1樓：
不管男生或者女生吧，在平時要多喝水啊，然後多吃維c水果也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的還要喝@花青衣交原蛋白來進行輔助，
目前最好的，沒多久**就亮#白了的，很是開心的額,,,,,
2樓：匿名使用者
麵粉往頭上拍、、、、
男生怎麼快速變白
3樓：經典笑話
醋鹽美白，取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。
男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗乾淨臉了。但是這樣簡單粗暴的洗臉方式並不能夠達到一個呵護**的目的。如果你想要讓臉變白的話，那麼在洗臉的時候一定要用上洗面奶，使用洗面奶的話可以很好的幫助我們洗去沾附在**上面的那一些灰塵還有油脂，同時臉上那些老化的角質也可以被清除掉，那麼我們新生的嬌嫩的**就可以顯露出來了。
每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
想要讓自己的臉快速變白的話，那麼維生素c就可以幫助你實現這個夢想。我們都知道維生素c它可以幫助美白我們的**，讓我們的**閃耀出非常白皙的色澤，而對於男生來說經常吃維生素c的話，還可以達到讓**變得更加細膩的效果。
如果你願意的話就多去吃一些富含維生素c的食物，例如橙子，胡蘿蔔，還有橘子。這一些食物都含有大量的維生素c。還有我們也應該要多吃青菜，因為青菜可以為我們的**補充水分，如果**的水分足夠的話，那麼它也會變得比較白。
4樓：雷天羽
男生可以這樣快速變白：
一.從飲食出發：
1.很多男生**暗黃，跟飲食有著比較大的關係，有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效，如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等，這些都是不錯的選擇。
2.同時對於**黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素c，對於**變白是不錯的選擇。
3.同時想要變白就需要戒菸限酒，改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣，改掉吃刺激性食品的習慣）.
二.護理
步驟1：每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子裝置的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
步驟2：去角質，很多男人一年都沒有去角質的意識，其實去角質對於男生來講尤為重要，厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收，而且會導致臉部肌膚不白，很多人有這樣的體會，洗完臉後，肌膚看上去白淨很多，就是因為老廢角質去除的緣故。（但是去角質要有週期性，油性肌膚一個禮拜一次就可以了，過於頻繁，易損傷新生角質。
）步驟3：補水保溼，清潔會讓毛孔通透，同時也會讓水分流失加快，所以要及時的補水保溼，男人的肌膚雖然耐受性要比女人強悍很多，但是也架不住乾燥來襲。可以使用爽膚水塗抹。
步驟4：滋養防護，男人的護膚品分的可能沒有女人的細，在保溼工作做好以後，滋養和防護很有必要，尤其是對於長時間使用電腦或者戶外走動的男生，帶有防晒功能的滋養防護品就顯得較為重要。或許男人的滋養防護沒有女生做的那麼細緻，但是不代表男生就不需要。
三.內調：
鍛鍊體魄
疏於運動的人，即便整天呆在家裡，肌膚也不見得多白；勤於運動的人，即便每天在戶外運動，肌膚也不會黑到**。這是因為運動會讓血液迴圈速度加快，代謝加快，肌膚活力提高，對抗黑色素能力加強，氣血充盈，膚色自然也會呈現出健康色。
修養精神
男生生來就是比較悲催的，承受住太多的壓力，精神一直處於緊張狀態，缺少睡眠，易失眠，會讓男生更易衰老。而精神對於美白肌膚同樣起到非常重要的作用。除了我們所說的酒吧放鬆，旅遊放鬆等方法外，可以嘗試香薰精油，天然的香味會舒緩緊張的神經，提高睡眠質量，同時能夠活躍大腦思維，鎮靜舒緩**。
是提高生活品質重要的緩解。
其實對於男生來講，自然的棕黃色更為健康，如果想達到女人那樣的程度就需要細分護膚步驟。如果想要從黝黑狀態或者暗黃狀態調節變白的健康的棕黃色，那麼以上的幾點或許會對各位男童鞋們有幫助。
