1樓：魯姐美食
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白**，黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。，
2樓：匿名使用者
黃瓜汁黃瓜150克、胡蘿蔔150克、柚子或橘子類150克、蘋果150克，蜂蜜適量，在食品粉碎機中攪和後，加水即成。
橘子複方調製：鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、糖或蜂蜜適量，攪和後加冷開水，對**、頭髮、眼睛的美容有顯著效果。
蘋果汁取蘋果50克、砂糖少許，將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水，放入食品粉碎機中攪和即可，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
蘋果汁"滋補"靚麗肌膚--蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。
胡蘿蔔汁
取胡蘿蔔一個、蘋果一隻，將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒，隨後加蜂蜜或糖、水或汽水。能促進肝、腎的活力，美容效果顯著。
西紅柿汁
1.取西紅柿200克、蘋果200克、糖或蜂蜜適量。
2.取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜適量。值得注意的是，製作西紅柿不要把皮剝去，其維生素c和許多礦物質含量高於橘類，對人體健康和**保養作用很大
紫沙果釀：
材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆
做法：1、材料洗淨，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁機中打成純汁。
3、四種純汁攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用
青果薄荷：
材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片
做法：1、材料洗淨，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用
橘香甜汁：
材料：橘子3顆、胡蘿蔔1根
做法：1、洗淨材料，橘子去皮，剝成小瓣。
2、胡蘿蔔洗淨，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁。
3、橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿蔔，攪拌均勻後即可飲用
番茄檸檬汁
材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
製法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法：1、材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素c，還有大量可減少皺紋產生的維生素a，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。
胡蘿蔔美顏汁
這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小看了這麼一杯東東，胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激**的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。
材料：胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊
做法：因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
柳橙鳳梨汁
主料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。
副料：檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法新增蜂蜜
功效：本品是維生素a含量甚濃的果汁，可提高**的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液迴圈、預防**老化。
番茄橙汁
材料：柳橙1個，檸檬1／4個，番茄1／2個，蜂蜜1大匙。
做法：1.先將番茄削去外皮，待用。2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。
小貼士：
番茄中的鉀可淨化血液、強化血管，生食番茄可以預防肝與胃的疾病，其中果肉內所含的vc十分豐富，對美白肌膚的效果非常顯著。
草莓橙汁
材料：柳橙1個，檸檬1／2個，草莓6顆，蜂蜜1大匙，冰塊適量。
做法：1.先將柳橙、檸檬洗淨，榨出新鮮果汁待用。2.草莓洗淨、去蒂、留果肉。3.將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌，並加入蜂蜜和冰塊調和打勻，即可倒入杯中飲用。
小貼士：
檸檬中的vc是水果中的佼佼者，單飲太酸，所以加入同樣富含vc的柳橙，就是一杯含高vc又美味的美白果汁。
活力抹茶 燃脂
材料：抹茶/綠茶粉2小匙、檸檬1/2顆、養樂多1瓶、蜂蜜適量。
做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。
2、倒入養樂多、綠茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。
3、依喜好甜度加入蜂蜜，務必立即飲用。
作用：抹茶含有防止細胞老化的維生素e及c，能活化細胞。
輕盈 **
材料：紅色或黃色甜椒1/2顆、蘋果1顆、菠蘿2小片。
做法：1、蘋果削皮、去核、菠蘿切片，分別打成純汁。
2、甜椒縱切，加200c.c.水打成汁。
3、所有純汁混合攪拌均勻，立即飲用。
作用：甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助身體維持好身材，而蘋果含有豐富的維生素c和纖維質。
西瓜果漾 減重
材料：西瓜2片、菠蘿1/8顆。
做法：1、西瓜去皮切片榨純汁。
2、菠蘿去皮，縱切成長條榨純汁。
3、所有純汁混合攪拌均勻，立即飲用或冷藏。
作用：西瓜有利尿的功效&富含葉綠素的瓜皮可清血。菠蘿含菠蘿素，能分解蛋白質，幫助消化。
奇異精靈 美體
材料：奇異果2顆、蘋果1/2顆、菠蘿2小片、嫩姜2片、蜂蜜適量。
做法：1、蘋果、菠蘿均去皮，切塊榨純汁，嫩姜榨薑汁。
2、奇異果去皮、切成塊狀，加200c.c.水榨成糊汁。
3、所有果汁一起攪拌，依喜好加入蜂蜜。
作用：奇異果具有利尿作用，可排出體內過多的水分及鈉離子。
青春洋溢果汁 除皺
材料：奇異果2顆、柳橙1顆、蘇打水200c.c.
