在孕晚期需要準爸爸做些什麼呢?

2021-09-08 13:05:41 字數 979 閱讀 7470

孕晚期需要準爸爸做些什麼呢?

1、不惹孕媽生氣孕期有個好心情是很重要的,如果孕媽心情長時間不穩定,會影響肚子裡的寶寶躁動不安,有可能引起流產或早產,而且會增加胎兒的畸形率。所以孕晚期寶爸應該多包容、理解孕媽,不說做到讓孕媽開心,至少不要經常惹孕媽生氣,有研究表明,經常情緒激動或者焦慮的媽媽,寶寶生下來情緒更容易起伏,並且會比心情好的媽媽生下來的寶寶難帶。

2、多做家務,照顧孕媽孕晚期孕媽不宜過度勞累,要注意休息好,不能提重物,所以作為體力擔當的準爸爸,最好放下手裡的手機,主動承擔起家裡所有體力勞動,讓孕媽媽安全度過孕後期。

3、多幫孕媽按摩孕晚期大多數孕媽媽都會遭遇各種水腫,並且月份越來越大,胎兒越來越大,孕媽媽會更加辛苦,會腰痠背痛,恥骨疼痛,準爸爸要做的是多幫孕媽媽按摩,諸如腳、腿、肩膀、後背。

4、多陪孕媽散步孕晚期臨近生產,孕媽要多散步、走動,不僅有利於順產還可呼吸新鮮空氣。這時候準爸爸要參與進來,不能讓孕媽自己一個人散步,因為越到晚期越危險,並且如果準爸陪同,可以使孕媽更安心。

5、學習分娩知識,做好生產準備有條件的寶爸可以陪同孕媽一起去醫院學習,學習分娩知識,育兒知識以及分娩時的呼吸方法。可以和孕媽一起商量好待產醫院,一起商量好寶寶名字,準備好待產物品,熟悉好醫院路線,辦好各種生產需要的證件。

6、禁止性生活孕晚期一般是不提倡進行性生活的,準爸爸一定要控制住自己的慾望,以防早產以及一些不必要的麻煩發生。

懷孕生寶寶是一個偉大又辛苦的過程,需要兩個人共同努力,準爸爸要參與進來,不要讓孕媽媽自己一個人獨自承擔,她需要的不僅僅是一點精子,還有準爸爸的關愛!

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