1樓：匿名使用者
其實現實中不如意的地方總是有很多，但是你不能總看到自己不如意的地方，例如你現在就是感覺你的身高阻擋了你的愛情，導致了你的空虛，寂寞，孤獨，但是有句話不是說，身高不是問題嗎，如果一個人真的愛你的話，那麼這一切就真的都不是問題了，因為他真的愛你的話，那麼他就不會在乎這些外在的，而更看重的事你這個人怎麼樣，如果他以貌取人的話，那麼，或許，有這麼一個人跟你在一起，能夠解你一時的孤獨，但是，你覺得，這樣的人，值得你幸福來換嗎？總有那麼一個人，真正懂你的好的那麼一個人，只屬於你的一個人的人，只是出場的時間問題罷了，在此之前，你應該0保持最美好的生活態度，或許，你現在身邊就有默默關注你的也說不定呢，好好過每一天，展現你最美的一面，你會幸福的
2樓：柚子超愛美
那你就想，想那些美好的東西，或者你就找一個好朋友傾訴一下，在或者你就運動，運動是釋放壓力的良藥
o(∩_∩)o~
3樓：姳卿
那為什麼讓自己孤獨呢，去找人陪不就好了！
4樓：匿名使用者
多和家人朋友交流，多交朋友，培養一兩個興趣愛好
5樓：重慶豪門鐵花
轉移自己的注意力，你可以唱歌發洩情緒，也可以出去逛街買買買，多做自己感興趣的事情
一個人很孤獨，總是想哭，怎麼讓我不那麼難受？
6樓：匿名使用者
千萬別這麼想
bai,多想想家人du,他們是你最親的人,無論什麼zhi時候都會在你dao身邊,無私的版
為你擔心權,嘮叨,分擔,多想想朋友,曾經聽說過這麼一句話 [快樂都是自找的].
有的時候, 我們可能決定不了周圍的環境,但是我們能調節好自己對待環境的態度,. 好好對待自己,好好對自己.
,.開心就溫暖了.記住
7樓：匿名使用者
孤獨和寂寞總bai是會有du的,我們不可能總是有人陪zhi.
真的不想那麼難受，dao就找點有意義的專事把屬自己忙碌起來吧。
比如，看看書，做做運動，也可以看看奧運比賽，呵呵。
關鍵還是自己要控制好，其實心頭稍寬，一切都能隨之看開。
8樓：匿名使用者
孤獨，對樂觀的人來說就是「世外桃源」呀；對悲觀的人來說，是孤獨無助回
！所以心態決定一切，答你把這個時候當然一個人思考問題的時間，沒人打擾，多好！換個角度去思考問題，你會有意外的收穫！記住：只要努力了，就別問結果！
9樓：匿名使用者
聽**看漫畫
不想傷心的事
10樓：穰恆仉錦
無論你是帥哥還是美女
用上面高人的話
好好做個美夢吧
你或許有點孤獨寂寞
沒有關係
該來的總會來
既然這樣
幹嗎要苦苦的等待
要快樂的迎接他[她]~
我相信你的加油
每天晚上總是想哭，感覺孤獨，孤寂，快被搞崩潰了怎麼辦、
11樓：南四區午歌
你已經是是bai
抑鬱症的初du期了，再這樣下zhi去你會毀了自己的dao。最好的方
法，就是讓回自己有事做，做自答己感興趣的事。尤其是夜深人靜時，這種感受最難受。這個時間玩玩遊戲，看看**，轉移自己的注意力。
制定自己每天做事的時間表，到什麼時間做什麼事。逼迫自己走出去，多和人交流，或者做一些對自己有意義的事。如果還這樣自哀自憐的，你會把就毀了自己的。
12樓：本是荒野客吖
我都不知道已經哭過多少次了……每天晚上負情緒就出來了…我也想死啊！但是又怕痛，每回天都感覺好無助…答…面對家長的打罵，老師的不關心，朋友的冷漠……我怕自己快撐不住啦……就連最疼我的媽媽都離開了我…真的好累好累啊
13樓：匿名使用者
