有沒有孕婦健身軟體?

2021-09-16 01:10:06 字數 995 閱讀 6246

孕期用的軟體大多大同小異,主要功能都差不多,比如記錄孕期體重變化,檢視對應孕周寶寶和媽媽變化,學習相關孕期知識等。我用了寶寶樹,育學園,丁香媽媽,美柚,美麗修行,花粉兒這幾個做一個對比。

總結: 學習類的育學園和丁香媽媽用得最多,最實用。工具類的美麗修行很實用,購物介紹一個花粉兒。

寶寶樹和育學園都差不多,但是寶寶樹收費專案更多,看課程,聽音訊等都需要充值購買。裡面還有一些**什麼的,更加商業化。到後期寶寶樹用得最多的功能就是查詢「能不能吃」,但是育學園也有這個功能,所以現在寶寶樹開啟頻率也很低。

育學園介面更簡潔,顯得更專業,我買了一個會員,基本所有的課程都可以看,還加了會員群,不定期有一些講座課程可以學習。

孕育學院裡面的待產包攻略等,每天會有打卡的小課程,幾分鐘十幾分就可以學完,學完之後有一個小測試,通過了可以進行下一個內容的學習。是我現在用得最多的一個app。寶寶出生以後也可以接著用。

美柚主要是備孕的時候記錄大姨媽或者排卵期之類的,之後就沒怎麼用過了。

丁香媽媽主要是一些比較系統的課程,我已經買過幾個課程了,一般一個課程大概99元左右,小貴,但是覺得還是比較值,因為不是單一的一個知識點,是比較系統的講解,而且購買了也可以分享給朋友家人學習。比如我買的孕期食譜,就很系統的講解了孕期要怎麼補充營養,不同孕期應該著重補充什麼,還有相應的一些食譜。每次和家人有意見分歧的時候我就會截圖給他們看,給他們科普。

我去醫院產檢的時候一次付費200多的營養門診,醫生說的東西都和課程裡面老師說的差不多,而且只針對你去看的時候這個孕期看診,所以之後的營養門診我都取消了。

還有孕期運動課程,會有**,每天跟著做就好。省去了去報孕婦瑜伽班或者健身班的麻煩和錢。

美麗修行app,主要是查詢化妝品,護膚品成分,看適不適合孕期使用,用得蠻多的。

花粉兒app,是一個高品質二手app,上面有很多二手的母嬰用品,比閒魚更有針對性,東西也更好。懷孕期間也要開始準備一些產後的用品了。上面賣的牌子都挺好的,像嬰兒提籃,推車這一類的東西買比較新的二手也是很划算的。自己囤多了的一些東西也可以在上面賣,比如之前我多囤的dha就是在上面轉手的。

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