1樓：衛陽曜
身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半市面上沒有任何一種增高藥有科學依據。
都是**，其實增高藥裡面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 ，建議別買
要增高多打打籃球好了。
以下為個人經歷
個體差異的不同
這個指定有效
你多喝牛奶，豆漿,越多越好
晚上早點睡覺刺腦垂體
找幾個男生，天天籃球 如果是女生就跳繩吧。
刺激骨頭髮育
我就是這樣的18歲我才1.67米
現在20歲了，打了幾年籃球天天堅持喝牛奶豆漿，現在1.78米嘿嘿你長不高找我
如果卜放心去醫院查下骨齡!x你現在還小呢，還有很大一段時間要長呢，但是長時間在電腦附近的確不好 對你身高也是有所影響的以後稍剋制些！多運動吧！
祝你好運！ 本人的東西全是自己總結出來的，不象樓上的一位，[為全家祈福]複製....！樓主，我當初18歲左右時與你的身高一樣，甚至還沒你的身高高，但經過了不到兩年的運動，現在長高了很多，呵呵！
只要你努力運動，採納我的答案！相信你會長到理想高度！加油！
2樓：匿名使用者
女孩12歲163cm已經不矮了，一般都會長到20多歲，現在生活要比父母時代好的多。除了遺傳基因以外，和吸收營養等方面也是有關係的。個人認為你應該能長到175~185。
3樓：色·顏
十二歲163…好高啊，女生像爸爸會比較多一點，應該會比較高的，170沒問題吧……呵呵，營養跟上，早睡早起，要充足睡眠，這個比較有幫助
4樓：桀驁梔子
大概是168-170左右，營養好些可以長得更高點
5樓：匿名使用者
把你爸爸和你媽媽除一下就 \可以了
我13歲身高167cm，父親168cm，母親158cm，我將來最少能長到多高
6樓：匿名使用者
只要不存在營養不良，要高過父親。我們不能無視遺傳基因的重要性。我的估測你應該能達到1.73
7樓：gx若
這不一定，平時多吃牛奶和牛肉可以長的更高
我是女孩，12歲，現在身高155cm，媽媽158cm，爸爸170cm，我能長多高？（目前沒來月經）
8樓：匿名使用者
沒那麼絕對的!多鍛鍊!早睡早起!經常參加戶外活動!增加體質!估計長到165cm應該沒有問題!
9樓：流浪鬼鬼
分兩種情況：
一.你的父親家族中（三代以內）沒有出現150以下的，那麼你就是顯性基因，身高一定不會矮。
二.你的父親家族中（三代以內）出現過150以下的，那麼你出現高個子的機率是
1/2或1/4
從你的父母來看你的身高不會低於165，才12歲，還能長，放心吧！
10樓：民眾體檢專家
體育鍛煉有助於增高，可先進行輕負荷的體育鍛煉，如引體向上、啞鈴、投擲等活動，以後再逐漸加大活動強度。不同的鍛鍊專案對身體產生不同的影響，如跳躍可以牽伸肌肉和韌帶，彈跳和跑步促進下肢增長，引體向上、自由垂吊、單槓有促進脊柱生長的作用。
11樓：會昌一中的學生
165至170之間.或者170以上
\多鍛鍊吧
12樓：匿名使用者
1.57455米
計算公式：女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(釐米)
13樓：匿名使用者
多多加強體育鍛煉吧,不知道你是那種腰長型還是四肢長型的女孩呢,我感覺如果你平時注意點鍛鍊的話應該不會矮的呦!
我今年13歲，升高157cm，父親173cm，母親158cm，請問我能長多高啊？
14樓：匿名使用者
你男還是女孩？復
男孩身制
高=（父親身高+母親身高）÷2×1.08，=（1.73+1.58）÷2×1.08
=3.31÷2×1.08
=1.79（米）
不過這是根據遺傳計算出來的理論身高，
一個人的身高除了跟遺傳有關係之外，
還與後天諸多因素有關，
比如營養、睡眠、運動、心理等諸多後天的環境因素有關，只要你在上述方面提高質量，
相比長到1.8米，甚至1.9米都有可能的。
15樓：振聲諮詢一張
你才13歲，到20歲之前一直在長高的！看你自己的運動量和飲食之類的。誰也不能打包票的！
16樓：手機使用者
你和我一樣高 年齡也一樣 我爸說我能長到170 你應該也是吧 ！我不同意上面那位說的 身高是不一定的 不能用計算來衡量的
我父親177cm,母親158cm,我14週歲身高才160cm,以後能長多高，我是男生
17樓：
靠推算也不一定準確，父母高不高雖然關鍵，但起決定因素還有靠自己後天的努力，如果你才14歲，那機會就太多了。要注意以下幾點，相信你長高，那也只是時間的問題。
首先，偏食不，愛不愛運動等，這些都與長高有關係。女性大約19-20左右，男性大約23-24左右，過了這些年齡後，人體就會慢慢停止增長。
另外，還要注意以下幾點：
1.維生素a與人的生長密切相關，是人體生長的要素之一。它對人體細胞的增殖和生長具有重要作用，一旦發生缺乏，就可能出現生長的停止。
2.維生素a：含量較豐富的有菠菜、胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品以及水果類。
3.注意；人體排洩生長激素最多的就是每天晚上的睡眠了，所以，每天需確保至少8小時的睡眠。
4.所以，要多吃含維生素a的食品，但也不能偏食，要多運動，可以跑跑步，跳跳繩，能做吊環，單槓（引體向上）等就更好，這些運動一般都是進行拉伸身體的運動，對身體長高是非常有益的。
5.少喝碳酸飲料，少吃鹽及一些垃圾食品。春天是長高的最佳季節，要多晒太陽，畢竟，萬物生長靠太陽。
希望我的回答能幫助你，滿意請採納，謝謝！
18樓：紙牌淫
你以後能長到178 我推算出來的
我是女生，今年12週歲，身高163cm，體重53KG差不多，算胖的嗎？發育正常不
不算，很標準，現代將就健康美 放心吧，你12歲就163，初中高中肯定還要長，這個身高對女生來說很好啊，女生165 170之間最好，太高不秀氣，太矮撐不起衣服。體重挺好的，人的骨骼很重的，身高高，自然吃虧點，53kg很好啊！女生在注重身材的時候，也要注重健康，你沒有健康，再完美的身材也是沒用的。人生多...
我13歲是女生，身高158cm,體重44kg,我能長到多高啊？還能長多高？怎樣才能長高呢
長高要看個人體質，每個人發育時間都不同的，男生到30歲都有可能長高。不要求快速，欲速則不達。注意飲食，多鍛鍊，可以嘗試一些有助身體長高的運動。能長到多高那就看你的體質了。飲食和鍛鍊是覺得有幫助的。13歲158cm也不算矮，以後肯定會長的，保證睡眠，或者每天踮腳夠家裡的門框，應該有用吧。如果爸媽都不矮...
現在18歲（男生）身高是180cm，但是很瘦（120斤）。別人一看都說我很瘦。到底怎麼才能增肥呢
其實運動不錯的 肌肉比肥肉重多了 長胖神馬的，健康就行，瘦又怎麼樣 被稱作人體骨架的80斤的1m74的路過握手 於是乎健美就好，一直吃其實不太好 以後很麻煩 當然，可以注意下平時吃些高熱量的東西 想增肥一定要通過健身 營養才可以的，你可以在家用啞鈴做力量增肥增肌效果很好，我很多朋友3個月 增肥了5k...