1樓：範贖增
青春期的我們青澀年輕的，但是臉上的痘痘可以點都不生分，想出來就出來了，一點都不顧形象的，所以治痘就成了很多人的很重要的事情。下面我們就一起去看看有哪些方法可以祛痘。
去痘痘最有效的方法一：痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類固醇**，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。
去痘痘最有效的方法二：自制青春痘**
先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和脣部四周。
敷一 至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。珍珠粉+酸奶 這個是簡單的方法，就用喝剩的酸奶幾滴再混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在痘印上。可以直接過夜，第二天洗掉。
也要長期堅持。珍珠粉不要放得太多， 不然會容易堵塞毛孔。牛奶之類的儘量選擇低脂或者脫脂的，避免養分過剩造成脂肪粒。
去痘痘最有效的方法三：飲食調理
可以煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯.蜂蜜也是潤燥的好東西。
但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的mm，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼頭。
由於人們在飲食中往往會加大肉類的比重，尤其是羊肉、狗肉等溫、熱的肉食。在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受大眾歡迎。肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，很可能會造成腸胃的負擔而形成便祕，宿便的毒害作用之一就是長痘痘。
所以在飲食上要注意，少吃熱性和油膩的食物，少吃糖類食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。
2樓：豐憶安
塗蘆薈膠。在長痘的地方塗上蘆薈膠能有效地去除痘痘，並且清淡飲食，才能更好的祛痘。
3樓：花花就是我
那麼就應該要挑選適合自己的護膚品，而且要用一些祛痘產品，也要保持飲食清淡。
4樓：健康的靈魂
外用加內服。如果你的痘痘是那種疙疙瘩瘩粒的，可以去藥店，買當歸龍薈丸內服和外用的蘆薈膏擦擦。
5樓：豔豔
臉上長痘痘首先需要知道是什麼型別的，是什麼原因引起的，盲目去痘只會讓痘痘越來越嚴重，可以找嬌舒清先幫分析下痘痘型別，對症修復才能徹底好。
怎樣才能快速祛痘痘？
6樓：雪碧我是可樂
夏季反覆長痘的原因
1. 壓力過大。壓力過大會導致肝火旺、肝臟排毒不暢，代謝絮亂，從而長痘。
2. 內分泌失調。主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性受雌激素影響，在月經前期或月經期間長青春痘，月經過後就消失了。
3. **護理不當。使用含有激素藥劑、護膚品以及清潔不當，水油失衡，細菌真菌感染等都會致使爆痘。
4. 不良的飲食習慣。食用過於辛辣油膩食物，刺激腸胃，造成胃火旺、腸道瘀毒，過多食用高糖高脂的食物，刺激皮脂腺油脂分泌，造成毛孔堵塞，出油爆痘。
5. 過度勞累。長期睡眠不足，緊張、焦慮等情緒變化，均可導致內分泌失調，從而引起青春痘。
此外，氣候不佳，日晒、溫度過高，便祕、胃腸不適等均可引發青春痘的發生。
常常長痘會給人的不良影響：
1、影響美觀，對患者的身心健康產生不良影響。
2、引發嚴重的繼發感染，使**各項功能受損，如化膿感染性損害、急性化膿病變會產生髮熱、畏寒、周身不適、淋巴結腫大、白細胞增多等症狀。
3、**不及時或不當，容易留下色素沉著或痤瘡瘢痕。
夏季如何避免反覆長痘
引起「痘痘」的原因是多方面的，它不僅與人體內分泌、遺傳因素有關，還與生活起居、工作環境、心理壓力、**護理方法等諸多因素有關。因此，控制「痘痘」上應從多方面著手。
①控制飲食：儘量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，不吃高脂肪、高糖、高熱量、油炸類食物和含酒精的飲料，因為這些食品會刺激皮脂腺過度分泌。在炎熱的夏天，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，**才能健康哦！
②注意休息：**是人體最大的器官，像人體其他器官一樣，它也需要得到充分休息，才能維持正常生理功能。
③保持好心情：長期精神緊張、焦慮，會導致內分泌紊亂，腎上腺分泌雄激素增多，容易造成「痘痘」**或加重。保持良好的心理狀態，對防治「痘痘」亦有幫助喲！
