1樓：廣州復大諮詢
一、清淡的「淡」
日本癌症中心研究所針對4萬名中年人進行為期11年的隨訪發現，對男性而言，食鹽多者患胃癌風險比食鹽少者高一倍，而在女性中，食鹽多者患胃癌風險也顯著高於食鹽少的人。研究者表示，這是因為人體食用過量高鹽食物後，食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害，隨之發生一系列病理改變。高鹽的醃製食物中含有很多亞硝酸鹽，可與食物中的胺結合成亞硝酸胺，具有極強的致癌性。
除少吃鹽，清淡飲食還應控制吃肉量。美國國家科學院報告指出，脂肪與癌症關係最為密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。世界癌症研究**會建議，每週畜肉和禽肉攝入量要少於500克，儘可能少吃加工肉製品。
二、新鮮的「鮮」
多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助於防癌。世界癌症研究**會發現，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。
新鮮果蔬所含的抗氧化劑、類胡蘿蔔素、維生素c、類黃酮類化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜，含醌和酚。醌可沖淡致癌物質並加速排出體外。
酚可阻止癌細胞代謝。相反，久放黴變的食物會產生強致癌物，引發癌症。
三、苦味的「苦」
誰都不喜歡吃苦的，但苦味食物確實比其他味道的養生功能更好。苦味食物中含有一種叫做「檸檬苦素」的物質，它能增強免疫力，可幫助腫瘤病人增強抵抗力。美國研究發現，食用柑橘或橘子汁就可吸收檸檬苦素，對口腔癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等有預防作用。
此外，苦味食物中最出名的要屬苦瓜，它也是不可多得的養生佳品，但它的苦味是很多人所不能接受的。苦瓜中的奎寧精能提高人體免疫力，幫助控制血糖。
四、粗細的「粗」
食物中缺乏膳食纖維是近年來癌症患者增多的重要原因之一。膳食纖維進入體內後，可刺激胃腸道蠕動，促進排便，減少腸道吸收致癌物，預防大腸癌。各種糧食本來都是膳食纖維的**，但受到加工的影響，加工越精細，膳食纖維損失越多。
所以人們最好刻意吃點「粗」。
富含膳食纖維的食物包括：黑米、玉米麵、莜麥面、鮮玉米、小米等主食;香菇、金針菇、毛豆、蠶豆、蒜薹、茭白等蔬菜;石榴、桑葚、梨、獼猴桃、鮮棗等水果;黑芝麻、松子、幹杏仁、幹核桃等堅果。
五、酸甜的「酸」
醋是中國老百姓廚房中最普通的調味品，含多種氨基酸和有機酸。研究證實，食醋中含有一種酶，具有殺菌作用，能抑制癌細胞生長，降低黃麴黴素的強致癌性。
除了醋，酸奶也是常見的酸味食品。美國研究證實，常喝酸奶可抑制腫瘤。有研究結果顯示，乳酸有助於抑制大腸桿菌等有害細菌滋生，並能吞噬致癌物質，削弱其致癌性。
2樓：賓美生物藍色素
沒有吧，癌症要不然也不會被稱作不治之症了
3樓：匿名使用者
望茵茸中的硒元素和槲皮素有著防癌抗癌、抗腫瘤的作用，望茵茸能抑制襄組織的增生，阻止ai細胞轉移，誘導ai細胞凋亡。
4樓：
西蘭花，西紅柿可以預防癌症
5樓：匿名使用者
十大抗癌食品中 ，排第一的是熟紅薯，第二就是生紅薯，閒來買個烤地瓜可是很好又省錢哦。
花椰菜排第三。
玉米，西紅柿，胡蘿蔔也有防癌作用，吃完燒烤記得吃個梨，也能幫助排出燒烤食物中的致癌物。
當然多喝水和保持心情舒暢也很重要，抑鬱的心情能使癌細胞更容易擴散。
6樓：
很多深色的蔬菜豆油抗癌作用，比如茄子,葡萄等.