做法：1、柳橙榨汁，奇異果削皮、切片打成汁。
2、純果汁混合攪拌均勻，倒入杯中。
3、加入一些冰塊，注滿汽水即完成。
作用：柳橙含有豐富維他命c，有淡斑、除皺等抗老作用。
酸甜葡萄汁 抗老
材料：葡萄10~15顆檸檬1/4棵老薑1小塊。
做法：1、洗淨老薑榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。
2、葡萄連皮帶梗純汁，或加入200c.c.水打成果汁。
3、所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。
作用：葡萄含有豐富維他命c.e及少量維他命b群。
鮮榨蘋果汁的做法，鮮榨蘋果汁怎麼做好吃，鮮
3樓：高雅大氣很有笵
主料蘋果2個 輔料冰糖適量純淨水適量
步驟鮮榨蘋果汁的做法步驟11.準備好兩個蘋果。
鮮榨蘋果汁的做法步驟22.去皮，切成小塊。
鮮榨蘋果汁的做法步驟33.取適量的冰糖，挑小顆的。
鮮榨蘋果汁的做法步驟44.把蘋果和冰糖一同放入攪拌機，加入適量的水，比例基本是1:1，攪拌40秒。
鮮榨蘋果汁的做法步驟55.濃濃的果汁可以直接飲用了，放入冰箱冷藏後，回甘更濃。（氧化後的顏色有些發紅嘍）
4樓：渾芷
1.準備食材。
2.蘋果洗淨去皮切小塊。
3.蘋果，白糖、涼白開放入榨汁機。
4.攪拌成果汁。
5.過濾果汁。
6.過濾好的果汁去除泡沫。
7.倒入果汁杯就可以飲用了。
5樓：小飛2014的家
一般的水果都要加一點點水(不要加太多），但有一些本身多汁多水的水果（例如：西瓜）就不用加水也可以．
再給你一些榨汁方法,很詳細哦,這樣就不怕啦..
蘋果香瓜汁～補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法：將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁～解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效，也具有促進食慾及美容養顏、補血
成份：維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料：蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法：一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁。
二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶～預防惡性腫瘤成份：維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料：哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法：將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁～利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。
二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶～美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚，可以多飲用酪梨加牛奶打成汁，可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份：維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料：酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法：將酪梨肉挖出放入果汁機內；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁～改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用；**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等；消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料：蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法：將蘋果切片放入榨汁機內榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
鮮榨果汁怎麼做？
6樓：我家有菜
鮮榨果汁怎麼做？胡蘿蔔加橙子，美白**，黃瓜加香蕉，去油瘦肚子，聖女果加火龍果，潤腸通便通脂。，
7樓：匿名使用者
1蘋果味橙汁（味道好，不會膩，不苦又甜）
攪拌機+蘋果+橙+水+糖
2西瓜汁（好喝）
3苦瓜汁+很多糖（健康去火）口感一般
8樓：唐碧均
就是你把想吃的水果放進榨汁機裡就可以了。
9樓：姚妞釁和雅
檸檬是要去皮的
檸檬汁純的話
你根本喝不下去
建議加純淨水
橙子去皮直接可以榨了
蘋果最好要去皮
不去去皮也可以的影響顏色問題
怎麼做鮮榨果汁
10樓：blackpink_羅捷
主料：水300毫升、菠蘿300克、
胡蘿蔔1根、紅龍果半個
調料：酸奶300毫升、糖10克、檸檬汁10毫升、蜂蜜5克、牛奶200毫升
做法步驟：
1、菠蘿切丁，放入榨汁機
2、倒入酸奶、糖，檸檬汁，
3、榨成汁
4、胡蘿蔔切丁，放入榨汁機
5、加蜂蜜，檸檬，水
6、榨成汁
7、紅龍果切丁，放入榨汁杯
8、加牛奶，榨成汁
如何製作簡單的鮮榨果汁，怎麼做鮮榨果汁
先把榨汁機清洗乾淨，尤其要重點清洗刀片部位，清洗時一定要用刷子，否則很容易劃傷手指。用開水把榨汁機燙一下。尤其是家裡有孩子的朋友，這一步一定不要省略。把清洗後的榨汁機組裝好。把準備榨汁的橙子皮削掉，一般一杯鮮榨汁看橙子大小一般是兩到四個橙子。如果橙子有籽，需要全部去掉，否則果汁會有苦味。將橙子放入榨...
鮮榨果汁配方，鮮榨果汁配方大全
內容來自使用者 朱曉勇 各種鮮榨果汁配方及製作方法收集專貼 蘋果香瓜汁 補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適 慢性疾病的人具有改善作用。成份 維他命a b c 蛋白質 糖類 鐵 磷 鈉等礦物質。準備材料 蘋果150克 香瓜200克 蜂蜜少許。做法 將蘋果 香瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成...
鮮榨果汁怎樣做才有營養，鮮榨果汁配方
要來做出美味又營養的果汁，有兩源 個祕訣bai 1 搭配du 有些果蔬含zhi有一種會破壞維生素 鮮榨果汁配方 1 綜合健康果菜汁 原料 蘋果1個 青椒80g 苦瓜110g 荷蘭芹120g 大黃瓜150g 2 奇異果水梨汁 原料 奇異果 彌猴桃 2個 水梨1個 檸檬1 4個 冰塊適量 3 牛奶木瓜果...