1樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：y溈你變乖
應該可以吧，可以把踢球改為打籃球嗎？多吃有助骨骼生長的食物，方便麵少吃點。希望你成功！
3樓：湖南人
莫放棄啊，同學，還是有可能的，據研究表明，男孩子可以長到22歲的，再者你是踢球的，運動促進發育嗎！180cm很有希望！不過平時要注意飲食，含激素的就少吃一些，多吃點高鈣高蛋白的東西就行了！
4樓：匿名使用者
如果你是慢慢長到1.75 那麼我很好的告訴你 沒問題如果你是在一個月或是更多內 突然爆長 那我告訴你 可能很難一般踢足球的人很難長的太高 這有科學依據的 平均高在1.7901左右18之前長到180 基本是可能的 因為你現在比較年輕 適當運動 適當進食 這樣就ok了
5樓：匿名使用者
177是沒問題，多補補
6樓：仲代杉
大大的可以。。只要注意營養。。。
7樓：匿名使用者
可以的 我現在19歲 個子186 只要多和牛奶就好了
我17週歲 月，身高171，請問我能長到175嗎
呵呵，12 14歲是是初中時期，一般人都在初中開始猛長，但結束的時間大都不同。機會還是有的，我這也不能斷言，因為因人而異，但可以給你好的建議。第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午...
我今年15週歲,身高174cm,能長到多高
男的話會178到186之間 女的話是174到180之間 有專業的計算軟體 要採集你父母身高,家族身高值,還有環境因素等我是大概的估算 如果你是男生且經常打籃球 運動的話185 195cm是沒問題的 一般男子在25週歲之前長個特快,之後就很難再長高了 看你怎麼飲食 怎麼運動 不過有一點可以肯定 至少2...
男生16歲,目前身高173左右,大概能長到多高呢
還能長個4 5公分,也就是178左右,別擔心,好好鍛鍊,注意飲食,不要熬夜,經常多做運動,打打籃球,多喝一些牛奶,這些對身高很有幫助 1 不好說。2 16歲就 173,因為大多數男生髮育比較遲,所以應該還是能長高的,具體多高難說,和後期的行為有關聯。3 如果你的父母條件都很好,相信還是能長的。後期注...