讓自己不要多想，多餘的時間多讀書。讓自己忙起來，不要一直待在家裡，多出去看看，不要害怕，主動和別人交朋友，如果實在想找人傾述，可以相信我這個陌不相識的陌生人。加油！
沒有什麼過不去的，你要學會堅強！
14樓：匿名使用者
抱抱你，一切都會好的。如果沒人願意當你的傾聽者，那麼就把那些藏在心裡的、不快樂的事寫下來，那樣心裡就不會再那麼壓抑了。（要開心一點哦，不然開心果就沒有了哦^o^）
15樓：芭蕉海和點降脣
不要這樣，你只是心情不好，身體有些乏了，自己多多調節一下，轉移下注意力，好好休息一下就好了。
16樓：匿名使用者
我也是，每天晚上都想哭，每天心情都不好，感覺世界只有自己一個人
17樓：願與你玲距離
我和你有過相似的經歷，那種感覺真的讓人很崩潰！多出去走走，你需要轉移注意力，找些自己感興趣的事去做 儘量不要讓腦子空閒下來去胡思亂想
18樓：藐梓潁
我也是≥﹏≤，一個人很陰鬱，但學校人多，就不會了，不開心就做一些自己想做的事情，聽聽**，唱唱歌，難過就要喊出來，給自己放個假，不行就吃一頓，還不行就睡一覺就好了
19樓：匿名使用者
多出去走走，陪養自己的興趣愛好，多交朋友，轉移注意力
20樓：勤奮無敵方法
總是情緒低落,該怎麼辦？
我感覺我好孤獨啊。。我想哭心疼。。極其消極。極其悲傷。。難以調整。。你們說應該怎麼辦我總是想哭
21樓：紅黑紅
是不是經歷過什麼不開心的事情一直放在心中,根本沒有放下,只要有點情緒就會不自然的帶出難受的感覺,其次也沒有朋友,少了溝通和交流,越發壓抑
22樓：匿名使用者
有時候想哭就找個沒人的地方大聲哭出來，不要憋在心裡，大聲吼出來就好了
23樓：異
首先你為什麼抄
想哭？襲
其次你性格怎樣。
遇到挫折和磨難，無論過得去過不去都會感到傷心難過，這是人的正常情緒。
你的性格內向孤僻，找不到好夥伴幫助，然後想到其他美好的人，你心生羨慕後越發感到孤獨難耐，然後悲傷的情緒湧上心頭。這也有可能導致。
想哭就哭出來，不要壓抑，不要拘謹，在家空無一人的時候哀傷良久，你的淚流乾了，情緒就好了。
我曾經看到過一句話，就是說「如果努力太累，就別努力了」，這句話也可以顯現於你的情結，「如果微笑太累，就別微笑了」。
一個人的喜怒哀樂，正是因為一個人的喜怒哀樂才讓你這個人富有精神和多樣。
每個人都是爹孃生的，每個人都是獨一無二的，每個人都是第一次做人，也是唯一一次的。我們不必再因為別人的三言兩語而落淚，憑什麼他們在笑著看你笑話，而你卻要為此而買單。
想開點，我很好，我想微笑，我想努力過上自己想要的生活。
想想，其實一個人也很好！！
加油！！
24樓：
很孤獨嗎bai？我也是呢du
我總覺得這個世界上都沒有人zhi可以真正懂我每個人dao都在身邊版
卻沒有一個人為你真權心地付出
沒有人真正聽得懂我在說什麼
很累的感覺
但我們不是為別人而活的
如果不開心的話
我會寫日記，把自己的心事放在日記裡
也許那樣會好過一些
真心希望你能快樂起來
25樓：匿名使用者
傷心和快樂是一樣的，只是快樂能讓人身體感覺好一點罷了
26樓：墜治病沃
第一百零四回 段家莊重招新女婿 房山寨雙並舊強人
總是感覺很孤單，心裡很憂傷，一個人的時候老是想哭，心態不好，缺乏自信怎麼辦？
27樓：
我也曾這樣，大概是我小時候看多了這方面的書，老是容易多愁善感吧。我們要學會主動去和別人交流，有的時候和知心朋友在一起哪怕只是靜靜地坐著就不會孤單了，放寬心態，要對生活更要對自己充滿信心，加油吧，我們一起努力。
