1樓：竇弘益是文
紅茶是一種非常好的飲料，每天飲茶一杯可幫助減壓，從而有利於心臟健康。一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖的感覺。
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。另外，紅茶中含有的黃酮類化合物有較強的殺菌、消炎作用，使流感病毒失去傳染力等抗菌作用，對預防感冒有著積極的功效。但喝紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。
紅糖性溫，具有養血補血的作用。同時，紅糖中還含有多種微量元素，其中一些微量元素能刺激機體的造血功能。對於血虛的女性來說，補益作用非常好。
因此，在秋冬時節，每天來杯紅糖紅茶，既暖身健胃，又可增加營養，強身健體。
2樓：鹹長鈺不方
當然有啊，我們一個宿舍的幾個姐妹都是來大姨媽的時候喝紅糖水泡紅棗，一天喝好多次，肚子會舒服很多，而且會促進大姨媽量比平時多一點點，更好的排毒，喝紅糖水也能讓氣色變好，而且不會變胖，很好的東西。
經期可以喝紅茶嗎 來月經喝紅茶壞處多
3樓：雲南新華電腦學校
經期可以喝紅茶嗎？
經期可以喝紅茶嗎？經期不宜喝紅茶，因為經期喝紅茶有不少的壞處，具體的壞處如下介紹：
1、加重痛經，腰痛、乳房脹痛等，煩躁情緒會持續的更久。
2、容易造成缺鐵性貧血，茶中的物質會造成體內鐵元素的流失。而在月經期間，女性正是血液大量流失的時候，最需要的是補充鐵。而飲紅茶的話會加重鐵元素的流失。
茶中的鞣酸會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙人體對鐵分子的吸收。
3、加重便祕等症狀，女性在經期可能會出現便祕的現象，紅茶具有收斂性，會加重便祕的發生。
在經期女性的身體是比較脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些涼的、生的、辣的食物，保持身體暖和，不要受涼。小編提醒女性朋友們，月經期最好不要喝紅茶。
月經期飲食禁忌
1、忌喝冷飲
因此子宮內膜所剝落的東西便很難正常排出體外，而經血若不能及時的排出體外，在體內便會形成滯凝，這也是淤血形成的重要因素，另外當體內有血塊產生的時候，還會影響正常的氣血執行，於是使得子宮處的正常氣血執行受到影響，損害子宮健康。另外，子宮為了促進經血的排出，便會通過增大收縮的力度，進而造成痛經的產生。
此外，經期中女性的身體相對平時更加敏感，而此時吃很多冷飲會使得寒氣侵襲體內，其中對子宮的損害是最大的。因為子宮是最怕冷的部位，而寒氣侵襲則會使得子宮受寒進而引發子宮機能下降，從而影響到正常的內分泌功能，也是損害女性正常排卵的主要因素。
2、忌多吃鹹食
經前多吃鹹食則不利經期健康。要是經前大量鹹食，使體內貯存的鹽分和水分過多，在月經來潮前夕，就會發生頭痛、區域性腫脹以及心緒不安、激動易怒等症狀，給經期帶來煩惱。若能在月經來潮前10天開始吃低鹽的清淡飲食，減少鹽分和水分的攝入量，便可使上述不適現象減輕或消失。
3、忌甜食
甜食中所含的糖分含量是相對比較高的，這些物質能在一定程度上抑制維生素以及礦物質的吸收，從而起到緩解肌肉緊緻的作用，對於減輕子宮的不良收縮發揮重要效果，從而也能起到一定的減輕痛經的效果，但是如果一味的吃很多甜食的話，那麼便會紊亂正常的血糖平衡，影響人體內的激素平衡，加重身體不適症狀的產生。
4、忌濃茶
濃茶除了有一定的營養價值外，還有防治疾病的作用。但婦女月經期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。
同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉澱，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。
5、忌酒
酒有通經活血的作用，經期飲酒還易導致經血過多、經期延長，不利健康。經期應該儘量避免飲酒，最好對酒說no吧。
6、忌辛辣食物
經期時，身體的免疫能力比較薄弱，所以此時吃辛辣的食物容易對身體產生刺激，擾亂正常的內分泌。同時還會引起盆腔血管處於一個收縮狀態，加重痛經的症狀或是延長經期。
另外，子宮也很容易受到病菌的侵襲而產生不良損傷，誘發子宮等多種疾病的產生。所以說，對於口味重的女性在經期中一定要管好自己的嘴，清淡飲食。
7、忌含咖啡因飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。
8、忌乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
9、忌吃螃蟹、田螺
女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。而田螺性大涼，能清熱，月經期間忌也最好不要吃。
10、忌吃柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
11、忌吃竹筍
竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。
12、忌油炸食品
油炸食品也是女性經期的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，**油膩，同時毛細管擴張，**變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。
經期到底能不能喝紅糖薑茶
4樓：粟高
可以的經期不能和以下食物一起食用，其中不包括紅糖姜水。
1、汽水
