1樓：匿名使用者
山楂的作用
1、防癌、抗癌
近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。
3、**痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者
2樓：匿名使用者
能，但是一定要適合自身體質，還有不能泡時間太長，以防變質或隔夜產生亞硝酸，另外喝酒後不要喝山楂水或吃山楂製品。
每天泡枸杞、葛根、山楂=三樣泡水每天喝有好處嗎? 70
3樓：李剛
是有好處的。但是不可以長期大量服用。
山楂開胃降壓，葛根通經絡，枸杞補腎，但力量不夠，特別是葛根，還應該陳皮助葛根行氣。用白菊花，陳皮，枸杞、葛根、山楂，生薑3片泡水喝效果更好。
補腎，消食，保肝！輔助養顏美容。
降火降壓，還能**，當然是建立在山楂刮油後不會吃得更多的前提下，空腹不宜。
建議，飲食飯量正常者，不要喝山楂，作為保健用，最好也去掉葛根。保健用，建議用少量，根據自己的體質決定。
擴充套件資料
1、春季喝湯宜選用較清淡、溫和且扶助正氣、補益元氣的食物，同時還應根據不同的體質來調養。
偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
另外，春季飲食還要注意多食低脂肪、高維生素、高礦物質的食物，如新鮮的薺菜、芹菜、菠菜、馬蘭頭、枸杞子、香椿頭、蒲公英等，可起到清熱解毒、涼血明目、通利二便、醒脾開胃等作用。
2、夏天進補，以清補、健脾、祛暑、化溼為原則，一般以清淡的滋補食品為主，如鴨子燉冬瓜就是夏天食補之佳品。另外，如瘦豬肉、鮮瓜果、芡實、綠豆等食品都是夏天用以清補的食療佳品。
3、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津，養陰清煤。還需注意的是，夏季剛過，暑氣消退，人們食慾普遍增加，此時不宜進補過度，以免過極傷胃。
4、冬季煲湯進補應順其自然，注意養陽，以溫補為主。根據中醫「虛則補之，寒則溫之」的原則，同時因人們的年齡、性別、職業等差異很大，在選擇冬季進補的方案時，應因人而異。
形體偏瘦、性情急躁、易於激動者，應以「淡補」為主，採用滋陰增液、養血生津的食材煲湯，禁用辛辣等食物；而形體豐腴、肌肉鬆弛者，宜採用甘溫食物，忌用寒溼、冷膩、辛涼的食物。
腦力工作者，則宜多進食有益心、脾、腎三髒的食物，如富含蛋白質、維生素和微量元素的蛋類、海產品、新鮮的蔬果等。
4樓：匿名使用者
山楂開胃降壓，葛根通經絡，枸杞補腎，但力量不夠，特別是葛根，還應該陳皮助葛根行氣。用白菊花，陳皮，枸杞、葛根、山楂，生薑3片泡水喝效果更好。
5樓：師法自然而勝於自然
山楂開胃，不過性有點寒；葛根味苦，性更寒，枸杞潤肺明目，性溫和；如果你體寒，枸杞加去核紅棗煲湯水飲，最佳！如果，你體火，山楂加枸杞煲湯水飲，足矣！
6樓：小粒糖果
降火降壓，還能**，當然是建立在山楂刮油後不會吃得更多的前提下，空腹不宜哦親！
7樓：初衤
適合少運動的人喝。作用如樓上說的。建議山楂不要過多，葛根其實煲來吃味道也不錯的
8樓：匿名使用者
補腎，消食，保肝！輔助養顏美容！
9樓：匿名使用者
好處很多，但是不能每天都喝。
10樓：匿名使用者
降壓降脂養肝腎之陰益精明目
常喝山楂泡水對身體有哪些好處？
11樓：匿名使用者
山楂含有大量的黃酮類物質，對軟化血管，降低血脂有非常好的作用。
12樓：太行雲
山楂的功能很多，但不是人人都適合食用的，很多人並不可以吃山楂，卻還在美美的給自己的身體注入有害物質。
13樓：小周高等教育**答疑
山楂當中含有脂肪酶，可以幫助脂肪消化並增加胃消化酶的分泌，因而日常如果出現了脘腹脹滿等消化不良的情況，山楂泡水可以得到很好的緩解。
14樓：某不知名植物學家
常喝山楂泡水對身體好麼，有什麼壞處？
15樓：c醬粉絲團
山楂具有活血化淤的作用，適當喝些山楂水，能化血塊、活血，解決經期血塊的問題。我就是來事的時候就喝它。
16樓：沉夜孤星
個人覺得，山楂幹泡水對身體很有好處，一般都是九月底十月初就去山楂樹的地方買些山楂回來把山楂切成兩半山楂核，晾乾，裝入布袋裡，到冬天，用手攥出一把山楂幹放上十顆左右枸杞放四五塊冰糖，沏水當飲料從早晨可以喝到晚上。山楂可以去肝火軟化血管，山楂和枸杞冰糖配合沏茶是一種很好的飲料。直接泡的話可能會很酸澀，放個冰糖就好了。
17樓：沉夜孤星
山楂能消化肉食，減少體內甘油三酯和血清膽固醇的含量，進而起到預防心腦血管疾病的作用。我現在就給我爸每天弄這個泡水喝。
18樓：囧40179讜媚
我覺得吧山楂的主要作用就是健胃消食，尤其是對肉食有很好的消化作用。如果你肉食吃得太多，可以在飯後來杯山楂水，能解膩，促進消化。其他的好處就把不清楚了。
19樓：匿名使用者
最起碼可以緩解便祕，很管用的，我有時候幾天不上廁所，只要吃上些，保準通便，親身體驗的，所以家裡經常有山楂幹 。泡水的話可能會很酸。
20樓：辰星
當時看的偏方，能降血脂，為了降血脂，我堅持每天用山楂幹泡茶喝。希望有效果。反正吃它後，胃口會好很多。
21樓：阿qi棄
平時在我們飲食過程中，總會無意間攝入一些致癌物質，如亞硝酸鹽和黃麴黴素等。然而山楂水卻能有效阻止這些物質對身體造成損傷，起到防癌作用。
山楂片泡水喝有什麼利與弊嗎?