④清潔與鍛鍊：「痘痘」的形成與皮脂過度分泌、**毛囊口堵塞有關。因此，保持**清潔是預防「痘痘」的關鍵一環。
⑤及時**：長「痘痘」以後，應採用正確、合理的方法來進行護理和**，可外用維a酸乳膏聯合克林黴素磷酸酯外用溶液來祛除痘痘，遠離痘痘煩惱。
單獨使用維a酸類藥物容易引起**乾燥，脫皮，而配合使用克林黴素磷酸酯外用溶液可以起到超強的補水鎖水功效，加速痘痘肌膚的癒合。另外，克林黴素磷酸酯外用溶液還有殺菌的功效，體積小，便於攜帶，即使出門在外，也可以拿出來噴一噴，可輕鬆祛除肌膚表面的細菌，給痘痘肌最好的保護。
7樓：匿名使用者
1 將敵人扼殺在襁褓之中 摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有benzoyl peroxide(中文是過氧化苯，一般各種去痘膏藥都含有的成分)塗在上面。運氣好的話，裡面的油脂就會被吸掉，痘痘也冒不出來了。 如果你要外出，一定要在用過痘膏的地方塗上防晒霜，要不然陽光會使成分發生分解哦。
2 塗痘膏 如果痘痘在一夜之間冒了出來，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是clean clear最強效的那種，含有10%的benzoylperoxide(過氧化苯)。把膏體厚厚的塗在痘痘上。
睡上一覺，第二天，痘痘就變小了。 3 去痘疤 當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命e膠囊。
把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速**修復的程序。真的是超級有效。由於維生素e是**新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。
還有哦，任何護扶品維生素e的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效的。 4 萬一局面失控的反擊戰 雖然擁有最好的戰略和**裝備，有時候也不免與上敵人頑固狡猾。
加上休息壓力等內部問題，痘痘的侵犯也可能範圍變大。這個時候千萬不要慌，軍心穩定很重要呢。如果痘痘變多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，這樣**不容易交叉感染)，忌辛辣油膩食物，等痘痘不再擴大，再按照前面的步驟進行逐個殲滅好了。
我原來就經常長出很多痘痘，大的小的都有，開始是紅的後來出白頭那種偏多，反正什麼性質的都有，長出來討厭就擠掉，後來留了很多痘印，終於有一天意識到影響了自己的pp臉蛋，就在網上，書上，蒐集各路資料，開始做整體的計劃來改善，亡羊補牢嘛，現在我的臉明顯比以前亮麗多了，也讓我學到不少東西呢。 1.防痘痘 青春痘產生的直接原因是由於皮脂過度分泌，毛囊口異常角化，造成毛囊口堵塞，痤瘡丙酸菌的感染等。
所以要養成良好的飲食起居習慣：（1）平時要注意加強營養，但不是那些高脂肪高熱量的呀，是含va的食物，象白菜，玉米（我的最愛），蘿蔔，魚類等等。（2）多吃祛熱清涼的食物，有瘦豬肉，菠菜，黑木耳還有清涼的水果。
（3）不能暴食偏食，適當吃粗糧，多吃蔬菜水果。（4）足夠的睡眠，人在睡眠狀態下，**細胞才會正常地加快新陳代謝，同時進行自我修復。（5）很重要的，一定不要便祕！
毒素排出才不會生痘痘。 2.治痘痘 現在外面賣的祛痘的化妝品很多，大家要選擇好。
最好是看成分和**的原理，具有抑制皮脂腺的過度分泌，抗角化等功效的產品是最好的。（我用的是環宇牌的益膚霜，是十幾年的老產品了，我也用了幾年了，感覺很好。有一段時間買不到就用軍獻的代替了一下，不適合，那個很油。
）還要提醒大家注意的是口服藥物都有不同程度的***，必須有醫生指導才可以服用，自行服用不可呦！ 在**期間有「五個不要」：不要用針挑或用手擠壓痘痘；不要喝酒、抽菸；不要吃辛辣、刺激的食物；不要吃油炸、燒烤和容易上火的熱性食物；不要用粉底、**、油性的霜類化妝品。
3.祛痘印 （1）飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。多吃含維生素c豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。
（2）可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命e膠囊。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速**修復的程序。
因為維生素e是**新陳代謝的催化劑。 （3）美白淡化。用美白霜，**等可以美白的化妝品淡化印痕。
還有就是一定要注意防晒，用防晒霜來防止色素產生。 上面就是我的戰痘心得了，希望對大家有所幫助，也希望能得到大家的經驗。 當然也需要一定東東也補充臉蛋，你可到 www.
