平利盛產絞股藍，可以試試九葉藍。少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。
13樓：
睡覺前喝茶易失眠。茶中的茶鹼等物質，
九葉藍絞股藍茶本來就有提神醒腦的作用，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，喝茶會使精神興奮，影響睡眠質量。
服藥期喝茶減藥用。有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
空腹時喝九葉藍絞股藍茶會傷腸胃。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。老人的腸胃較為脆弱，不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。
喝酒後喝茶傷心腎。茶葉有興奮神經中樞的作用，喝酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量濃度絞股藍茶。
可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，使酒精代謝。
老年人不宜喝生茶。所謂生茶是指殺青後不經揉捻而直接烘乾的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多，香味帶嚴重的生青氣。
老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲後易產生胃痛；青年人飲後也會覺得胃部不適，即通常所說的「刮胃」。
絞股藍茶可以長期喝嗎？九葉藍絞股藍有什麼好處？
14樓：
絞股藍目前盒裝的種類也多，所以具體的價位很多，有一百多的還有幾百的幾千的，根據個人情況還有自身的經濟條件，選一個適合的就好。
絞股藍的分類是很多，但是基本上目前見得多的就是質量差不多的，效果還好的，中等品質絞股藍，使用莖葉做成的，這種的**相對差不多，還有一種就是九葉藍。九葉藍採的是絞股藍的嫩芽尖和須製成的茶，所以成本就高多了，當然價值啊效果就不言而喻了，屬於好茶。
九葉藍的效果不分男性女性，只要是身體有問題的都可以調理過來。
15樓：鄰屠橙碌嗆
九葉藍絞股藍茶長期喝的話能夠輔助降血脂,
調血壓防治血栓,防治心血管疾患，
調節血糖，促睡眠，緩衰老，
防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。
不過九葉藍絞股藍泡茶喝可能並不能起到立竿見影的降血壓、降血脂功效,主要是輔助作用。
作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，
對於便祕的患者有顯著療效。
16樓：匿名使用者
絞股藍茶有清熱解毒、補虛等作用，可以**慢性支氣管炎，慢性胃腸、降低高血脂等功效。可以長期飲用，但絞股藍是具有一定寒性的藥性，長期喝的同時保護好自己的脾胃。
九葉藍絞股藍茶喝了對身體有什麼好處呢？它和其他茶葉有什麼不同嗎？
17樓：匿名使用者
能調節身體機能。對中年人來說，可以降三高、抑制心腦血管疾病、防癌防衰老。對於女士來講，可以調經，維持內分泌的穩定，調理身體，養顏護膚。
對於14歲以上的青年來講，可改善睡眠，提高免疫力，提高記憶力。
18樓：匿名使用者
能夠幫助人們降低血糖，降低血壓，降低血脂。所以對於老年人來說，如果由於生活習慣而導致出現了三高疾病的話，就可以通過這種茶葉幫助緩解症狀。服用這種茶葉可以讓我們的血脂含量降低，可以幫助我們調理我們的血壓狀態，另外對於高血糖的**效果也是非常不錯的。
對於女性來說也可以達到延緩衰老的作用，可以美容養顏，永葆青春。
19樓：
九葉藍絞股藍茶能調節身體機能。
對中年人來說，可以降三高、抑制心腦血管疾病、防癌防衰老。
對於女士來講，可以調經，維持內分泌的穩定，調理身體，養顏護膚。
對於14歲以上的青年來講，可改善睡眠，提高免疫力，提高記憶力。
絞股藍茶可以在什麼時候喝？喝九葉藍絞股藍茶要注意些什麼呢？
20樓：匿名使用者
1. 便祕的人
便祕的人最好在早上喝，每天早上喝上一杯絞股藍茶，有利於腸胃的蠕動，促進腸道功能，同時能清除殘留在腸道內的毒素垃圾，對便祕的改善有非常好的功效。
2. 高血壓患者
早晨是高血壓的多發時期，如果每天早上喝一杯絞股藍茶，可以降低高血壓發病的機率;除此之外，高血壓患者宜在飯後來一杯，可以有效防止血壓在飯後的升高。
3. 高血脂、糖尿病患者
對於這些患者來說，飯後喝上一杯絞股藍茶最佳。吃完飯一個小時左右，隨著食物的消化，人體血液裡的血糖和血脂會升高，這個時候喝上一杯絞股藍茶，可以更好的調節人體血脂血糖，降低發病的機率。
4. 肥胖症患者
肥胖症極大一部分原因是身體代謝較差、內分泌失調所致。在飯後喝一杯絞股藍茶，調理人體機能，排除體內多餘的油脂，從而達到**的目的。
5.失眠的人
失眠患者睡前喝一杯，可以提高大腦機能、對大腦神經進行雙向調節、鎮靜安神，從而提高你的睡眠質量。對於一些頑固性失眠症的患者來說，堅持喝絞股藍茶，一般1-2個月即可**你的失眠症。
絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用後，可出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
21樓：匿名使用者
絞股藍基本上是男女老少皆宜
中老年人喝絞股藍可以降三高，改啥睡眠
女的喝絞股藍能美容，排毒養顏。
兒童喝絞股藍能提高免疫力
體質比較寒的兒不適合喝七葉絞股藍。可以喝九葉藍九葉藍是絞股藍中最好的。
三高是可以喝九葉藍的喝九葉藍之後腸胃蠕動加快增進食慾，增加耐飢渴的能力，常飲九葉藍的人能加強血液迴圈。
主要功效是有健腸胃增進消化吸收的
喝九葉藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便祕又治便溏。
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