28樓：微信
樂觀，堅強，自信，開朗，大方，多和別人交往，你就會很優秀了。
為什麼總是覺得很傷感很孤獨很空虛總是很想哭？
29樓：奇妙校園雜貨店
首先你要分清楚，你到底是真的孤獨還是認為自己很孤獨。
你說你有很多朋友。但是有朋友並不代表就不孤獨。這個世界上有兩種孤獨，一種是水池裡只有一條魚，還有一種是水池裡有一群魚，卻不能跟他們交流。
你的這些朋友，他們是否瞭解你。關心你。或者說，是否跟你是一路的人？你有的時候會不會覺得有一種孤芳自賞的感覺？
你的精神世界有沒有覺得很空虛。可能你內心需要一個人的陪伴和關心，而並不是浮於表面的。也許這就是你看到一些情侶所產生的反應的原因。
當然還有第二種情況就是你認為自己很孤獨。
這種情況呢就是，可能你看了一些東西之後覺得孤獨很酷，然後就會給自己心理暗示自己很孤獨。久而久之，那你會真的覺得自己很孤獨。
也就是說你要想一想你這些情緒。是不是因為自己不停的暗示而產生的，而不是它本來就有的。
解決辦法呢？其實就是要跟別人交心。當然不要什麼人都交。要去找到那種，跟你精神世界相符合的人。
當然這個世界上到處都是千里馬，卻很少有伯樂，知音難覓，主要看緣分了。
30樓：匿名使用者
說明在此之前你受到過一些打擊，可能是愛情的失意，友情的背叛，工作的打擊，你對生活失去了信心，會覺得整個世界都不是那麼美好了。現在能幫你的，可能是父母，朋友。她們可以安慰你，陪伴你，但是你要知道，從沒有一個人可以一直在你身邊，你應該獨立，變得強大，學會自己去生活，去微笑。
找一些事情做，忘掉現在的不愉快，去交一些新朋友，去健身，自律一些，給生活定個目標，去努力完成。每個人都會有孤單寂寞的時候，去努力剋制它，去找尋更好的自己。
31樓：網易書魂
你這是抑鬱的前期症狀，可以通過傾訴、自我調節痊癒。先把心事告訴你的爸媽，讓他們幫助疏導。
32樓：深藍之藍心
如果你感覺自己很孤獨
那麼說明
你可能是一個性格比較內向的人
沒有什麼太多的朋友
這個沒有關係
你好好學習就可以了
33樓：輕風利劍
太自負了。分攤分攤。
34樓：22丫洲
傷者自傷 多出去走走
怎麼可以讓自己變得不那麼內向，喜歡和人聊天
很多人都為自己性格內向，不善與人交流而苦惱，很想改變這種狀態。這其實也不難，也不妨從以下幾個方面著手。首先，要對自己有信心。雖說是江山易改 本性難移，其實內向也外向之間也沒有隔著楚河漢界，內向人也有外向的一面。只要有信心，有努力，內向性格的人是完全可以外向起來的。其次，培養自己的廣泛興趣，使自己性格...
總是忍不住想哭怎麼辦？？我這身體真的很容易哭出來，特別是被人
看來你是個很脆弱的人 也是多愁善感的人 其實也沒有什麼不好的，但是如果對生活有影響了也不是一件好事。如何控制自己的情緒 我覺得首先要堅強，可能太嬌氣了吧！對生活要勇敢面對！加油 相信你可以的！好想哭，爺爺身體快不行了，他們都在哭，我卻哭不出來，跟爺爺關係是特別好的，什麼原因？也許平時對爺爺好！看著爺...
為什麼我人的時候總是有種很悲傷的感覺，想哭卻哭不出來
答 你這孤僻症了 很孤獨但不喜歡喝很多人在一起 想哭嗎？哭吧。我聽著呢。因為我也想哭。這就叫人際溫度！跟體溫一樣，有個度。冷跟熱都不舒服！冷像被世界遺忘，生命顯得沒價值 熱像被社會擠壓，缺少自由透氣的空間，會悶死！所以，人啊，朋友不用多，1個知音1個知己1個伴侶最舒服，而老少一輩偶爾疼疼就行了。你是...