1樓：巨蟹我為遊戲狂
最好不吃。
沒熟的香蕉吃一點點對健康沒什麼影響，只是口感很差，一般人難以下嚥，通常建議等熟透了再吃比較好。
香蕉沒熟吃了會怎樣
1嘴巴發澀
沒熟的青香蕉含有較多的鞣酸，口感很差，吃到嘴裡會發澀，難以下嚥。
2加重便祕
鞣酸難溶於水，有收斂的作用，會抑制腸道的蠕動和腸液的分泌，吃太多容易引起或加重便祕。
香蕉沒熟怎麼催熟
1與熟透的香蕉放一起
熟透的香蕉能釋放催熟劑乙烯，可以用一個袋子把沒熟的與熟透的香蕉裝一起，紮緊第二天就熟透了。沒有熟透的香蕉，其他熟透的水果也可以。
2放在溫度較高的地方
如果沒有熟透的水果，可以把香蕉用袋子密封后，放在溫度較高的地方，25°c左右時香蕉是熟的最快的。
吃香蕉要注意些什麼
1不宜吃太多
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，熟透後的香蕉吃多了容易拉肚子。此外，香蕉中含有較多的鎂、鉀等礦物質元素，吃太多會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調。一般建議一天吃香蕉不超過3根。
2空腹不宜吃
香蕉偏寒性，且鉀、鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以最好不要空腹吃。
2樓：陽光趙大地
香蕉沒熟透不能吃，如果多吃了未熟透的香蕉不僅不能通便，反而會加重便祕。因為，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，鞣酸相當於灌腸造影中使用的鋇劑，比較難溶，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動。因此就會加重便祕。
如何辨別香蕉的生熟
香蕉皮是青色的時候，我們都知道是沒熟的。那是不是香蕉皮是黃的時候就是熟的呢?有的香蕉外表已呈成熟的黃色，但吃起來卻肉質發硬發澀，口感不好，這樣的香蕉也沒有熟透，含有較多的鞣酸。
大家在吃香蕉通便的時候要注意辨別生熟哦。
除了吃香蕉還有什麼通便的好方法呢
多吃富含粗纖維的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等，可刺激腸壁使腸蠕動加快，有利於預防便祕。紅薯、玉米、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維，也有防治便祕的功效。加大含水量多的食物攝入如海帶等，可保證大便的通暢。
總之，熟透的香蕉是**便祕的，未熟透的香蕉會加重便祕的。所以，吃香蕉的時候一定要注意哦。除了上述介紹的通便的方法，和大量的水也可以解決便祕的問題。
3樓：冒白楣
香蕉沒有熟透也能吃。只是口味差了一些。
香蕉沒熟可以吃嗎
4樓：彤寶老師
一、香蕉沒熟透能吃嗎？
香蕉沒熟透不建議食用。
香蕉沒熟透的話還是不建議大家食用的，雖然吃一點對健康沒什麼很大影響，但是未熟透的香蕉口感很差，一般人都難以下嚥，通常建議等熟透了再吃比較好。
二、香蕉沒熟吃了會怎樣？
1、嘴巴發澀
香蕉沒熟吃了會嘴巴發澀，這與香蕉中含有的物質有關。因為沒熟的青香蕉含有較多的鞣酸，口感很差，吃到嘴裡會發澀，難以下嚥。
2、加重便祕
香蕉沒熟吃了不但沒有緩解便祕的作用，反而還會加重便祕。因為沒熟透的香蕉中的鞣酸含量豐富，鞣酸難溶於水，而且有收斂的作用，會抑制腸道的蠕動和腸液的分泌，吃太多反而容易引起或加重便祕。
3、腸胃不適
香蕉沒熟吃了還會容易導致腸胃不適，這樣對腸胃健康是不利的。因為香蕉屬性寒涼性的水果，沒熟的香蕉吃了之後，容易對腸胃產生刺激，會出現胃不舒服的情況，造成腸胃的不適。
三、香蕉沒熟怎麼催熟？
1、與熟透的香蕉放一起
此種方法可以直接利用熟透的香蕉與未熟的香蕉同放，方法是非常簡單的。因為熟透的香蕉能釋放催熟劑乙烯，可以用一個袋子把沒熟的與熟透的香蕉裝一起，紮緊第二天就熟透了。沒有熟透的香蕉，還可以用蘋果催熟。
2、放在溫度較高的地方
催熟香蕉其存放的環境溫度也很重要，我們還可以將其選放在溫度較高之處加快催熟。那麼如果沒有熟透的水果，可以把香蕉用袋子密封后，放在溫度較高的地方，25°c左右時香蕉是熟的最快的。
四、吃香蕉要注意些什麼？
1、不宜吃太多