22樓：抱香蕉睡覺
一、山楂的功效與好處
消食積，散瘀血636f707962616964757a686964616f31333366303137，驅絛蟲。治肉積，症瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。
用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。
二、山楂泡水的作用
1.山楂片有促進胃液分泌和消化作用：山楂中所含有的酶和其他有效物質，對於不思飲食、消化不良、胃液分泌過少的人有很好的幫助作用，從而有一定的****效果。
2.山楂片有防癌抗癌的作用：山楂片製作所用的材料-山楂中的牡荊素是具有抗癌作用的，而且經常食用山楂片的人是可以降低罹患癌症的風險哦。
3.山楂片有強心和預防心絞痛等症狀的作用：山楂片的的山楂是可以增強人的心肌收縮力的。
4.山楂片可以降低血壓血脂：山楂可是防治人的動脈粥樣硬化小幫手哦，還能夠冠狀動脈得到擴張，以增加血流量和降低心肌的耗氧。
5.山楂片還有**女性朋友的痛經和月經不調等症狀：部分女性在經期的頭兩天會有小腹疼痛的狀況發生，這都是血塊瘀積的原因。
常有該症狀的女性可以在經期前三五天服用山楂紅糖水，和食用山楂泥便可。
三、山楂的害處
1、孕婦
山楂的營養成分是很高的，被人們稱為是山裡紅，是延年益壽的良品，含有很豐富的維生素c。這樣富有營養的山楂，孕婦卻是不能使用的，那是為什麼呢?山楂有活血化淤，刺激子宮收縮的作用，剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固，再吃山楂就有可能誘發流產。
2、脾胃虛弱的人
山楂中含有豐富的果酸，對胃黏膜有刺激和收斂作用，脾胃功能虛弱的人不可以多吃。
3、兒童
兒童的牙齒正在發育階段，尤其是換牙期的兒童，山楂中除了果酸還含有發酸糖類，對於牙齒有腐蝕作用，會影響兒童牙齒的生長。
4、低血脂人群
本身血脂，血壓比較低的人不適合大量吃山楂的，山楂具有降血脂降血壓的作用的，血脂過低的人群多吃的話，可能會影響到身體健康。
5、空腹不適合吃山楂
山楂含有大量的有機酸、果酸，空腹吃，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿，泛酸，如果你在空腹時吃會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
每天用紅棗山楂泡水喝有什麼好處
23樓：匿名使用者
山楂紅棗泡水喝bai的功效之**，山du楂是去油脂的zhi名藥，少dao
食用有開胃專消食之效。但大量食用屬，卻有敗胃傷胃之弊，所以加入甘草和紅糖，既含豐富的纖維素，又可護胃和補血，而紅棗和紅糖搭配，則能加強其補益之效。
山楂紅棗泡水喝的功效之山楂紅棗枸杞湯緩解眼睛乾澀，山楂紅棗枸杞湯兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。
山楂紅棗泡水喝的功效之改善體質虛弱山楂紅棗泡水喝能補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。
山楂紅棗泡水喝的功效之**心腦血管疾病山楂紅棗泡水喝具有補肝益腎、補血益智、**心腦血管疾病的作用。
日常生活中可以適當的喝山楂紅棗水，尤其是長期對著電腦的朋友們，再加點枸杞，緩解眼睛乾澀效果非常好呢，另外注意的就是儘量不要空腹飲用，總是空腹飲用可能會導致胃酸過多。: )
24樓：day大象的尾巴
每天用紅棗bai山楂泡水喝，堅持喝對胸du部的zhi成長髮育有幫助的，dao另外還有很多相同專作用的食物。
1、讓屬木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
2、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。
3、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。
5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。
建議再搭配波力挺營養素一起服用，每天2袋，一個月就能感覺到顯著的變化，並且是沒有***的。
山楂片泡水喝有什麼好處，山楂片泡水喝有什麼利與弊嗎
喝山楂茶確實能降血脂，在中醫典籍 黃帝內經 中就有相關記載。但是山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或 都一直有用山楂來消積食 促消化的傳統。中醫理論認為，面 吃多了 消食用麥芽，米 吃多了 消食用稻芽，肉 吃多了 消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃...
紅棗枸杞山楂能一起泡水喝嗎，枸杞，山楂，紅棗一起泡水喝有什麼功效
可以的。有補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。山楂，可消食積 散淤血 驅絛蟲 止痢疾，並可強心 改善微迴圈，擴張血管和降血壓 降低膽固醇等作用。紅棗枸杞山楂都是很好的藥材，...
檸檬，枸杞，山楂能一起泡水喝嗎
檸檬，枸杞，山bai楂能du一起泡水喝。中醫上講究 相生zhi相剋 的飲食習dao 慣。即回 相生的食物可以 答放一起吃，相剋的食物不能放一起吃。檸檬具有生津止渴 開胃提神 美白養膚的作用，枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖 天然維生素c 胡蘿蔔素 甜菜鹼 抗壞血酸 煙酸 亞油酸 鈣 磷 鐵等多種營養成分，...