1樓：匿名使用者
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持好情緒。
平時要多鍛鍊，增強體質，少玩手機、電腦等電子裝置。頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。多吃些黑豆，黑芝麻等對頭髮有益處的食物。
我天天洗頭髮，為什麼頭髮還是很癢，並且還會脫髮，怎麼辦？
2樓：
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
3樓：雨懷玉
，其實沒有必要天天洗頭髮的，頭髮生成皮脂有利於保護頭皮，而且適當的水溫和合適的發水都很重要。一方面掉頭髮受正常的頭髮生長週期的影響，正常人每天都會掉100根以內的頭髮，夏季新陳代謝加快掉頭髮也會增多：另一方面病理性的掉頭髮受遺傳因素、精神壓力、內分泌和生活習慣等影響，平時養成良好的生活作息多吃水果蔬菜補充蛋白質，也可以多吃一些有利於頭髮生長的食物，如芝麻、玉米和核桃等，忌辛辣油膩，戒菸酒，適當的放鬆壓力
我最近老愛掉頭髮,而且頭髮又幹,缺水,又很癢
你最近一定bai 經常熬夜，或者說是經常du在晚上11點之後zhi睡覺，這樣做會dao傷到肝膽經，而回肝是藏答 血的，也是排毒的，你經常晚睡導致肝臟受損，肝不養血，血就不養髮 中醫講 發為血之餘 也就是說你的血液無法營養到頭髮。所以建議你早睡早起。不要小瞧這個建議，這是最中肯的建議。不然你用什麼辦法...
老掉頭髮是怎麼回事，為什麼老掉頭髮是什麼原因？
請你不要著急，很多人出現頭髮掉落是和工作壓力過大有一定的關係，所以首先你要做的就是看下自己 生活的不好了。找出原因可以改進就能解決問題。另外因為頭髮變少和心情還有飲食有很大關係的。然後保持愉快的心情也是很重要的。脫髮的問題一般都是因為心裡負擔大造成的。然後在飲食上面也得注意不要吃垃圾食品就像我的一個...
為什麼突然掉頭發？突然掉頭發為什麼？
頻繁過量喝酒顯然對我們有害，酒精會造成頭髮易乾燥，因而致使出現大量掉髮。一般出現大量掉髮主要有以下幾點原因 1精神壓力 很多人因為長期處於緊張的精神狀態，會使頭髮的生長進入休止期，如此下去會形成頭上大量掉髮 2節食引起的營養不良 我們的頭髮主要由脂質構成的，單獨只吃簡單的素食，會使微量元素和脂質攝入...