感覺自己自卑 沒鬥志 情緒低落 懶惰 我該怎麼辦

2021-09-22 04:14:29 字數 5199 閱讀 8924

1樓:

其實,樓主的問題與自卑無關。問題的癥結歸於樓主現在對未來還沒有自我的一種認識,而加之大四面臨一些很實際的問題,你要是對自己的未來沒有你自己的想法,你就找不到奮鬥的目標與前進的方向。

有時候,我們就感到自己好像是為人家而活的,例如男/女朋友,父母。父母有時候喜歡把他們的希望強加於我們身上,他們不問我們的感受,只是他們感覺我們應該這樣而不該那樣。不過,父母的出發點主要還是為我們好,為我們的將來好,只不過,他們的這種為我們的將來好的心理忽略了我們自己的感受,有時候還成為了我們的一種精神壓力。

不過,想到父母的終極目標還是希望我們好,所以,在此基礎之上,我們就有了與父母「討價還價」之可能。

說實話,我是很佩服樓主的,這麼小就要大學畢業了。我建議你現在還是準備一下考研吧。只是你要放開心懷,我所說的建議你考研,並不是就強要求你一定要考上,只是,因為你父母希望,而你作為弱女子好像沒有「抗爭」父母的勇氣,既然這樣,你就順從父母之意吧。

而且,你準備考研,會讓你在離別大學的時候,感覺最後的大學生活是很充實的,否則,你在大四就會有無所事事之感。你到考研專用教室複習,或者到自習教室複習考研,這樣在外在的環境影響之下,你就會心無旁騖,一心一意準備考研啦。人常常犯一個錯誤,就是在事情還沒經歷之前,就愛把事情想象成是一個不好的結果,樓主你考研,現在你感到你一定考不上,你還沒有參加考試啊,只能說,以你目前的狀態很難考上,但是,離考研還有好幾個月的日子,你要是現在就放棄了「掙扎」你一定考不上,你嘗試一下,努力加上運氣,考上也屬正常。

主要地,我是想讓你在考研過程中歷練一種心境。現在你覺得父母讓你考研,而你覺得沒希望,但你又不敢將你心中想法對父母說,那是因為,你現在缺乏一種經歷或者說是體驗,那個時候,即使你真的沒有考上,但是你經歷一種考研的過程,那時候,你的心態與心境就不一樣了,你就有勇氣面對你的結果,你的父母。

人在江湖往往身不由己,人在社會也是如此。樓主現在還沒有能力掌控自己的將來,因為你對自己還缺乏一種深刻的理解與認識,為自己的未來更是缺乏一種規劃與預瞻能力,這些都需要你在實踐中通過一些經歷或者磨練來練就,而你在無法改變自己,或者說對自己的未來沒有較為明確的認識時,你只有首先從順從別人的意思——即聽從父母的意願,日後,等你有了那個能力,對自己的未來有了清晰的想法時,你再來做你心中所想之事。

一方面,樓主你要準備考研,另一方面,樓主你也要看看工作的事情,最好面試幾家單位。如果樓主你有魄力,我建議你捨棄考研,一心一意找工作,就從現在開始練習找工作的經驗,抓住每一次面試的機會,通過面試之實戰,來積累找工作的經驗,增加成功的機會。

但是,我猜想樓主沒有勇氣與魄力對父母說:「我不想考研,我要找工作」,那麼,你只能自己苦自己一些,主打考研,不放棄工作的機會。據我的感覺,你這次考研敗北,你父母可能還是會讓你再接再厲的,總之,你父母對你考研期望較高,你不考不行。

要是每個人都能夠戰勝自己的惰性,那麼,世界上也就不會再有偉人、非常人了,因為「古之成大事者,不惟有超世之才,亦有堅忍不拔之志」,這些成天大事者之所以成大事主要原因是因為他們能夠戰勝自己的惰性。其實,當你堅持、放棄、再堅持、再放棄,又來重新堅持,又放棄了,還來堅持……反反覆覆的過程中,你已經消解了惰性對你的影響。要讓你不受惰性的干擾,堅持就堅持到最後,除非樓主你有偉人的氣魄,有成大事者大的胸襟。

還是去學風較濃的教室複習吧,只要你真正地投入到複習中,現在一些所謂的煩心事就不會出來干擾你了。

樓主,想開些,想開些人人都會說,但是,要付諸行動,讓行動證明自己想開了,這就有點難了,但是隻要自己狠狠心,咬咬牙,逼一逼自己心中的不情願——不情願學習,過一陣子,你會逐漸進入一種昂讓向上的精神狀態中的。

