我老是想哭怎麼回事啊,總是莫名想哭怎麼辦

2021-07-22 05:21:16 字數 4672 閱讀 6998

1樓:闖關東劇組

抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為,因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病,才能取得滿意的**效果,疾病反**作的原因就是沒有**心理因素,只有去除心理因素,才能達到**。

避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等

2樓:祝可麥俠騫

心裡事太多壓的,在你想哭的時候用笑容來蓋過,我就是那麼過來的,你會學會很多,不要太脆弱,強大一點,你會明白生活的真諦的,祝你快樂哦!!

3樓:愈定

這是你的經歷和閱歷太少,性格脆弱,情緒又不穩定造成的。心理的壓力有時候自己察覺不到,就表現在情緒上起伏比較大。 心情鬱悶時如何發洩?

4樓:yunfan雲帆

既然你自己認為自己老是想哭,而且又不明白為什麼要哭,那麼這裡有兩種情況可以解釋,第1點就是你天生的性情懦弱,多愁善感。無論遇到什麼樣傷心的危險的,令人擔心和鬱悶的事情,你都會忍不住的流下淚來。這是由一個人的性格所決定的。

還有一種原因就是,你確實在生活中經歷了很多比較嚴重的挫折或者傷害,即便事情過去好久了,仍然是心有餘悸,每當想起來都會流淚都會哭。在這裡我建議你儘量的多去和朋友在一起參加一些快樂的活動,或者多和一些性格開朗的朋友聊聊天,這樣一來會緩解你的現在的情緒和愛哭的原因。最後祝你早日快樂起來。

祝你工作順利,身體健康。

5樓:匿名使用者

這類病症的話建議還是來這裡,裝置還是醫師都是比較攻這方面的

總是莫名想哭怎麼辦

6樓:吳永修吳卿

當陽光綻放時,請吸收陽光。當陽光陰霾時,請釋放陽光。這是一個人和我說的,聽完很感動,心裡很平靜。

你也要一樣,多想點快樂的事情,想想自己的目標,未來。有的時候哭也是高興的哭啊!如果真的想哭,就大聲地哭出來吧!!

7樓:匿名使用者

正常的,每個人都會,在特定的環境下,狀態下,會出現這種情況的,比如我聽歌,聽悲傷的歌,就覺得自己好卑微,好孤獨 正常的,每個人都會,在特定的環境下,狀態下,會出現這種情況的,比如我聽歌,聽悲傷的歌,就覺得自己好卑微,好孤獨 我有時候也會 你對比了

8樓:趣說新語

總想哭是怎麼回事

總想哭在臨床當中比較常見於抑鬱症的患者,但是因為總想哭這一症狀不具備臨床特異性,所以需要去認識、識別更多的核心的症狀,比如情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等等相關的核心症狀。

當出現總是想哭的時候,首先我們要認識到患者,這種總是想哭的狀態持續時間有多長,相應的症狀表現有什麼等等。如果這種情況嚴重影響了工作、學習生活,就需要到精神科或心理科去明確診斷,一經確診就需要應用心理**、藥物**等相關的**方法,可以有效的緩解患者的情緒的變化和波動。

9樓:

很多人都這樣 所謂的莫名是不是真的莫名 只有自己清楚了

總是莫名其妙的想哭是怎麼回事?

10樓:我只要個真實

沒有情緒是忽然爆發的,都是一點一滴積攢起來的。題主的情緒也是在組合家庭中慢慢積攢出來的,敏感,心思細膩,都會讓這種情緒積攢的越來越多。如果想要“逃避”,你可以盡最大可能避開社會因素。

讓自己真真正正地一個人處著,不要讓任何人來安慰你,打擾你,不要讓任何人知道這件事,除了親密關係的人,但讓他們知道最好也選擇在你已經痊癒了之後。社會上的鼓勵是,你要堅強,這沒什麼大不了的,一笑而過就好,忘記是很快的事情,你會重新快樂起來。但其實這是最最好用的逃避方式,你會很快就快樂起來,但問題永遠得不到解決,你一旦再遇到,你也只會選擇無盡地逃避下去,你會背上心靈的包袱,快樂越來越顯得不真實,社會化的你好像獲得了社會的讚許和認可,但你那個真實的你卻在**待著,也許我們會淡忘痛苦,但是這種痛苦潛藏在潛意識之下,一旦有類似特殊的情境喚發,你的悲劇將重演,你甚至感覺不到這是重演了,這就是不好好處理創傷的後果。

