養生不當威脅生命,從綠豆養生到注射果汁,都有哪些奇葩的養生方法

2021-10-09 03:32:49 字數 1252 閱讀 5747

1樓:徭瑞芝

奇葩的養生方法太多了,下面介紹幾個特別奇怪的方法。

1.絕食

相信這種方法的人們很多,和道教的辟穀還不太一樣,根本什麼穀物和肉也不吃,只吃堅果和水果。他們相信不吃高熱量食物就可以迅速的瘦下來,實際上絕食對人身體的損害和消耗太大,可能會引起低血糖和器官的其他煎餅。控制食物熱量的攝入是可取的,但是盲目的不吃飯會不利於我們的健康。

2.倒立**

倒立治病不是近年來的新鮮事物了,這個方法能存在這麼長時間的原因,就是不斷在實踐中證明了倒立對治病的療效非常小,但是對於強身健體和鍛鍊肌肉來說,還是有一點作用的,不過有人說倒立**頸椎病和高血壓等其他疾病這種話,還是不要信,因為這樣不僅不會治病,反而會引起腦溢血。

3.拍打自己的身體健身

這種方法在早上的公園和廣場上經常可以見到,一群大爺大媽聽著非常動感的**,隨著**的律動有節奏的敲打自己的身體,口中振振有詞,圍成一圈,好像進行什麼儀式。這種方法有沒有效不太清楚,但是前陣子有個大爺敲自己太用力,把腦子敲得出了血,相比跑步來說,這種養生方法簡直沒有效果。

4.剃頭**

這個可以說是這幾個養生方法裡最奇葩的了,首先要剃成光頭,然後弄破頭頂,讓血流出來,理由是促進頭部血液迴圈,這種方法根本沒有依據,可以說是蓄意傷人,傷害到自己也不行。

最後,希望大家用科學健康的辦法養生,遠離那些沒有依據的偏方。

2樓:匿名使用者

有很多人覺得自己的內臟需要休息就絕食。

3樓:時光匆匆

很多人喜歡素食,感覺特別的養生,這方法覺得很奇葩。

4樓:生活達人小鄭老師

我覺得注重飲食就好了,沒必要說一定要養生。

5樓:你說過

有一些明星養生竟然是辟穀,我真的是想不通呀!

6樓:小懂的賬號

比如說絕食,而且不吃肉只吃蔬菜。

7樓:匿名使用者

奇葩的養生方法確實是有的,就是不吃飯了,不吃飯來**了。

8樓:qiao趙

不必要刻意去養生,只要注意下心情舒暢。

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