2樓:匿名使用者

我是高手,我來回答。

從現在起,轉移你的注意,不要將注意放在你的自卑你的懶惰你的低落的情緒和鬥志,不要將注意放在工作的難找和一系列的壓力上面,

要將注意放在你想做的事情上面,比方說考研,或者是生活中美好的事情,或是讓你感動的,或是讓你開心的。就在此時此刻,找出你的興奮和喜悅。

我是潛意識專家哦。

不要把注意放在問題上面,就這麼簡單,你就可以從任何的困境和痛苦中解脫出來。

幫要考研的人解決問題,我感覺很榮幸,也很快樂,當然了,幫別人解決問題我都是很開心的。

記住哦,就在此時此刻,將注意放在你想要做的事情上面,不要去想那些所謂的問題,要讓自己感覺好起來。一切的力量和快樂都會隨你而來。

專心想著你想要做的事情,

3樓:雙魚座的平行線

其實,事情也許沒那麼糟糕,我現在是初三的學生,也有些消極。每次考砸了試,都說要發奮讀書,可沒幾天就忘了。

如果你感到孤獨,也許應該嘗試交些朋友,雖然你有男朋友,但有些時候男朋友是代替不了知心朋友的。關於你找工作的事,我好像有點無能為力,但是你還很年輕,要相信天生我材必有用,未來的光明前程是需要你努力奮鬥的!再說了,你還有那麼疼愛你的父母,想一想他們就再也不要有輕生的念頭了好嗎?

加油,為你的未來奮鬥吧!

4樓:

你的問題在於你對未來的擔憂,迷茫,沒信心和六神無主。

能不能考上研究生那是未來的事兒,為了將來不後悔,你總該盡到最大的努力吧!未來在遠方,你能把握的只有今天、只有現在,別嚇唬自己了,管好眼前的自己!

贈送給你一句話:擔憂如同搖椅,儘管它一直在動,卻哪兒也去不了。

5樓:依戀·月

笨蛋,你就是在給自己找理由,你要想徹底看好這病。就到你內心深處去看一看,看看你到底為什麼煩惱,你口中說是為考研,其實你就是在撒謊,為什麼你會換上這個病。你不可以得到大家的同情,你是個人,你有尊嚴。

那我問你,那麼多的人是怎末熬過去的?人生是充滿挑戰的,你要勇敢的去面對你所遇到的困難。不論你遇到什莫,你要去想辦法解決。

我雖不知道你們大學生是怎末想的,因為我還只是個四年級的學生,不要以為生活的困那有多少,你要找到解決的辦法,我作為一個四年級的學生我都看不起你,你身為大學生。要走向社會了,你還這樣,你說你愛哭很脆弱,那我問你什麼是脆弱什麼又是愛哭,在你的內心深處有一個不為人知的一個想法,那個想法使你變成這樣。你要找回出眾高中時的快樂,你要去交朋友,可靠的一個朋友。

可以讓你傾訴的一個朋友。希望我的話能讓你振作起來。

6樓:匿名使用者

主要是自己沒有目標,人生最怕的就是沒有目標,沒有目標就沒有動力,和壓力,就會一事無成,是很可怕的,希望你確定自己的發展目標,比如考研,有了這個既定目標,就要努力實現,要有計劃,一步一步的,腳踏實地的去實現它。生活就會充實,就會忘掉一切的糾結和煩惱,愉快的前行,

7樓:匿名使用者

客問希遷大師.如何是解脫?答曰.誰縛汝?又問.如何是淨土?答曰.誰垢汝?再問.如何是涅磐?答曰.誰將生死與汝?

南無觀世音菩薩摩訶薩!

恭敬稱念觀世音菩薩.即能遠離一切愚痴恐怖和詛咒.得大吉祥.

8樓:匿名使用者

不用灰心...最起碼你還知道 自己的錯誤...雖然不知道為什麼你會那樣.但是肯定是有原因的(比如 感情的..或者其他) 找到問題 根源..你就不會在這樣了.

9樓:永遠凱旋

複雜的社會關係,以惡不能治惡的。使我們很累了,所以我們只有以輕對重。不為生活所累,不為名利所苦,更不為情所傷。

選擇一種自我寬鬆的日子,放鬆心靈的自由!使生活更富有人性和瀟灑!