所以,作為一個曾經**好自己的人,我覺得哭沒什麼大不了的,如果想哭,這是一件好事,這代表了你的靈魂獲得了-次成長的機會,真的,痛過之後你會發現成長給你帶來的震撼比痛苦多得多。

11樓:緣豹子

小可愛,你其實已經做得很棒了。確實你現在的處境會影響你的情緒,所以你會難過是很正常的。但是你仍然在努力,不想放棄自己的夢想,所以我真的想說你真的已經非常棒了!

我想用我的經歷告訴你,人生在世真的不可能靠別人,哪怕是父母也不行,人只有靠自己才真的靠得住。特別是你的家庭甚至不能給你溫暖,但是不要害怕,感覺不到父母的愛,你就自己加倍的愛自己。而且也許你在父母這部分獲得的愛少了,但是我相信會在別的地方補回來的。

抱抱你!難過以後,不放棄你會發現你真的會成為非常堅強的人的!

12樓:老驥

人在某一個時間段裡面就會是這樣的,我曾經也有這樣的感覺,總是想哭,但是也找不出原因來的。過一段時間自然就好了。像你這種情況了,有這種心理了也是正常的。

因為你的家庭不是原生態家庭擔心,爸爸媽媽對你的愛,以後會分手,或者是沒有那麼多愛,這種擔心都是人之常情的,但是隨著你的生活閱歷工作學習的增加,這種感覺就會漸漸減少的以後你就能理解你的媽媽了。

13樓:萌比瓜瓜

你跟我以前的情況很像,莫名其妙的就會哭出

來,家庭不和睦,學習不上進,後來慢慢發現自己得了抑鬱症,如果有條件的話,最好建議你去醫院檢查一下找心理醫生疏導,再者坐下來和父母好好談一下,很理解你的處境我以前割過腕,但是你要這樣想世界上最可怕的事情就是死,如果連死都不怕了還害怕去面對嗎?好好學習吧,可以早點離開現在的家庭!

14樓:匿名使用者

每個人都要成長 每個人成長的階段也都不同 成長的一個重要標誌 就是學會接受 接受改變不了的 或者是暫時改變不了的

做好當下的自己

15樓:匿名使用者

你應該有輕微的抑鬱症了,可以去看心理醫生,否則後果不堪設想。你可以去做一些積極的事情,把煩惱的事情拋到一邊,慢慢的你就淡了。

16樓:匿名使用者

你就是是覺得沒有人關心你,這個家不是你的家,而且在你得知你媽媽還要生個孩子的時候,更加覺得這個家陌生,你覺得這個家裡只有你的媽媽,現在你的媽媽也要被奪走了,你可以轉移下注意力,在學校交些朋友,找個朋友述說,讓朋友幫你分擔下,對於弟弟妹妹的問題,你要找你媽媽商量下

17樓:浪花淘盡英雄

可能最近你遇到傷心的問題了,建議你去做一些積極的事情,把煩惱的事情拋到一邊,慢慢的你就淡了,是你關注的東西影響了你的情緒

18樓:匿名使用者

你應該有輕微的抑鬱症了,告訴你媽你的情況,讓她帶你去看心理醫生,否則後果不堪設想。

19樓:匿名使用者

要看開一點。主動調節自己的情緒。要相信父母是愛你的。加油,你是最棒的。

20樓:匿名使用者

是因為你失去了一樣東西

21樓:祈悅龔德運

想哭就哭痛痛快快的哭過就好了

老是想哭而且心裡很難受這是怎麼回事啊?

22樓:doting丶

人活著,活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!! x希望可以和你交個朋友

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最近總是想哭,莫名的感覺委屈我是不是有病了

人最是會有喜有悲的,有的時間感覺非常委屈所以好想哭,這不是病,是正常的,人有時感覺不好,得不到理解,總感覺自己是對的,所以想哭,來發洩一下讓自己輕鬆起來,放下包袱,去高興的生活。應該是心情太低落引起的吧。是不是有什麼煩心事。心情低落的時候就會有這樣的反應。不要自己嚇自己,這也不是什麼病。還是自己的心...