1樓：匿名使用者
不吃早餐的危險很大。如果您早上不吃早餐，那麼您的身體將無法提供足夠的血糖來消耗，並且如果您沒有獲得足夠的能量和氧氣，您的大腦將無法迅速從睡眠中轉換。感到困惑，倦怠，疲勞，無法專心，精力不足，反應遲鈍，記憶力下降等，這嚴重影響了工作和學習的效率，並隨著時間的推移導致血糖過低。
一旦意識到營養不足，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的是脂肪。因此，不要認為不吃早餐會有助於脂肪消耗。相反，不吃早餐會使您在午餐和晚餐時吃得更多，但會減輕體重，變得更胖。
在一夜的睡眠中，由於主要或不主要的出汗（例如呼吸和排尿），人們會流失大量水分。如果他們不吃早餐或喝水，則可能導致血容量減少，血液濃稠，血小板聚集增加和微血栓形成。它很容易形成，並且很容易阻塞心血管和腦血管疾病。
這對於中老年人尤其重要。
不吃早餐，可以改變人體消化系統的生物節律，可以改變胃腸動力和消化液的分泌。如果不通過食物中和消化液，則會對空腹的胃腸道粘膜產生不良刺激，引起胃炎，嚴重的話還會引起消化性潰瘍。
2樓：匿名使用者
經常不吃早餐的人容易得黃疸。而且還容易養成胃病。
3樓：浪子一個寶寶
當然不好了,長期不吃早餐會讓你反應遲鈍,慢性病可能「上」身。胃長時間處於飢餓狀態,會造成胃酸分泌過多,於是容易造成胃炎、胃潰瘍
4樓：折月煮酒君醉否
不吃早餐會對胃有很大的影響，不利於身體健康，會產生疾病
5樓：茶樹貓
經常不吃早餐可能會導致胃病的產生，也會影響正常的生活，還有可能導致膽結石。
6樓：門小薩
不吃早餐對身體的壞處是很大的，一天之計在於晨。
7樓：初一你好
不吃早餐，會導致營養不良，各項免疫力下降，特別是胃疼，一般胃病就是從不吃早餐開始，早餐很重要。
8樓：李哦哦哦哦
如果經常不吃早餐的話，會記憶力衰退，對胃也會不好。
9樓：淺題
長期不吃早餐，對胃有很大的損傷，不利於身體健康。
10樓：南巷
這個對胃是很不好的因為會分泌更多胃酸對胃的負擔增加吧我覺得
11樓：
會低血糖，工作起來也沒精力，建議嘗試代餐餅乾之類的快早餐。
不吃早餐對身體有害麼，不吃早餐對身體有什麼害處
一 不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。二 不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈 注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦...
早上不吃早餐對身體的影響，早上不吃早餐對身體會造成怎樣的傷害？
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐主要有下面幾大危害 1 不吃早餐精力不集中，情緒低落。經過一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經消耗的差不多了，體內血糖指數較低，這時如果不吃早餐補充能量，就會使以葡萄...
早上不吃早餐對身體好嗎，人如果早上不吃早餐對身體有什麼危害啊？
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。經常不吃早餐容易得病又損壽。醫學研究已證明，不吃早餐的害處的確不少，比如 對攝入營養不利，對大腦功能活動不利，易患膽結石以及使人易發胖等等。尤其是有心腦血管病的人，不吃早餐...