寶寶賴床怎麼辦

2021-09-18 09:54:52 字數 1279 閱讀 3234

臨近開學,不少寶爸寶媽開始給寶寶張羅的開學的事情。不過這事情,問題來了,寶寶賴床怎麼辦?帶著疑問,一起來看看吧。

那麼對於孩子早晨賴床,家長該怎麼辦呢?看原因,找對策。

賴床有原因 晚睡導致睡眠時間不足

受寶爸媽晚睡習慣的影響,很多小朋友晚上睡的太晚,造成睡眠時間不足,早晨就很難按時起來。

白天午睡時間過長

如果寶寶在家中或者幼兒園午睡時間過長,會讓寶寶晚上到點該睡時,難以入睡,間接造成晚上不睡而早晨睡不起的賴床情況。

不想去幼兒園

有的孩子晚上睡的挺早、睡得也香甜,但起床的時候總是說還要睡,那麼爸媽們考慮一下是不是不願面對上學導致的。

換個姿勢叫醒寶寶

「每天早上叫醒我們的不是鬧鐘,而是夢想。」這是一種生活狀態。

雖然我們不能跟寶寶談夢想,但我們可以讓寶寶期待每一天的到來。

有趣的日程安排

爸媽每天可以給孩子安排一些有所期待的活動。

例如:早餐可以吃寶寶喜歡的小熊餅乾;

幼兒園放學後可以帶寶寶去書店買繪本;

週末可以帶孩子去期待已久的遊樂場。

讓每一天都安排得有趣好玩,有所期待才有起床的動力!

誘人的早餐

一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前,會讓寶寶不再戀床,轉移注意力,主動起床。

輕快的**

給寶寶**喜歡的**,一首歡快有趣的歌曲可以讓寶寶從夢中醒來,減少寶寶哭鬧的可能。

溫暖的陽光

如果是陽光明媚的早晨,可以拉開窗簾讓溫暖的陽光照到房間。

寶寶會因光線的原因趕走瞌睡蟲,很快會醒來,看到陽光明媚的一天,心情自己也跟著好起來。

「好夥伴」叫醒

讓寶寶最喜歡的洋娃娃或毛絨玩具作為好夥伴叫醒寶寶,家長可扮演角色,逗寶寶開心,讓寶寶笑著醒來。

這樣也不會有起床氣,起床後就可以和好夥伴一起玩耍。

提前告知,達成共識

如遇到第二天需要早起的特殊情況,爸媽在當天晚上就需要告訴孩子第二天需要早起半小時。

和孩子達成一致拉鉤鉤,說話要算數,第二天可按時叫醒孩子。

這2個行為不可取! 衝進房間,大聲叫喚

有的爸媽因為時間緊迫,會在早晨衝進房間,大聲叫喚寶寶起床。

這樣做會把孩子睡眠的安全感奪走,突然驚醒不但會嚇到孩子,還會摧毀孩子美好的早晨。

直接拉開孩子的被子

這種方式是極度不尊重孩子的行為,嚴重摧毀了孩子的睡眠安全,也會因溫度的變化造成孩子著涼感冒的結果。

甚至會讓熟睡的孩子大哭,給起床造成更大的難度。

其實,每天叫醒寶寶最好的方式,就是溫柔耐心的話語和愛撫,讓寶寶感受到足夠的溫暖和愛意,心情愉悅開心地睜眼醒來。

總是賴床怎麼辦,喜歡賴床怎麼辦?

當你考慮要早起前需要有正確的心態,合理規劃一天的行程,找到最適合自己早起的方法,並且絕對不要因為早起而犧牲了睡眠時間。所以加強自我意識,找到方法來戒掉賴床的壞習慣吧!這個沒得辦法,只有靠自己毅力,你也正好藉此鍛鍊下自己,堅持一段時間習慣了就好了!要保持睡免充足就可以了!喜歡賴床怎麼辦?不是。對身體尤...

喜歡賴床怎麼辦,總是賴床怎麼辦,

由您的情況看來賴的主要原因就是您覺得被窩外面的空氣太冷,捨不得離開溫暖的環境,這種情形是人類的本能,所以您無需太自責.如果有條件的話,您只需在睡覺前將空調設定在您起床前半小時開始制暖,等您醒來,由於環境溫度的事宜就不會那麼想賴床了,即使想賴床,隨著室內溫度的升高,您也會因為被窩中過熱而起來的.付費內...

育兒知識孩子賴床怎麼辦,孩子賴床不起怎麼辦

可以放一些輕緩的 讓孩子緩緩起來 可以給孩子準備個小鬧鐘,叫孩子起床 緩緩拉開窗簾,讓陽光叫孩子起床。當然了,最好是讓孩子早點休息,睡眠充足,孩子自然會早起。孩子賴床不起怎麼辦?冬天天氣寒冷,不管是大人還是孩子都特別想賴床,留戀溫暖舒適的被窩,孩子更甚,自覺性現在還比較差,所以很多孩子會經常性地早晨...