汽水中含有大量的磷酸鹽，同鐵元素結合後會產生化學反應，影響鐵的吸收。因此，在月經期間喝汽水，會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會痛經的現象。除了影響月經之外，汽水中含有大量的碳酸氫鈉，與胃液中和後會降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食慾。
2、巧克力
很多人以為在來經時候吃巧克力可以緩解痛經，還能為身體增加能量，這是一種錯誤的認識。巧克力中含有兒茶酚胺，它能使女性在經期加重經期煩躁和乳房疼痛。
巧克力屬於高糖類甜食，不但無法改善經期的不適症狀，還會引起血糖不穩定，影響體內的荷爾蒙平衡，加重不舒服症狀。
5樓：小臭豬
應該喝的 喝紅糖薑茶確實是會使月經量增多 那是因為它活血暖宮驅寒 最主要的是有助於 經血和毒素的順利排出 月經其實是個排毒的過程 所以應該喝的 並且還能緩解月經期各種身體不適和痛經
6樓：匿名使用者
當然是暖宮，活血化瘀，讓淤血儘快排出。所以一般來月經喝紅糖姜水。
女人經期為何不宜喝紅茶
7樓：糖不甜
紅茶具有提神消疲、生津清熱、養胃消暑等功效，是夏日裡消除暑氣的絕佳飲品，深受男女老少的喜歡，但也不是所有人群都適宜喝紅茶，因為經期中的女性身體比較敏感，因此處於經期中的女性最好不要喝紅茶，原因主要有以下幾點： 1、加重經期綜合症 經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰痠、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合症。 2、經期喝茶容易加重便祕症狀 由於黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便祕現象。
而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滯留在腸道。 3、經期喝茶容易加重鐵分子的流失量 通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素――鐵元素每天都有一定量的流失 。但對於女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的更多。
如果這段時間再喝茶，無疑會加重鐵元素的流失量。因為茶葉中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。
經期中女性身體是比較脆弱的，無論是日常生活還是飲食習慣都需要格外的注意，紅茶對經期中的女性產生許多不良影響，建議經期中的女性儘量不要喝紅茶。
8樓：匿名使用者
桂花茶香味濃厚而高雅，同時具有止咳化痰、養生潤肺之功效，是現代女性喜愛的花茶之一，但是任何時候都能喝桂花茶嗎?桂花茶經期能喝嗎?這都是長期困擾著女性朋友們的問題，今天茶葉網將為大家一一解答。
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。桂花茶還可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白**，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。
芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。桂花茶經期能喝嗎?
月經期女性是不宜喝茶的。月經期間女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素——鐵元素每天都有一定量的流失。但對於女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的。
茶葉中的單寧則會在腸道中與食物或藥物中的鐵結合，形成不能被吸收的複合物。從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，導致女性缺鐵性貧血的發生。但是女性經期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。
普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，沖泡桂花茶時可以搭配薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
喝紅茶有什麼副作用嗎，經常喝紅茶有什麼好處或害處？
保健作用最好應屬紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90 以上，產生了茶黃素 茶紅素等新的成分。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人 女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類 綠茶中也有 有抑制破壞...
喝雞蛋紅棗紅糖水對身體有好處嗎，紅糖雞蛋大紅棗一起煮有什麼功效
就是活血，因為有人經脈不暢，所以月經時，血好像凝成塊了，容易肚子痛。喝紅糖雞蛋可以舒經活血，緩解肚子痛。沒聽過 這樣喝法，建議問問醫生啊 和田大棗真是名副其實呀！我從來沒吃過這麼好吃的棗子 今天貨一到我就迫不及待開啟品嚐 呵！太好吃了 肉軟又甜 棗皮也不扎嗓子和店家描述的一樣 對店家的和田大棗我會一...
每天堅持喝紅糖有什麼好處，女人每天喝一杯紅糖水有什麼好處？？
對大多數女孩來說，在冬天紅糖是必須的。紅糖是從甘蔗中提取的，可歸為粗糖。它不僅含有豐富的糖分，而且含有大量的維生素和一些微量元素。此外，它還包括蘋果酸 核黃素等人類發展所必需的物質。紅糖有這四種營養功效！但此時喝紅糖水效果最好 那麼，對人體有什麼營養價值呢？有什麼影響？1肌膚保護 對於一些新媽媽來說...