8個月寶寶輔食推薦 五彩冬瓜盅

2021-09-17 06:05:40 字數 885 閱讀 1289

五彩冬瓜盅的製作方法1:

原料:冬瓜,火腿,乾貝,鮮蘑菇,冬筍嫩尖

輔料:姜,雞湯,雞油,鹽

1.先將冬瓜去皮去瓤洗淨,再將冬瓜切成方形的小丁備用。

2.將乾貝用開水泡軟後將其切成碎末備用。

3.再分別將火腿切片,冬筍、姜與鮮蘑菇切成碎末備用。

4.將以上備用的原料一起放入燉盅,將其入鍋蒸汁冬瓜酥爛為止。

五彩冬瓜盅的製作方法2:

原料:冬瓜,香菇,青椒黃椒適量,冬筍,洋蔥

輔料:蠔油,冰糖,鹽

1.冬瓜買粗大的片狀,厚度和選用的模具一致,用餅乾模具取模,用小勺子將內壁挖空備用;

2.青、紅、黃椒,一律將兩頭切掉,將裡面的白色部分切除,然後切丁備用;

3.冬筍切丁用開水焯熟備用,香菇切丁備用,洋蔥切丁備用;

4.鍋內放油燒熱,放入洋蔥丁煸炒至出香味;

5.加入香菇丁煸炒,一定要將香菇炒熟,香菇炒熟放入焯過水的冬筍丁,煸炒片刻,倒入耗油,煸炒至熟;

6.倒入其餘全部彩椒丁,加入鹽,稍微攪拌即可出鍋裝盤;

7.將炒好的五彩蔬菜丁放入冬瓜盅內,將盤子放入蒸鍋內,開大火蒸5分鐘即可;

8.將蒸出來的湯汁倒入鍋內,倒入少許耗油、冰糖,攪拌成湯汁。將汁淋在冬瓜盅上面即可。

五彩冬瓜盅營養價值:

冬瓜含鉀和維生素c非常豐富,不含脂肪,更適合比較肥胖的寶寶。

小貼士:

1.冬筍要事先焯水,將其酸味洗去。

2.冬瓜易熟,不易蒸時間太長,時間長了變色很難看了。

3.在炒制的時候要先放香菇,將其炒熟,最後放彩椒,否則彩椒很容易變色。

4.冬瓜不要全部挖空,留有一點底,否則蔬菜就會漏掉。

7個月寶寶輔食推薦 冬瓜肉末麵條

冬瓜肉末麵條的製作方法 食材 冬瓜,瘦豬肉,嬰兒麵條,適量的骨頭湯,植物油 1.將新鮮的冬瓜切開一段,去皮去瓤後洗淨。2.在沸水中將冬瓜煮熟後,撈出冷卻並將其切成小塊備用。3.將準備好的新鮮瘦豬肉剁成肉末裝盤備用。4.先將鍋預熱,再在鍋中倒入植物油將其燒開後,放入肉末,將其炒熟備用。5.將麵條放入煮...

8個月寶寶厭輔食,8個月嬰兒只喜歡吃輔食

八個月寶寶不愛吃輔食 可能新增輔食不當,包括輔食,新增過晚及輔食的餵養方式不對 因為沒有一種食物是嬰兒不喜歡的嬰兒,不喜歡的食物都是他說不熟悉的食物 在新增心思,我是寶寶經常會用舌頭推出食物,甚至出現噁心 也是因而自我保護意識 可能是嬰兒不能有效的吞嚥半固體的食物 以為孩子不願意接受或者不喜歡而停止...

五個月嬰兒輔食安排表,五個月寶寶輔食菜譜

一般嬰兒到了5個月的時候,對於營養的需求已經逐漸的變大,但此時寶寶的腸胃還發育的不是很好,對輔食的接受能力是比較弱的。最好等寶寶滿6個月時再新增輔食,這樣才能夠滿足嬰兒的需求,才能夠讓嬰兒更好地成長。所以家長在給嬰兒新增食物的時候,一定要講究正確的做法,那麼嬰兒輔食安排表是怎樣的呢?在剛開始的時候,...