milimall.com 那裡有個祛痘專區，你可諮詢相關客服
8樓：羊村丶繁負
關於痘痘的原因和後果我想我們自己都很清楚了。就是找不到一種很實用有效的辦法，你先彆著急，越著急越多。長痘痘，內因熱火旺盛，外因，**清潔問題，導致毛囊堵塞引發痘痘~ 想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。
以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。另外你還可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明顯，還能有效的淡化痘印~
9樓：貴陽金膚康
保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
怎麼樣才能祛痘祛痘印？ 30
10樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
11樓：程璐督曼冬
一個好看得臉蛋是離不開一張光滑的**的，每個人都想有一個好的**，但是很多人卻因為自己的生活習慣讓**變得粗暴。痘痘的生長有些原因是因為熬夜，便祕，也有人是到了青春期臉部出現了痘痘。而當痘痘去除後留下的卻是明顯的痘印，那怎麼去除痘痘和痘印呢?
下面讓我們一起來看下吧：
1.祛痘印要注重多補水：肌膚水油很難堅持在均衡的狀態。
皮脂失調，**枯燥惹起的痘痘和**過敏十分常見。這個時分補水就成了不容無視的根本功。假如補水的根本功越紮實，那麼**的順應力也越強。
多補水，能給祛痘打下一個堅實的好根底。
2.祛痘要「滅火」：氣溫升高，身體裡津液缺乏，上火枯燥，最容易誘發痘痘。
祛痘第一條就是需求經過排毒，去火去內熱。在這方面，吃蘆薈、苦瓜都是十分有效的自然排毒潤燥法。有條件的話能夠搭配服用珍珠粉。
珍珠粉有清熱解毒的療效，而蘆薈排毒滋養的效果明顯
3.內服的藥物：內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。
所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
祛痘印要注重多補水。多補水，能給祛痘打下一個堅實的好根底。祛痘要「滅火」。氣溫升高，身體裡津液缺乏，上火枯燥，最容易誘發痘痘。祛痘第一條就是需求經過排毒，去火去內熱。
怎樣可以快速祛痘 祛痘痕，怎樣才能快速祛痘印？
潔面後用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。一個達人姐姐教我的，效果很好，你也可以把你的情況向她諮詢扣 369524800，祝你成功！我教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的 1 平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底...
怎樣才能徹底祛痘，怎樣才能徹底有效祛痘？？？
清潔 溫水洗臉，選用適合油性 的洗面奶，保持毛孔通暢和 清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症儘快侷限。阿力魔熊膽克痘露 產品特性 普通型對於易出痘 者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發...
怎樣祛痘才有效，怎樣才能祛痘才有效果？
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉 您好，臉上起痘痘這主要是因為內分泌失調引起的，也和肝火旺盛有關係。建議你每天必須徹底清潔臉部，保證臉部乾淨，不要用手擠壓痘痘，特別注意的是飲食，以清淡為主，多喝水多吃水果，儘量不要熬夜，有條件的話可以吃中藥調理一下。祝您健康，有疑問您可以繼續...