香菇核桃仁
材料 a.香菇40克→切小塊
b.核桃仁15克→泡水去皮炸熟
做法 鍋燒熱放油→放入a煸炒一會兒→放入核桃仁、糖、醬油、適量水小火燒熟即可
功效 核桃中含有大量的多不飽和脂肪酸、豐富的維生素a、d、e、f、k和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，有健腦、強筋、壯骨的功效。
適合2歲以上寶寶
核桃排骨湯
材料 a.排骨200克→剁小塊→焯水
b.核桃仁20克→泡水→去皮
c.姜3克→切片
做法 鍋加水放入a、b、c大火煮開→轉小火煲1小時→放鹽調味即可
功效 核桃仁含有多種人體需要的微量元素，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
適合2歲以上寶寶
怎麼增強記憶力，如何增強記憶力，增強記憶力的方法？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 你好，我是記憶協會會員，很高興為你解答。1 記憶力是識記 保持 再認識和重現客觀事物所反映的內容和經...
如何增加孩子記憶力吃什麼補腦增強記憶力
記憶力是漢語詞語，讀音為j y l 英文解釋 the faculty of memory the ability to memorize 是識記 保持 再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。一 在記憶形成的步驟中，可分為下列三種資訊處理方式 1.譯碼 獲得資訊並加以處理和組合。2.儲存 將組...
學生補腦增強記憶力最快的方法記憶力要怎麼增加
對於學生來說，記憶力差是學習的一大致命傷害，無論你有多努力，如果在記憶力上輸給了別人，那麼在起跑線上就落後了，所以需要及早給大腦補充營養，提高記憶力。1吃哪些食物能提高記憶力 深海魚對提高我們記憶力有幫助，魚肉富含蛋白質與營養物質，不僅能改善記憶效果，還能增強身體素質。花生富含卵磷脂，營養豐富，也能...