吃什麼食物能防止電腦輻射

2021-12-16 13:54:33 字數 650 閱讀 8122

1樓:鵲著儇

只要是蔬菜都可以防電腦輻射.由其是豆苗最好了.

2樓:doting丶

抗輻射食物 頭痛、失眠、心率不齊,手機、微波爐、電腦、電視、空調、電褥子等釋放出的電磁波,因為人體抵抗能力差異,會產生不同程度的危害。同時,對於有些人的眼睛可能產生影響,出現視力下降、**病等現象。 大量研究表明,電磁輻射對人體的危害與其導致機體過氧化有關。

所以防範電磁輻射,除了避免和電磁波的「親密接觸」外,在飲食上也能對抗電磁輻射對機體的危害。注意微量元素的攝入。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,海產類有大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等,再次是動物的肝、腎等肉類,而水果和大多數蔬菜含硒都不多。

不過,大蒜、蘑菇的含量卻相當多。注意補充維生素。具有抗氧化作用的維生素a、c、e是很好的抗氧化組合。

維生素c是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。而維生素a和e都是脂溶性的,尤其是維生素a,在動物內臟以及各種黃顏色的蔬菜中都含有,建議用油炒來吃,這樣利於其溶解在油中,方便人體攝取和吸收。

動物內臟、各種豆類、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜等都含有豐富的維生素e,對幫助保護細胞膜免受自由基攻擊非常有效。

紅茶能抵抗電腦輻射嗎,紅茶能防止電腦輻射嗎

不管什麼茶葉都具有一定的防輻射的功能,其中以綠茶為最,烏龍茶次之。茶葉中具有多種清除自由基的成分 茶多酚 茶多糖 茶蛋白 維生素類等。研究表明,茶樹體內兒茶素 茶多酚 黃酮苷 咖啡鹼等特異成分與其輻射敏感性及自由基含量變化密切相關。1.茶多酚 茶多酚是茶葉的主要抗輻射成分之一。茶多酚具有多個酚羥基,...

吃什麼食物能防止面板粗糙乾燥

秋冬季節 乾燥無光,常吃這3種食物,潤膚抗衰 更水嫩 水果啊 象這個季節就是梨和蘋果水分都是利於 的水分吸收,再就是喝水這是我的祕訣啊,我每天都是喝2到3杯的白開水,專家不是說白開水是 的救命水嗎。但是過多飲水也是對身體不好的,就是自己把握好。祝你的 越來越好。吃三文魚最好!此外要多吃含維e多的東西...

吃什麼能防輻射。天天對電腦,吃什麼可以防輻射,?

電腦輻射對人體的危害降到最低,筆者認為應做到以下幾點 避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與螢幕的距離應在40 50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。2.室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度 清潔的空氣 合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。3.電腦室內光線要適宜,不可過...