1樓：五玉枝北羅
喝綠茶的好處特別多，對膽絞痛有交好的輔助**作用，減輕動脈粥樣硬化，有利尿作用，防治心血管疾病，經常喝可延緩衰老。
失眠的人，脾胃虛寒，服人蔘，缺鐵性貧血等不能喝。
長期喝綠茶飲料的害處和益處？
2樓：kk北念
喝綠茶的好處
一、抗衰老
有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。
二、抑疾病
有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
三、抗致癌
有助於預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
四、美容護膚
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化，減少日光中的紫外線輻射對**的損傷等功效。
五、防暑
夏季喝綠茶能降溫防暑，使人感到身心舒暢，使**表面的溫度下降，預防中暑。
喝綠茶的壞處
一、瓶裝茶飲料營養價值不大
任何瓶裝飲料，無論其宣稱的營養成分多高、多全，都能在其標籤上看到「色素」、「香精」、「山梨酸」（即防腐劑）等沒營養的成分。
二、綠茶性偏涼
女性飲用綠茶一定要適量，尤其月經期間，喝綠茶會誘發或者加重經期綜合症。
3樓：軟體小百科
喝綠茶的好處
1、眾所周知，喝綠茶能提神。喝綠茶能刺激中樞神經，提高人的精神和活動能力，並能使大腦更加清醒，增加記憶功能。
2、經常飲用綠茶能夠美容，延緩衰老。茶葉能含有抗老化成分比維生素e高很多，經常飲綠茶可以抑制細胞衰老，讓你輕鬆擁有童顏。
3、最近一項研究表明，飲茶對兒童預防齲齒大有益處。茶葉中所含成分可以殺滅口腔內多種細菌，有效預防口腔病和腸胃病。
4、對於長期從事電腦行業的人來說，經常飲綠茶可以防輻射。在工作的時候一邊飲茶，可減少電腦輻射對人的傷害，還可以保護視力。
5、茶葉中含有很多對人體有益的微量元素，能夠提高人體免疫能力，有效抑制癌細胞的形成和擴充套件，預防惡性腫瘤生成。
6、綠茶還能降低人體血液粘稠度，預防心腦疾病，尤其對於老年人有很大的好處，可以防止血栓生成，防止動脈硬化和高血壓。
7、夏季喝綠茶能降溫防暑，使人感到身心舒暢，使**表面的溫度下降，預防中暑。
喝綠茶的壞處
1、因綠茶性偏涼，女性飲用綠茶一定要適量，尤其月經期間，喝綠茶會誘發或者加重經期綜合症。
2、再好的東西也不可濫飲，飲用綠茶較多較濃，對胃腸產生壓力，易誘發胃潰瘍。
3、綠茶還會降低人體對鐵質的吸收，所以缺鐵性貧血的同志們飲用綠茶要謹慎，最好不要喝。
4樓：匿名使用者
現在的茶飲料大多是水、糖、香精調出來的，所謂綠茶飲料裡面能有多少綠茶呀！喝進去的都是糖水，還不如白開水解渴，糖水喝多了容易胖，一般也不會有什麼大的壞處。
女人喝綠茶有什麼好處及壞處？
5樓：老辟邪
無稽之談啊，應該是建議是不要在來事的那個時間段喝吧。飛龍茶葉（feilongcy.tmall.com）
6樓：手機使用者
好處是可以提神，喝多了會精力衰竭。
7樓：匿名使用者
綠茶的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
1、茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
2、茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
3、綠茶喝多了可能會引起失眠，因為刺激性比較強，是寒屬性喝多了容易引起胃部不適。
平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝溯嶽茶坊的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
男性長期喝綠茶有什麼害處，男性經常喝綠茶有哪些好處
據我瞭解和切身體會，長期飲用高階綠茶對男性不但沒有什麼害處，還有養顏保建的好處。所謂高階綠茶是毛尖類的無公害綠茶，以湖南湘西和貴州產的為佳。男性經常喝綠茶有哪些好處 1 防晒 近日，美國有一項研究指出，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431346461 ...
喝綠茶對身體有益嗎？喝綠茶對身體有什麼好處
有益的 可以清腸胃。喝綠茶對身體有什麼好處 1 防曬。近日，美國有一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在 上後，即使被烈日照射，可讓導致 曬傷 鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1 3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。2 防輻射。對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦...
學生喝綠茶有什麼好處，男人喝綠茶的好處和壞處
1 喝綠茶延年益壽。綠茶的養生功能，自古以來就有記載。因綠茶含有兒茶素 胡蘿蔔素 維生素c 維生素e等，對清除自由基 延緩衰老 預防癌症有奇效。進一步來說，它可防止細胞基因突變 抵制惡性腫瘤生長，降血脂 降血壓，防止心血管疾病等。i5 t7 5 e0 b k 2 綠茶中含有的茶多酚可有效吸收紫外線，...