1樓：亦夢之城
1、清潔、去角質
手是一個繁忙的部位，不管做什麼時候，對會使用到手，所以在手上，一定會殘留一下灰塵和細菌，手部的肌膚也會變得暗沉，死皮增加。所以這個手部美白的第一步就是給手清潔區角質。讓手部得到深層的清潔，去除雙手老舊的角質。
方法：首先先取下手上的裝飾品，然後用清水清潔手部肌膚。之後將手部去角質乳霜塗在雙手上，在輕輕的拍打和按摩10分鐘左右，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
2、按摩
按摩手部可以促進手部肌膚的血液迴圈，消除手部疲勞，活化手部細胞，才能促進接下來的手部美白產品的被吸收。
方法：去適量用來按摩的精油倒在手心，然後沿著手部到手掌、手指進行穴位的按摩。按摩時間為15-20分鐘。
3、敷手膜
手膜可以讓雙手在於空氣隔絕的情況下，更好的吸收手膜中對肌膚的美白營養成分。15分鐘後取下手膜。
4、潤手
在手部塗上美白效果的乳液或者護手霜，按後輕輕的按摩手部肌膚，讓它們更好的吸收，這樣可以滋潤美白手部肌膚。
2樓：美真養生
手部粗糙，長老繭，堅持1套護手操，氣血迴圈，**細嫩光滑
3樓：匿名使用者
倒上一盆溫熱的水,再加上一袋白醋,把手泡在裡面大約二十分鐘,後在手上塗上護手霜,再套上一次性手套大約2小時取下,保證你的手有白有嫩,不妨一試.
4樓：
六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5敲擊促進血液迴圈。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6、週末特殊護理。
利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
家務護手小貼士
每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手**粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關係，「網妹」再教你幾招做家務時的護手祕笈，保你護手、家務兩不誤！
1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要儘量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部**或指由。
3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。
秋冬季手部護理五步曲
秋冬季手部護理五步曲
即使你十分愛美，每天保美手的時間也是非常有限的。冬季的雙手護理不好，容易出現皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡等毛病，使你的形象減分。那麼在這個冬天，自問一直疏於照顧雙手的你，馬上開始履行你的護手計劃吧。
手部護理5部曲
美麗的雙手得益於精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每週至少1次，持之以恆，可使**滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。
第1部曲：軟化角質
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善**乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。
第2部曲：深層清潔按摩手部
去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
第3部曲：滋養沐浴
取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗乾淨並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔**，且保持肌膚水份，不會產生乾澀的感覺。
第4部曲：手健美操
把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後儘量向外伸展每根手指，做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第5部曲：完美保護
最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的**變得非常細膩柔軟。
基本瞭解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，儘量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。
參考資料
怎樣改善手部**，變得細膩？
5樓：抱香蕉睡覺
1、手部防晒。
既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防晒工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防晒和保護意識，讓防晒成為你這個夏天的重中之重。
2、手部按摩法。
將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被**吸收。
6樓：匿名使用者
。一雙柔嫩、細膩的手將是對你終生的回報！
六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。
儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。
4、**需要酸性保護。
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液迴圈。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。
6、週末特殊護理。
利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。
家務護手小貼士
每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手**粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關係，「網妹」再教你幾招做家務時的護手祕笈，保你護手、家務兩不誤！
1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要儘量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部**或指由。
3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。
7樓：青妍知識屋
改善粗糙手部**方法：
1、選擇溫和的清潔品
在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命e與b的產品較溫和滋潤。
2、手部的保養護理
手部粗糙的一個原因是角質過厚，可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用脫皮手膜可以將手上的老繭厚皮去掉，脫皮結束之後，建議再用滋養手膜加以保養護理。
3、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手讓手部粗糙的**更加乾燥，因為高溫的水容易導致**中的水分大量流失，破壞手部**的油脂分泌平衡，使**變得乾燥粗糙，所以用溫水或者涼水洗手比較好。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在**角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。
8樓：尋常百姓人家
**一：薄棉手套。睡覺時，用自制的手部按摩油，按摩10至20分鐘，戴上薄棉手套睡覺，每週做一次。
**二：橡膠手套。洗衣洗碗時，不妨戴上橡膠手套。
**三：多脂香皂。做完家務後，要把雙手浸泡在溫水中軟化手部**，並用多脂性香皂或油性洗面奶洗手，擦乾塗上護手霜。
**四：磨砂膏。先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，10分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟變得細膩滑潤了。
**五：酸性保護，每次擦乾手，在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一種酸性保護膜。
9樓：生活竅門妙招
手部**粗糙很難看？教你一招，雙手細膩又光滑
如何讓粗糙的手部**變得細嫩？
10樓：戴蒙叵蕾
第一步：清潔、去角質 目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。
方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部**。之後將手部去角質乳霜塗在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
耗時：15分鐘 第二步：按摩 目的：
改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液迴圈，促進精油中美白成分的吸收。 方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。
耗時：15-20分鐘左右 第三步：敷手膜 目的：
使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。 方法：將美白手膜在雙手上塗上厚厚的一層，並配合簡單的按摩，15分鐘後將雙手清洗乾淨。
耗時：15分鐘 第四步：潤手 目的：
滋潤美白手部** 方法：將手部專用美白乳液均勻塗在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。 耗時：
5分鐘 也可用食醋按1:10的量浸15分鐘，堅持用3個月 ●用醋或淘米水等洗手 雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。 ●用牛奶或酸奶護手 具體操作：
喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子裡剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。 ●雞蛋護手 具體操作：
雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。 護手霜——凡士林超好用 方法：
如果手粗糙，睡前用溫水洗乾淨手，然後把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，最後戴上塑膠手套，或是保鮮膜包起來。 一個小時後洗掉。因為凡士林不透氣，敷在手上太久也不好，洗乾淨後，就會發現手又嫩又滑羅！
怎樣使手部的面板變的白皙滑膩，怎樣能使面板變得白皙光滑
首先選擇好用的護手霜，watson家的骨膠原護手霜真的很贊，我買了好多小支的，每個包包裡都有呢。呵呵 再則就是要會用，使用時別吝嗇，塗多一些在手上，然後將兩手相互摩擦，三十下左右，這樣隨著 溫度升高，吸收也好了！這可是大s的祕訣喔！若想變白，可以把珍珠粉和護手霜混合擦到手上，只要堅持一些時日，手就會...
怎樣讓面板變好變嫩，怎樣使面板變白變嫩的簡單方法
1.做好補水工作 我們要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果溼度不夠，可以使用加溼器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。2.洗臉方法要正確 洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾晒，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對...
如何使面板變白，怎樣使面板變白變嫩的簡單方法
使用美白產品，多塗防曬霜。男生的話就應該少到外面。女生圖一些採裝就可以了 少曬點太陽,多吃點含維c豐富的水果,出門前做好防曬措施,用點安全的美白產品.其實健康就好,不必要去強求些什麼.我兒子很白,我就希望他能曬黑一點,但怎麼曬也不見有多黑,我就希望他健康就好 怎樣使 變白變嫩的簡單方法 1.做好補水...