1樓：紫涵小仙
身上長痘痘原因:中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，引起細菌的感染也會生成痘痘。
解決方法：
1、可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿蔔，百合等等，儘量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。
2、洗澡的時候要注意後背的衛生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，另外在運動過後也要及時地將**清理乾淨，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服。
3、在生活上要保持身心愉悅，不要過於暴躁，也可以多運動，貼身穿著的衣服要清洗乾淨，放在陽光下暴晒，可以殺掉細菌。
4、高脂肪類的食物不宜多吃。長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
5、海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使**更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
注：痘痘不只發生於青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內部去調理。
2樓：顏小二述哲文
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
身上老是出油~背上長痘痘~是什麼原因~怎麼辦？
3樓：度娘你好闖天涯
背上長痘原因有很多，建議到**科醫院檢查**，忌油膩辛辣食物
4樓：
背上長痘痘原因:中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘。平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，引起細菌的感染也會生成痘痘。
解決方法：
1、可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿蔔，百合等等，儘量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。
2、洗澡的時候要注意後背的衛生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，另外在運動過後也要及時地將**清理乾淨，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服。
3、在生活上要保持身心愉悅，不要過於暴躁，也可以多運動，貼身穿著的衣服要清洗乾淨，放在陽光下暴晒，可以殺掉細菌。
4、高脂肪類的食物不宜多吃。長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
5、海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使**更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
注：痘痘不只發生於青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內部去調理。
5樓：湯圓戰神
用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。
6樓：匿名使用者
痘痘主要發於面部、額部、頰部、下頜部、胸部、背部及肩部。為大小不等的結節、囊腫，破 潰後常流出帶 血膿液
1) 不要吃油炸，上火麻辣食物
2) 嘗試抽出時間運動長時間運動，從而減 少痘痘， 如果沒什麼別的運動方法，你可以一天步行30分鐘。
3)長了痘痘不要去擠，會有痘印的
(沒事的時候 不要總是用手去摸臉，亂扣亂擠，這樣子會有疤痕，看上去很難看，還下不去）
建議：常用溫水洗，因為冷水不能去油脂，可以外用這個硫磺皁來清洗痘痘部，然後再搭配上玉肌膏祛痘，專門去痘痘粉刺的，但是要堅持使用痘痘才會下去的。
7樓：阿爾哈薩
痘痘也叫痤瘡,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種**病.可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從內在調理.
8樓：叮叮咚
背部長痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因為我們都洗不到背後而造成的，而或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。
9樓：不心動
背部長痘痘是一種毛囊炎症，是痤瘡的一種表現形式，是由於背部分泌過多的油脂未及時清洗而形成的，多見於青年男性。平時可使用硫磺香皂清洗背部，預防痤瘡。一旦形成背部痘痘，應及時就診，在醫生指導下規範**，避免搔抓，防止遺留疤痕。
飲食方面建議：⑴不能吃辛辣之物⑵不能吃高脂類食物⑶不能吃腥發之物⑷不能吃高糖食物
10樓：匿名使用者
少吃麻辣的食物，多吃蔬果和水果
11樓：浦濟堂健康管理
痘痘大多數是由兩個原因形成的。一個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另一個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
12樓：西琳蝦邦
我之前得後背也經常長很多小痘痘，後背也經常出油，大概有一兩年，吃過很多中藥和西藥，但是都是隻能起到緩解和控制的作用，後來用的是許箖草本終於把後背的小疙瘩都給解決完了，現在也沒有**過，平時生活中最好注意一下不要喝白酒
13樓：洛爺
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 「只要青春，不要痘」 ●具備其中的一個條件,都會誘發青春逗: ◇1.**屬於油性**：
皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ◇2.
體內激素分泌失衡：青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
◇3.消化系統的問題：如：
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。 ◇4.
緊張壓力：剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。 ◇5.
生活方式：飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，菸酒過量，也是誘使青春痘駐足和**的慢性原因，破壞力不容忽視。 ◇6.
氣候,季節變換：溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。 ◇7.
藥物刺激：某些藥物，如：口服避孕藥、**藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。
◇8.壞習慣：不注意頭髮、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。
●日常清潔及注意事項 ◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。
不濫用化妝品和藥物。 ◆2. 不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 ◆3.
樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 ◆4．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆5．不能過度清潔**。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。 ◆6．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆7．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ◆8．不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。
◆9．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 ◆10．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 ◆11．避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
●你千萬不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。
常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦**表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的**狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。
此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。
此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、**增生的結果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千萬別吸菸 香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，**細胞的復氧率降低，因而使**的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
●預防和調理 1.保持情緒穩定，避免過激心理。 2.
少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。 3.內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。
4.洗臉選用脫脂藥皂. 【**建議】：
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。
功效清熱，潤膚。適用於的輔助**。 ◆(2)綠豆薏苡仁防痤湯：
將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性**，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。..
身上老是長痘怎麼回事，身上長痘痘怎麼辦
為什麼身上會長痘痘？背部長豆豆有幾個原因 1.背部沒有清洗乾淨，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候就爆發了2.洗完澡後背部的水分沒有擦乾,穿上衣服後,背部潮溼細菌容易產生.3.飲食上吃了油膩辛辣的東西,比如說燒烤,辣椒之類的.4 內分泌失調，這與飲食習慣有關，與上面3有關，與睡眠習慣也...
臉上老是長痘痘，怎麼辦，臉上老是長痘痘要怎麼辦啊？
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗...
臉老是長痘痘怎麼辦，臉上老長痘痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 心事太多導致內分泌紊亂 也有可能你作息不規律 具體要看長在臉上哪個位置，位置不同調理方法也不一樣，因為對應我們人體內的五臟六腑。另外你要保持 清爽，易出油也易長痘 臉上老是長痘痘，這時候呢我們應當做到早睡早起做到。把自己的身體保養好，特別是可以用一...