長期吃什麼食物能抗癌
7樓：賓美生物藍色素
它是近年來被發現的一種天然化合物質，屬於天然食物的色素，人體本身無法制造它們，必須從食物中獲取。像大豆中的大豆異黃酮素、西紅柿裡的茄紅素、大蒜中的蒜精、甘藍菜和綠花椰菜裡的吲哚，以及綠茶中的兒茶素、藍莓中的花青素、胡蘿蔔中的胡蘿蔔素、玉米黃素等等，這些都屬於「植物性化學物質」。大量研究表明，「植物性化學物質」可提升人體的免疫力，誘導細胞良性分化，能抑制血管增生，可促進細胞代謝，有良好的抗氧化功能，能抵抗癌細胞增生，並有植物性類激素的拮抗作用，如女性雌激素水平高是誘發乳腺癌的高危因素之一，而大豆異黃酮在女性體內雌激素水平增高時可以降低其水平，從而預防癌症。
而豐富的膳食纖維，也能降低致癌物的影響。所以它們普遍具有防病抗癌的功效。
藻藍蛋白是從螺旋藻中提取的一種物質，藻藍蛋白已被證明能抑制癌症細胞擴充套件。科學家研究發現，藻藍蛋白有明顯抑制癌細胞的功能。可以製成抗腫瘤的輔助**藥物，用以化療的輔助**可增強機體的免疫力。
在一項科學實驗中，用提取的藻藍蛋白餵養有肝癌的大鼠發現：經過藻藍蛋白餵養的大鼠成活率比對照組高得多，在5星期後，**組大鼠有90%活下來，而未**組只成活25%，8星期後，**組有25%的大鼠活下來，未**組的大鼠都死了。這說明口服藻藍蛋白可以提高患有癌症的生物的成活率。
國外已經研製出多種藻藍蛋白複合藥品。
8樓：陽光的米米
抗癌食物一：茄子
「霜打茄子」是好藥。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於**胃癌、子宮頸癌等收到良效。
抗癌食物二：苦瓜
苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
抗癌食物三：海帶
海帶中藥名為「昆布」，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。
抗癌食物四：地瓜
地瓜是人們逐漸淡忘的抗癌佳品。別名甘薯、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、**保健的絕佳食品。其實地瓜能預防腸癌和乳腺癌的發生。
抗癌食物五：麥麩
麥麩是最好的防癌食物纖維，它能預防並**結直腸癌、糖尿並高膽固醇血癥、高脂血症、便祕、痔瘡等。
抗癌食物六：蘿蔔
蘿蔔是根莖類蔬菜中的「健康保護神」。胡蘿蔔因含豐富的胡蘿蔔素，也具有極好的防癌作用。
抗癌食物七：獼猴桃
獼猴桃維生素c含量居水果之冠，是名副其實的「天然維生素c片」，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素p，其營養價值甚高。
9樓：匿名使用者
1、黑枸杞：癌症是因自由基毀壞遺傳物質（dna）而導致的，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此
2、西紅柿：西紅柿具有其他蔬菜所沒有的「番茄紅素」，能消滅某些促使癌細胞生成的自由基。
3、綠色蔬菜：包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越濃綠，抗氧化劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
4、蔥蒜：研究表明，有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應，能阻抑癌細胞的生長。
5、柑橘類水果：含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌物質，對胰腺癌有非常好的效果。
6、十字花科蔬菜：包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
7、大豆：含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
8、麥麩：可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
9、適量低脂牛奶：低脂牛奶含有鈣、維生素b、維生素a、維生素c、維生素d等具有抗癌性 。
10樓：匿名使用者
健康人的血液是呈弱鹼性的，ph值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境汙染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。
人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰痠腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便祕等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
日本著名醫學博士柳澤文正曾做過 一個實驗：
找100位癌症病患抽血檢查，結果100位癌症患者的血液，都呈酸性。據統計，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，也都是酸性體質。
因此，這些醫學專家認為：人體的酸性化是「百病之源」。
飲食結構不合理：
專家指出，科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為1：3，但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋，而這些都是酸性食物，據分析，這樣的飲食習慣其酸鹼比例正好相反，為3：1。
因此，長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。
煙、酒等都是典型的酸 性食品，毫無節制的抽菸、飲酒，極易導致人體的酸性化。
若想擁有一個健康的體質，適度的運動和良好的飲食是不可缺少的，所以平時要多做有氧運動，鍛鍊身體，並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。當然，最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。簡單地說，就是透過多吃鹼性食物、少吃酸性食物，就能直接調整體內酸性環境。