即使香蕉具有很好的營養價值，但是也不適宜過多食用。因為香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，熟透後的香蕉吃多了容易拉肚子。此外，香蕉中含有較多的鎂、鉀等礦物質元素，吃太多會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調。
一般建議一天吃香蕉不超過3根。
2、空腹不宜吃
吃香蕉還得講究吃的時間和方式，空腹時是不適合吃香蕉的。因為香蕉偏寒性，且鉀、鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以最好不要空腹吃
沒熟透的香蕉一定不能放冰箱。
香蕉屬於後熟型水果，一般在常溫下就會完成後熟，冰箱中的低溫雖然能有抑制有害微生物的生長，但同時也會抑制香蕉的成熟，而且還會影響香蕉的口感，因此沒熟透的香蕉一定不能放冰箱。
5樓：阿凱生活百事通
不能。沒熟的香蕉不要吃，味道苦澀發酸，口感偏硬，食用感不強。香蕉沒熟的時候會呈現青色的狀態，等香蕉全部變黃了才吃。
不熟的香蕉皮厚肉薄，而熟了的香蕉會是皮薄肉厚；催熟的香蕉表面會有灰黃的顏色。
6樓：士昊明
香蕉沒熟也是不建議吃的，畢竟沒熟的話，吃起來也是比較澀的，口感也不好。
7樓：愛笑的冬瓜之家
可以吃的，泰國有道菜就是拿不熟的香蕉做的，就是沒味道而已。
8樓：panda陌小山
能吃但是不能多吃，而且那口感難以下嚥。
9樓：八方
不能吃，口感不好，不甜
香蕉沒熟透能吃嗎
10樓：星願老師
不能吃，有苦澀的味道，難以下嚥。吃了不成熟的香蕉不但不助消化，還會加重腸胃負擔。
一、香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
二、香蕉中的蛋白質可以刺激t細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
三、香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量,所以很多人用來當**的食物，不過**時不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營養不均衡，香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，幫助排便。
四、在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力，同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。
11樓：酸檸檬嘿
香蕉不熟透是不可以吃的。不熟的香蕉不僅口感不好，吃了對身體也是不好的哦。
未成熟的香蕉外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。而生香蕉的澀味正是來自於香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。
鞣酸具有非常強的收斂作用，可以使糞便變得乾硬，從而造成便祕。
1，在正確的時間食用香蕉不僅有益於排便，也可以美容養顏。香蕉是熱帶水果，所以一年四季都會有，但是有的季節是不宜吃香蕉的。春季養生不宜多吃香蕉，香蕉最適宜在夏秋季食用。
除吃之外，一天之中食用香蕉的時間也是有講究的。
2，營養學專家建議，大家應在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉。空腹時吃香蕉將會增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。因此，應該避免空腹吃香蕉。
吃香蕉的最佳時間是下午四點鐘的時候。此時，人體有少許飢餓感，吃香蕉可以補充糖，緩解飢餓，同時達到控制晚餐時食物的射入量，有利於**。
3，吃香蕉有通便的作用，但是如果誤食了不熟的香蕉，那麼就會適得其反了。吃不熟的香蕉對於便祕的朋友來說會加重便祕的症狀。而且不熟的香蕉本身口感就不好。
4、大家也可以選擇在早餐中新增一根香蕉，早餐時間食用香蕉不僅能補充人體所需的營養元素。此外，上午9點至10點之間吃香蕉也是不錯的選擇。上午時候吃水果，吸收最好，香蕉亦是如此。
12樓：王小點
香蕉沒熟透是綠色的，吃起來是一種澀味，澀味原因含有大量鞣酸的緣故，這種香蕉不能吃。因為鞣酸具有很強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便祕。
【拓展資料】
一、香蕉的催熟方法
