初產婦第一產程有多疼 怎麼做可緩解疼痛

2021-09-18 14:38:42 字數 352 閱讀 5957

初產婦第一產程有多疼

首先,懷孕的三個產程中最痛苦的就是第一個產程了。初產婦,在第一產程會經歷長達三個小時以上的陣痛,這是很難忍受的。所以建議在不緊急生產的情況下,產婦最好選擇在產房外等待,不要過早進入產房。因為在產房外面還會有家人陪著,會比較有安全感。

其次,有一些方法可以幫助產婦緩解第一產程中的陣痛。例如說,呼吸法,保持有規律的深呼吸能夠有效的緩解陣痛。另外產婦一定要抓住陣痛的間隙,抓緊時間休息,補充能量,這一點是非常關鍵的。

最後,在第一產程中產婦最難以忍受的疼痛是出現在就是腰部和骶骨兩處的,所以在這個時候孕婦的家人一定要幫助孕婦按摩,緩解疼痛。還有需要注意的是不要讓產婦一直都躺在床上,可以換一種姿勢緩解一下,也可以分散產婦的注意力。

如何加快第一產程

對於初產婦來說,第一產程需要經歷很長的時間,過程比較緩慢,而且疼痛會隨著產程的延長更加的劇烈。首先產婦應該放鬆心情,可以進食一些營養豐富高熱量的食物。孕婦不要一直躺在床上,可以適當的下床走動,也可以在瑜伽球上做一些彈跳運動,促進胎頭下降,加快子宮頸的擴張以及產程進展。為了生產的順利進行,孕媽媽一定要...

第一產程第二產程第三產程是什麼

第一產程又稱 宮頸擴張期 指臨產開始直至宮口完全擴張即開全10cm為止。該產程是整個產程歷時最久的,初產婦需11 12小時,經產婦需要6 8個小時,但這個時間也不完全固定,要因人而異,聽說有人痛了1 2天的。在第一產程的過程中,準媽媽們要及時進行小便的排出,以免小便充盈整個膀胱會影響到子宮的收縮以及...

為什麼農業是第一產業什麼是第一產業?第二三產業又分別是什麼?

首先,不是中國的,凡是第一產業都是農業,這詞是專有名詞。其次,中國自古以來封建國家的經濟基礎都是精耕細作的小農經濟,它還不第一什麼第一。再次,中國到今天還是農業國,還是實現溫飽為目的的。工業化道路正在走,還需要一段時間。最後,中國大部分人還是農村人口,很多還 在耕地上,而中國是人口大大大國,農業第一...