5樓：旣使説菢歉
平時多吃補血的食品、儘量少吃不吃桔子（桔子吃多了臉會發黃）、還有多注意給**補水、防晒就行了。對於五官並不十全十美的人來說，一白可以遮百醜，不過相貌中上的人來說，香蕉皮也不是大問題。每個人審美的角度也不同吧，有的明星也不是特別白，畢竟不是白種人嘛。
最快最有效最簡單的方法，水，白醋，9:3，洗臉，每天一週效果就有，特別是**容易過敏，角質層薄的女生，還有晒黑，天生黑的可以可以改變膚質，真的效果特別好，我現在都在一直用，只是外在的，你也可以喝薏仁粉用開水衝，這個東西對身體和**超級不錯，泡檸檬片也很不錯，不過從跟本上解決的話，還是日本的雅洛爾，我基本都是夜生活，但是**還是很好，雖然是要奔3的人了，雖然我比較嬌小個子矮點，但是別人都說才十幾歲，但是很大程度是因為堅持用此**才白的，就是這個花了我很多，不過有姣果的話我還是非常樂意為此付出一些的。
6樓：清愛慧慧
如何零成本快速變白？輕鬆幾招，養成嫩滑牛奶肌！
7樓：劉心安兒
男生**發黑，想要迅速養白**，平時也是需要敷**的，同時也要多吃一些富含維生素c的食物，而且平時也要多吃瓜果蔬菜，也要塗抹適量的防晒。
8樓：你到底敢不敢
男人**發黑，如果想要迅速養白**的話，可以選擇敷美白**，平時也用一些護膚品保養**，注意防晒，在晚上的時候會喝些檸檬水。
9樓：天才人物我無敵
當然要敷**，另外也可以將白醋用水稀釋過以後，洗臉堅持下去也能夠有效的使**變白，效果是非常不錯的。
10樓：情感收錄
男生想迅速養白**，平時洗完臉後應護理一下面部，外出時應塗抹防晒，需要經常敷**。
11樓：匿名使用者
手臂不太好辦，面部增白還好說些，可以在家嘗試增白的**，或是貼黃瓜，也可以塗bb霜，不要覺得男人化妝是一件尷尬的事，據調查，在韓國女生用bb霜佔百分之七八十，男生用bb霜佔百分之五十以上。醬油就控制一下少吃點，希望對你有幫助
12樓：海洋之大猩猩
喝墨水都不會讓人變黑，吃醬油就更不會了。
你的臉不可能白過屁股，如果你的屁股都是黑的話，你就別想著**變白這回事了。
含有砷的化學品倒能讓人的**快速變白，可這種東西有毒。
13樓：四葉草的守候
可以買一噴即白，馬上噴馬上白
14樓：初黎
放血啊，放血可以讓你分分鐘變白
15樓：小棟說星語
1、多吃一些富含維生素c的食物想要讓自己的臉快速變白的話，那麼維生素c就可以幫助你實現這個夢想。我們都知道維生素c它可以幫助美白我們的**，讓我們的**閃耀出非常白皙的色澤，而對於男生來說經常吃維生素c的話，還可以達到讓**變得更加細膩的效果。例如橙子，胡蘿蔔，還有橘子。
2、學會護膚男生大都沒有那麼精緻，他們洗臉的時候通常只是用一把自來水往臉上潑一潑就算是洗乾淨臉了，更不怎麼護膚。想要變白一定要學會護膚，早晚堅持使用潔面，可以使用水乳等護膚品，使肌膚變水潤。
3、修養精神，健康作息精神對於美白肌膚同樣起到非常重要的作用。可以嘗試香薰精油，天然的香味會舒緩緊張的神經，提高睡眠質量，同時能夠活躍大腦思維，鎮靜舒緩**，是提高生活品質重要的緩解。如果可以，最好戒菸限酒，改掉不健康的飲食習慣（比如改掉老吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣，改掉吃刺激性食品的習慣）
16樓：御靜
吃美白丸可以我吃了10幾天白了一個度
有什麼方法可以變白，有什麼方法可以變白？
方法 步驟 美白霜並不能立即見效，否則可能還有大量的重金屬，這樣只能短暫的美白 時間長了，對 身體的傷害，就會顯現出來，所以大家一定要當心哦。有些mm們的 比較暗黃，這種情況下，不能盲目的去用一些美白護膚品了，要從身體內部找原因，做一些內調才行了。平時多吃一些維生素c的食物，堅持喝檸檬汁 薏仁茶之類...
你有什麼使面板有效變白的方法
堅持每天塗防晒，不管春夏秋冬，都會受到紫外線的影響，塗防晒可以有效的防治 被晒黑晒傷，多吃西紅柿，有助於 美白，晚上睡前喝一杯檸檬水，美容養顏，可以使 變得白皙。長期吃一些美白的水果，能有效的是 變白，例如獼猴桃，火龍果，或者是用美白產品讓自己的 變白，還有一點就是不要出門晒太陽。敷 但是不能夠只敷...
使面板變白的最好方法，有什麼好方法讓面板變白？
每天晚上喝一瓶牛奶，真的有效果，我以前 也黑，堅持一段時間現在白白淨淨的 2。珍珠粉 蜂蜜調和，老辦法了，很多人都會用，一個星期用兩三次就可以了，即可以白也可以變嫩哦 3用小黃瓜貼臉，貼不完還可以吃哦。在衣服方面呢，不只黑色哦，一些亮色如橙色就可以寸出 健康，但是要避免紅色，粉紅。有什麼好方法讓 變...