益於生育的輕鬆活動：看電視時可站著，還可進行原地跑、連續下蹲等運動；飯後散步或購物。這些活動貴在堅持，一次兩次作用不大，長期堅持可恢復盆底血脈運動，對提高生育能力有好處，還對減少便祕、痔瘡，改善前列腺功能有好處。
多年輕白領每天面對電腦忙碌工作，上廁所一拖再拖，開車上下班常堵在路上，這種久坐不動的狀態致使**溫度增高。中華醫學會**分會主任委員朱積川提醒，如果**區域性溫度增高，易發生前列腺炎及**生精障礙。
朱積川認為，男性白領預防不育要從改善整體健康狀況出發，要讓生活有規律，儘可能釋放壓力，勞逸結合，不要久坐。工作時至少每2小時活動一次，把起身喝茶、與同事說話等當作過去的工間操來做，這不但有助於提高生育能力，還可預防其他疾病。
益於生育的輕鬆活動：看電視時可站著，還可進行原地跑、連續下蹲等運動；飯後散步或購物。這些活動貴在堅持，一次兩次作用不大，長期堅持可恢復盆底血脈運動，對提高生育能力有好處，還對減少便祕、痔瘡，改善前列腺功能有好處。
白領|生育|血脈運動
白領|生育|血脈運動
站著看電視有利於男性生育
專家 久坐不動會降低男子生精功能 33歲的黃先生是一家外企的部門主管，加班 熬夜 應酬都是家常便飯。收入逐漸豐厚後，他和妻子決定生個孩子，但一年多了也沒有動靜。經過檢查，妻子一切正常，他的精子數目卻在正常水平以下。很多年輕白領的生活 工作狀態跟黃先生差不多 每天面對電腦忙碌工作，上廁所經常一拖再拖，...
為什麼說實行計劃生育有利於發展社會主義的生產力,有利於增強國家的綜合國力
總人數少自然平均就高了，分母小分數才大 不過正如樓上所說，追根究底它是在彌補先前的政策失誤，想想一個孩子多不好啊，現在的獨生子女現狀就很能說明問題了 不僅孤單，而且想想看，將來2個 負責4個老人，還不得都跑斷腿啊，如果是女孩的話連家譜都得斷了的說。計劃生育的內涵 計劃生育主要內容及目的是 提倡晚婚 ...
健身前哪些食物是有利於提供源源不斷的能量，還能讓運動過程中更好的燃燒脂肪的
香蕉 香蕉富含可以快速見效的碳水化合物，同時鉀的 可以維持肌肉和神經功能，這也就是為什麼很多運動會的後臺總會有香蕉 給運動員了。而如果想同時快速補充蛋白質，可以加一點花生醬。燕麥希臘酸奶 希臘酸奶不僅含有大量的蛋白質和碳水化合物，而且比普通酸奶含糖量更少，而且它也很好消化，這對於劇烈運動來說是理想的...