因為香蕉是熱帶水果，運輸到各個地方需要一定時間，所以一些香蕉都是在未成熟時就採摘下來了，甚至很多上市了之後都未成熟。如果大家買的是這種不是特別成熟的香蕉，那麼就要學習一下香蕉的催熟方法了。在家也還能輕鬆讓香蕉快速成熟，而且無***哦！
1、如果有條件的話，可以買乙烯利回家用在香蕉上，香蕉就很容易成熟了。專家也證明乙烯利是可以用於催熟的，而且對人體是無害的。
2、把香蕉和已經成熟的蘋果等水果放在一起，用袋子紮緊，隔了一段時間，香蕉自然就成熟了。蘋果的催熟「功力」非常強大，這一方法也是屢試不爽！因為成熟的蘋果會散發出一種物質，這種物質會讓香蕉很快的成熟，這種催熟方法也是最環保最乾淨的做法了。
3、20-25゜c是香蕉最佳的催熟溫度，如果香蕉處於太冷的環境下，就很難成熟，所以大家可以將香蕉放置在溫度稍高的通風處，或者是在房間內啟用加溼器，這樣的環境更利於香蕉成熟。
二、香蕉的營養價值
每100克香蕉果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.
5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素c、維生素e及豐富的微量元素鉀等。
可見香蕉的營養價值之高！
1、香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低，可預防或**高血壓。
2、香蕉中的蛋白質可以刺激t細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
3、香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，幫助排便。
4、食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和**胃潰瘍的作用，是胃病患者理想的食療佳果。
5、香蕉含有微量元素硼，身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力。
6、失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大腦中5－羥色胺化學成分的活力。
13樓：郝巫蠱
不能的香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，口感澀，澀味原因是這時的香蕉中含有大量鞣酸的緣故。這種香蕉不能吃。因為鞣酸具有很強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便祕。
另外，香蕉不可過量食用，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質雖然有利人體健康，但是若在短時間內攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等的比例失調，對健康產生危害；此外，還會因胃酸分泌減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動。
沒熟的香蕉外皮凍了還可以催熟嗎，香蕉沒熟透怎麼催熟
不可以。成熟的香蕉可以放在冰箱內儲存，但是那種未成熟的，還有點發青的香蕉，就不要放在冰箱內了，易破壞掉香蕉的成熟機制，很難再成熟了。因為在香蕉皮中含有大量的酚類物質，還有多酚氧化酶，並且在運輸的過程中，難免會出現磕碰 摩擦以及低溫破壞的影響，都會導致香蕉表皮細胞破損，使得這些物質從香蕉表皮中跑出來，...
半熟的香蕉可以吃嗎，熟透的香蕉還能吃嗎
一 沒熟的香蕉可以吃嗎。答案是沒熟透的香蕉是不能吃的。沒有成熟的香蕉外面的一層皮還是綠色的，未熟香蕉吃起來口感不佳，很澀，苦苦的，沒什麼好吃的，就像沒熟的柿子一樣澀。而成熟了的香蕉軟糯，口感更佳，也很甜。許多小孩子和老年人都喜歡。因為香蕉很軟，老年人牙口不好，吃香蕉就很方便，直接剝開皮就能吃 其實沒...
沒熟的西瓜能吃嗎，沒有熟透的西瓜可以吃嗎
不能吃的，生瓜果之類沒有長熟吃了都人的身體不好，其次品嚐的口感也不好，俗話說心急吃不了熱豆腐，好東西需要耐得住等待！這個是不能吃的，沒有熟的西瓜吃的會中毒的，千萬不能吃哦。那是肯定不好吃的，你能吃下去嗎？吃是肯定能吃，沒有毒，但是你能吃進去嗎？沒有熟透的西瓜可以吃嗎 西瓜熟了，暗紅色，但是可以吃。西...