10樓:

崩潰啊大哥、你去看看《當幸福來敲門》

不要洩氣啊、加油啦

11樓:匿名使用者

後來你怎麼樣了?我現在和你情況差不多……

感覺自己越來越沒有鬥志了,怎麼辦 20

12樓:可樂花園

我們的生命用一秒就少一秒,

不停地狂奔離去,

想倒退一點都不可能,

一想到這裡,

**還會隨意在網路上揮霍時間呢?

鬥志,是前進的動力。

人生確實要不停努力,

但一定要認清生命的真面目,

選擇好正確的方向,

鬥志才能源源不斷。

要看清生命真相,其實不難。

人生很短暫,

即使活到100歲,也只有三萬多個日夜,

很快就沒了。

我們連自己的衰老和死亡也無法改變,

更何況身外的種種呢?

人生如夢,

順境與逆境,都是值得尊敬的好老師!

隨著時間推移,

痛苦和快樂都會煙消雲散,毫無蹤跡。

所以,遇到任何事,

不妨勇敢放下心頭的糾結!

嘗試著,

讓自己逐漸靜下來,

放下對一切的貪求,

放下心中種種妄想,

這一刻,

身心將會體驗到無比寬闊的輕鬆,無法形容的美好。

所有外境,都無法再控制我們的身心了。

保持下去,養成習慣,

生命不再是痛苦,而是無盡的大自在!

要獲得長久的大快樂,

還有個祕訣:

斷一切惡 培養善心!

隨著善念的增加,善行的累積,

不可思議的大福報和大智慧將來到我們的生命中。

未來也將煥然一新!

13樓:素升迮津

1、樹立信心,心理上不能低人一等

2、努力學習、提高素質、增長才幹

3、多考證,提高學歷

4、不怨社會,不怨他人,命運在自己手中

14樓:不萌之宅

罵是沒有用的,當一個人內心是沉寂的頹廢的,怎麼說都沒有用,如果,你真的想振作起來的話,不妨去貧困山區了看看,別說太麻煩,太不知所謂,惰性是頹廢的根源。或者,你自己夠狠的話,學古人用「自殘」式去學一門技術,當然你自己別把自己搞殘就行了。或者你就乾脆孤注一擲轉攻遊戲,研究遊戲,每天研究遊戲技巧,做個小直播。

如果這都下不了決心。那你沒救了。

那你去泰國和韓國那邊做個手術回來回來躺著睡吧。。。。

15樓:匿名使用者

懂得。一個月總有幾天自己都瞧不起自己,沒有積極的人生態度,對人生、對生活不理解。宣洩一下吧,過了就好的。

總歸想想來人世走一遭不容易,再不瘋狂就老了,人生就白費了!想想現在的自己不努力n年以後會怎樣?這是你的世界,你應該好好統治。

其實你是不甘的

16樓:匿名使用者

你既然想奮鬥,想讓人把你罵醒,說明你還是有鬥志的,把自己的心態放好,或者試試自己最窮的日子,一般人的潛力都是被逼出來的,

17樓:午夜裡太認真

可能是你現在沒有努力的動力,也沒有明確的目標。沒有經歷過社會的黑暗,你要知道現實是殘酷的,除非你是高富帥或是白富美,不然還是加油吧。畢竟人生不重來,想過什麼樣的人生由你自己選擇、、、

我經常感覺情緒低落,感覺自己沒什麼用,也沒什麼信心,對什麼都

人生有高峰也有低谷,現在不如意,相信將來會順心如意的。遵照以下14項規則,抑鬱的症狀便會很快消失。1 必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達,飲食休閒要按部就班,以此從穩定規律的生活中領會自身的情趣。2 留意自己的外觀。身體要保持清潔衛生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃乾淨。3 即使在抑鬱狀...

總是感覺情緒低落,見到人群會有恐懼感,經常莫名其妙想哭,有時

朋友你是不是受什麼打擊了才這樣哦,一定要學會調節自己的情緒,有什麼心事或者想法要跟別人分享,不要一個人憋在心裡,這樣也許會好點,不是抑鬱症。也許是你經歷了是麼傷心的事,你有朋友嗎?多和他在一起,多和他交流交流,也許有用。記住,人吃喝是為了活著,但人活著不是為了吃喝。你要樂觀一些,上帝讓人來到這個世界...

經常感覺很難過情緒低落想哭,不喜歡多說話喜歡人呆著,看到這些悲觀的事會難過很久怎麼辦

你這種情況,如果時間很長的話,可能會成為抑鬱症的,建議你增加自己的社交活動,經常出去和朋友聚餐,或者參加一些活動,或者你可以來鍛鍊自己的身體,每天定時跑步或者是去健身房鍛鍊一下,不要讓自己一個人單獨呆著,容易想起亂七八糟的東西 事人不能事事都順心會經常遇到不順心和煩心事,這樣就得自我調解不能老想那些...