1樓：鵝子野心
「晚上吃薑等於吃砒霜」是否正確
一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺。
午後陽氣逐漸衰弱，直至午夜陽氣最弱而陰氣最甚。午夜過後，陽氣逐漸恢復。
中醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝人適當的陽性(溫性)食物，例如生薑等。晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。因此通常情況下，白天吃薑有益，晚上則不宜吃薑。
另外，人的體質有寒熱之別。熱盛的人，經常感到身體有各種熱的表現，這類人無論白天、晚上都不宜吃薑，而應該多吃寒涼的食物。寒氣大的人，經常感到全身有各種冷或怕冷的表現，晚上如果能有薑湯驅寒，則身暖眠安，平時也適宜多吃溫熱的食物。
因此，所謂「晚上吃薑等於吃砒霜」的提法並不完全準確。
食物、藥物的使用都有相應的適應證，用得恰當就是良藥，用之不當則猶如砒霜。
2樓：秒兔**
為什麼會有「晚上吃薑，猶如砒霜」的說法呢？到底晚上能不能吃薑，一起來看。
3樓：吳鞠通中醫
晚上真的不能吃生薑嗎？
為什麼晚上不能吃薑？
4樓：匿名使用者
對於民間來說，一直有一種說法，就是晚上不能吃薑
，這是因為生薑這種藥材屬於熱性的藥物，在晚上吃薑會加速血液迴圈、刺激胃液的分泌，使得胃腸興奮，容易導致患者出現失眠的情況。
另外，由於生薑比較溫燥，如果在晚上食用的話還會造成上火的現象，使得人體的肺部容易形成肺燥，所以，對於人體來說最好不要晚上吃薑
5樓：千蕊清鶯
對於為什麼晚上不能吃薑這個問題要引起重視，關為什麼晚上不能吃薑於這個問題為您解答如下：姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：
第一、
使人興奮，無法安睡。第二、
刺激神經，影響心臟功能。第三、
鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。
僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒。最關鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時如果以姜菜下酒，大害！
姜酒同食，百日爛心。姜酒都是大熱之物，姜借酒力入經絡，酒借姜性入臟腑。
古人云：「早上吃薑,勝過吃蔘湯；晚上吃薑,等於吃砒霜
6樓：褒懷雁休覓
姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：
1、使人興奮，無法安睡。2、刺激神經，影響心臟功能。3、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水
最關鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時如果以姜菜下酒，大害!晚上用姜菜下酒，等於吃慢性毒藥，所以說晚上食姜猶食砒霜
7樓：馮卿厚振博
你說的這些我吃給你看，試試吧。
8樓：檢清安布亥
俗話說和好呀，早吃薑，補藥湯，晚吃薑，見閻王喲，
姜乃宣發陽氣的，晚上吃薑會振奮陽氣，可夜晚人體是養陰收斂陽氣的正好相反的，與陽入於陰安靜下來相悖，所以會傷身的。建議早上吃薑。
9樓：衛婕薛浦
早吃薑如人蔘
晚吃薑如砒霜
中藥理論是這麼說的
10樓：幹雨筠朱鑠
這要從中醫的陰陽來解釋：一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺，氣溫也最高;午後陽氣逐漸衰弱，直至半夜陽氣最弱，此時陰氣為最甚;午夜過後，陽氣逐漸恢復。生命的活動表現屬陽，生命的安靜表現屬陰。
中醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝人適當的陽性(溫性)食物，如生薑等。晚上二陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。
11樓：閻鵬舉夔映
晚上食姜猶食砒霜，中醫認為晚上陽入於陰，人就要安靜下來準備休息啦，晚上吃薑會振奮陽氣，與陽入於陰安靜下來相悖，建議早上吃薑。
12樓：萬紫千紅總歸有
生薑食用了之後，容易使人興奮，影響睡眠的狀態，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。而且生薑本來就是熱性，晚上食用更容易讓人上火。
13樓：mm喵喵兔
一、傷害腸胃。姜味道辛辣還有大量的揮發油，白天吃薑能夠增強脾胃功能促進食物消化，但是到了晚上以後身體各器官應該處於休息狀態，這個時候吃薑會讓脾胃運動過量，會誘發腸胃的潰瘍，對於身體的健康不利。
二、容易上火。生薑性質大熱，晚上吃薑會吸收過多的熱量，但是這些熱量不能快速地排出體外會在人體內積存，容易讓人體出現內熱，時間長了以後就會讓人們出現多種上火的症狀像口舌生瘡，以及咽喉腫疼等症狀都會高發。
三、可以誘發便祕。晚上吃薑雖然對身體確實不好，這是因為含有的熱性進入人體之後不能及時發散，會引起腸燥也會讓便祕高發。
14樓：雪
養生學裡說晚上吃薑勝砒霜。生薑味辛性溫，姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。因為姜是發散性食物，晚上胃分泌狀態不是很好，不利於消化姜這種食物，對內分泌十分不好，晚上吃了後就睡覺易引起燥熱，而損傷內臟，所以晚上吃薑不好。
15樓：普芝英歸琅
因為姜是發散性食物，不容易消化，晚上吃了胃受不了。晚上胃分泌狀態不是很好，不利於消化姜這種食物，對內分泌十分不好，所以晚上吃薑不好。
16樓：秒兔**