那些食物最能改善體內的酸性環境呢？
海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身痠痛的話，不妨多吃海帶。
此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼能「中和」體內的酸性物質，也有緩解疲乏的作用。
酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼平時就應儘量少吃這些食 物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配，譬如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿葡...等等。
★常見食物的酸鹼性:
⊙強酸性：蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
⊙中酸性：火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蜆）、章魚、泥鰍等。
⊙弱鹼性：紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
⊙中鹼性：蘿葡幹、大豆、胡蘿葡、西紅柿、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
⊙強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
話說：病從口入，我們食物中殘留的農藥，長期下來，也是成為各種癌症的原因，最好是吃有機食品。正常人為了預防癌症，在以上提到的這些方面要注意，如果要更好的養生，或者對於一些已經體質不好，或生病的人，或得癌症的人，不僅要注意調整以上提到的這些方面，還可以買一些有機的抗癌的養生食品。
這些食品含有一些高效的抗癌，排毒，清血液的營養物質，其中有些營養成分是我們日常的食物中比較缺少的，可以有效補充。注意一定要是有機的食品，也就是不使用農藥化肥天然種植出來的食物。這是最安全，最健康，最自然，最簡單，而且最省錢的方式。
這裡我推薦一種，有機養生食品，叫精力湯。
16種「植物精華素」混合32種「穀物」成為精力湯「低熱量高能量」的膳食纖維
小麥草：抗癌、清血、解毒、去斑、治肝病、預防感冒、活化細胞、提升免疫力
明日葉：含b12造血、含鍺清血抗癌、治痛風、中風、尿酸、**病、體質虛弱
牧草粉、可對搞自由基、降血壓、膽固醇、心血管疾病、治便祕、消腫瘤
巴參菜：健腦、補腎、明目、排水、利尿、預防腎臟疾病、有滋養強身效果
珍珠菜：通經理氣、促進血液迴圈、解憂、調整血壓、補血、調經、益肝腎
白鳳菜：**肝硬化、排毒、****病、利尿、消腫瘤、肝臟的良方
苜蓿草：含維他命a有益視力、含e青春之泉，含b促進新陳代謝、排尿酸、避免血液酸化
紅地瓜葉：補血、滋養、整腸健胃、治便祕、解毒、調養，有養生菜之稱
能量纖維：蘋果纖維、花果粉（亞思羅拉梅）、黃耆粉、細球藻、大麥苗粉、日本綠茶
大豆卵磷脂：是腦部的食物血管的清道夫。安神、健腦、增加記憶力、預防痴呆症可清除膽固醇及血脂肪、滋潤肌膚、增強體力
植物蛋白質：精力的泉源。植物蛋白質，可迅速被人體吸收，補充血液中的蛋白質增加免疫功能、延遲機能老化
天然植物鈣：安神、預防骨質疏鬆。植物鈣容易被人體所吸收，安神有益睡眠、預防骨質疏鬆，強化神經系統。
燕麥植物奶：牛奶替代品、零膽固醇。
亞麻仁籽粉：魚油的替代品。保護視力、omega-3號油、含量約50%是所有植物中最高的不飽和脂肪酸、降血脂肪膽固醇、幫助迴圈系統、排便、維護大腸健康、預防乳癌及攝護腺、關節、**疾病，調整荷爾蒙、改善更年期症狀。
螺旋藻粉：魚肉替代品，有綠色血液之稱。含豐富b12及18種氨基酸、13種給他命、13種礦物質，共有44種營養成份。
高纖種子粉：排宿便、改善體質。便祕、宿便是百病之源。高纖種子粉，可安全迅速排出體內宿便、毒素及膽固醇、血脂肪、糖尿病、高血壓。
綜合堅果健康素：每天活力的**。可代替肉、蛋、奶含豐富維生素、蛋白質、礦物質（鈣鎂鉀鐵磷）維生素（abcde….）。
綜合穀物雪花片：這些粗糙的胚芽、麩皮、麥麩含有高單位的天然植化物，具有人體所需的營養成份：卵磷脂、蛋白質、礦物質、維生素、鋅、鎂、磷、碳水化合物、維他命a、b、c、d、e、b1、b2、b12。
有興趣的人可以上網查一下這方面的資料。
吃什麼可以壯陽，吃什麼食物能壯陽？
適用的壯陽菜譜？壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現將1週中的壯陽菜譜推薦如下 星期一 以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋 韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子 包子等。星期二 以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自己口味的菜餚。星期三...
吃什麼食物可以起到消炎的作用，吃什麼食物能達到消炎的效果呢
解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬 麥冬 玄蔘等 常用的清熱瀉火藥 大黃 黃連 黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹 金銀花 大青葉等 另外中醫鍼灸 拔罐 推拿 按摩等對於 上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。...
吃什麼食物能自然流產，吃什麼食物可以造成自然流產
不管哪種流產方法都有一定的危險性，建議去醫院找專科醫生，她們會根據你的集體情況給你一個合理的建議的。最好不要自己隨便買藥吃，身體是最重要的，千萬不要拿自己的健康開玩笑哦！您好，藥流在醫生指導下進行是不危險的。這種情況下一定要在正規醫院進行流產，首先要確定是宮內孕才能進行流產，為了健康和長遠打算，這個...