1樓：蜂鳥飛燕
材料黃瓜，胡蘿蔔，甜玉米，沙拉醬，鹽
做法1.胡蘿蔔削皮後切成小丁；黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁；甜玉米剝粒
2.胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋裡煮熟，撈出瀝乾水分3.黃瓜丁用涼白開浸泡一會
4.胡蘿蔔丁和玉米粒放涼後，跟黃瓜丁混合，放鹽調味5.加入沙拉醬，拌勻即可。（夏天的話，冷藏一下更美味）
2樓：匿名使用者
水果沙拉（a）
材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；
製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口，紅白相映。
水果沙拉（b）
材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
水果沙拉（c）
材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切虛；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。
貼士∩根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控幹水分。
特點 香味濃郁，具別國風味。
如何做好吃的沙拉?
3樓：小喻看世界
用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料切成丁狀，擺放在盤子裡。再加入調味品或澆上配醬、沙拉醬、酸奶或者蜂蜜、調味汁等等，就完成了。
沙拉是英語「salad」的譯音，經常吃沙拉可以增加人體纖維攝入量。沙拉提供給身體大量纖維，意味著可以降低膽固醇和減少便祕。我國北方習慣譯作「沙拉」，上海譯作「色拉」，廣東、香港則譯作「沙律」。
如果將其意譯為漢語，指的是「涼拌菜」。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。
酸奶水果沙拉做法：
1、將水果去皮後切成大小一致的小粒。
2、把切好的果粒放入碗裡，在上面淋上酸奶和蜂蜜即可。
蔬菜沙拉做法：
1、將材料清洗乾淨，然後把它們切成小塊，也可以用開水燙一下，過冷水後再放涼切小塊備用。
2、放入沙拉醬放少許鹽和糖，或者根據個人喜好加入調料和佐料，放好後再進行攬拌均勻。
3、最後只把沙拉醬澆在蔬菜上就可以食用了。
怎麼做蔬菜沙拉，如何做蔬菜沙拉？
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法 回答您好！我已經收到了您的問題，請稍等一會，我立刻為您整理答案！所有食材一併盛入容器中，按個人需要拌入適量的沙拉醬，一道時蔬沙拉分分鐘搞定啦 希望我的回答對您有所幫助！祝您生活愉快！更多1條 水果沙拉 a 材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，...
沙拉醬香蕉吐司派怎麼做好吃又簡單，做
食材明bai細 主料 香蕉du1只 吐司 麵包4片 輔料 雞蛋zhi1只 dao沙拉醬適量 沙拉醬香專蕉吐司派的做法步驟屬 1食材 香蕉1只 吐司麵包4片 雞蛋1只 已打入碗中 沙拉醬 適量 2將雞蛋打成蛋液，待用。3將香蕉剝皮放在案板上切成不規則的片，待用。4取吐司麵包放在案板上切去邊緣硬的部分，...
手抓餅生菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料手抓餅 一個 生菜 一顆 火腿 50克 手抓餅生菜沙拉的做法 生菜 洗淨瀝乾 速凍手抓餅煎熟 可見包裝背後說明書 同樣撕碎火腿切成小片，煎熟，把前面的生菜 手抓餅一起拌拌就好了！小貼士怕熱量高的，沙拉醬就不要放了！用料生菜 4葉 胡蘿蔔 半根 黃瓜 1根 酸奶 1杯 西蘭花 3朵 生菜沙拉的做法...