為什麼會有「晚上吃薑，猶如砒霜」的說法呢？到底晚上能不能吃薑，一起來看。
為什麼說晚上不能吃薑？
17樓：歡歡的文庫
這是一種民間流傳的說法，因為姜有一定的熱性作用，晚上吃薑會加快血液迴圈，刺激胃部的分泌讓腸胃興奮，這樣就容易出現失眠的情況，所以晚上不能吃薑。
生薑是我們日常生活中是一種比較常見的調味品，除了可以用來調節美味之外，它還有很多功效，但是對於吃薑是很有講究的，不是什麼時候吃都可以。早上吃薑有保健養生的作用，原因是因為姜可以散發陽氣，早上正是血液迴圈的時候，這時候吃薑剛好可以促進消化，並且還有提神的功效。中午和晚上是不適合吃薑的，因為中午吃薑容易傷我們的肺，中午真是心火過旺的時候，如果再吃薑就會讓肺受到損傷，還會引起咳喘的症狀，晚上吃薑的話就好比吃了砒霜，這是流傳至今的說法，其實這還不能說明晚上吃薑能夠損害我們的健康，大部分原因是因為晚上很多人的飲食都比較豐富，如果再吃生薑的話就會損害我們的健康。
所以，晚上的飲食也關係著我們的健康，建議儘量以清淡飲食為主。
生薑是一個比較好的食物，我們在使用的時候要格外注意。如果在夏天因為空調風扇引起的寒氣可以喝一碗生薑湯，不僅可以去掉我們體內的溼氣，還能**感冒，拉肚子之後服用生薑茶，不僅可以**腹瀉，還能改善我們的腸胃。生薑的作用很多，適當的吃一些生薑對我們的身體健康是有好處的，可以預防和**普通感冒，如果是病毒**冒就需要去醫院就診。
生薑雖好，但是脾胃差和有炎症的人來說是不能長期食用生薑的。腐爛了的生薑最好也不要吃，生薑腐爛之後會散發出一種有害物質，食用之後會影響我們的健康。
18樓：秒兔**
為什麼會有「晚上吃薑，猶如砒霜」的說法呢？到底晚上能不能吃薑，一起來看。
19樓：橄欖樹健康科普
這是因為民間有一種說法，晚上吃薑等於吃砒霜，但其實他們有些誇張。因為姜屬於溫性食物，味道有些辛辣，可以提升人體的陽氣，到了晚上陽氣收斂，陰氣外盛，這時吃薑就違反了陰陽規律，我在晚上也吃過姜，感覺並沒有他們說的不良反應。
20樓：dj林林
晚上這個時候是要睡覺的，身體要休息了，在這種情況下，如果吃了生薑，身體的這個代謝很慢，就會引起腸胃的不舒服，會引起腸胃炎，所以不要吃。
21樓：洪晴虹
姜是發陽氣的，晚上人體應該養陰，此時吃薑，會使人興奮，無法入睡。
22樓：默默之旁觀的人
我兒時吃過，感冒了，老人沒法管，我以好姜能散，吃了一小條糟生薑，直接暈倒，現在回想，也不知暈了多久，八幾年什麼也沒有，手錶是貴重物。
為什麼晚上不能吃生薑
23樓：秒兔**
為什麼會有「晚上吃薑，猶如砒霜」的說法呢？到底晚上能不能吃薑，一起來看。
24樓：虛擬rd**
為什麼晚上不適合吃生薑呢？
25樓：小橋流水
晚上吃生薑好比吃砒霜，有毒性，最好別吃
晚上為什麼不能吃薑？
26樓：歐陽思嘉俟青
古人云：「早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。」
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利.
但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
早上吃薑，勝過蔘湯；晚上吃薑，賽過砒霜
古人有「早上吃薑，勝過蔘湯；晚上吃薑，賽過砒霜」的說法，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
在早晨，人的胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃。並且生薑中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬天的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。
到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿蔔就是不錯的選擇。而生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱，日久出現「上火」的症狀。
需要說明的是，生薑性屬微溫，過量食用會傷陰助陽，所以,陰虛火旺的人不宜多吃。特別提醒大家，千萬不要食用腐爛的生薑，其中含有有毒物質黃樟素，可誘發肝癌、食道癌等。
生薑的兩種吃法
晨起含薑片：早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4~5片燙一下，再將薑片放入嘴裡含10~30分鐘，咀嚼。堅持食用，對預防感冒大有裨益。
喝生薑大棗湯：早晨取大棗10個，生薑5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的人們食用。
27樓：秒兔**
為什麼會有「晚上吃薑，猶如砒霜」的說法呢？到底晚上能不能吃薑，一起來看。
28樓：
都說晚上吃薑對身體不好，那你知道為什麼不好嗎？這是古人的智慧
29樓：介夢爾青易
生薑是熱性的，含有揮發油，薑辣素，能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，晚上都要睡覺了，腸胃卻還很興奮，你能睡的著嗎？所以說晚上吃薑等於吃砒霜。
30樓：馮悅線陽
早吃薑，補藥湯，晚吃薑見閻王。早上吃，助消化，能夠加快血液流動，有提神的功效。晚上吃，危害極大，一:
使人興奮，無法安睡。二:刺激神經，影響心臟功能。
三:鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。姜是宣洩陽氣的，夜晚人體要養陰，收斂陽氣，晚上吃適得其反。
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