備孕三個月了還是沒懷上怎麼辦?備孕一般多久能懷上?

2021-09-08 00:02:49 字數 1495 閱讀 2588

很多夫妻想要一個寶寶,結果備孕很久也一直沒有懷上。於是開始著急,又是看書,又是上網查資料,還要找人算日子,可是肚子遲遲不見動靜。因此備孕的夫妻就有一個疑問,「究竟備孕多久能懷上呢」?

1、自然受孕的成功率其實並不高。有的人聲稱自己一發即中,這種人也許不是吹牛,但是比例很小。一對生理健康的夫婦,每月成功受孕的機會不超過30%;備孕6個月成功受孕的機會為74%,12個月的自然受孕成功率則為90%多一點,備孕24個月才接近100%左右。

2、孕婦的生育年齡與受孕率有關。

女性的生育年齡越大,卵泡的數量就越少,質量也隨之下降。所以,懷孕就是在合適的年齡幹合適的事情,不要拖到三四十歲再去要孩子,那樣一方面產後恢復期長,另一方面胚胎髮育畸形的風險也提高了。

3、受孕成功率與排卵期有關。

排卵日一般位於你下次月經來潮之前的14天,為了避免錯過排卵日所以將排卵日的前5後4定為排卵期。但實際上受孕率最高的那天並不是排卵曰當天(25%),而排卵日前一天則達到35%。

4、受孕成功率還與圓房頻率有關。

排卵期到了增加圓房頻率?或者排卵期之前先禁慾,等日子到了再圓房行不行呢?並不是你想像的那樣子哦!禁慾超過1周,精子的活性就會大大降低;反之,每天圓房超過兩次,那麼精子的數量就會減少30%,所以合理的「造娃」應該控制在每天2次以內。

1、孕前檢查該查的查一遍,不要嫌麻煩。

除了正常的**檢查,還有「激素六項」和「病毒四項」,以及家族遺傳病史,感染病史,男方的**檢查,有無抽菸和酗酒史等等,這些都應該如實告知。

2、備孕期間加強體質鍛鍊,積極控制體重。

孕前bmi指數超過25kg/㎡,每天的運動心率應該達到130左右才能有效。體質指數超過30kg/㎡ 那就是肥胖,女性肥胖容易多囊引起不孕,而男性肥胖就影響性激素的合成,同樣易引起不孕。

3、備孕期間學會減壓,輕鬆備孕。

懷孕是自然而然的事情,不要給自己揹負過多的壓力。失眠,熬夜,心理壓力重(包括工作壓力和生活壓力過重),緊張,焦慮,這些都會引起內分泌失調,從而導致雌孕激素的分泌異常。

4、儘量避免多次人工流產。

在沒有打算要寶寶之前,一定要有避孕措施。多次**會損傷子宮內膜基質層並引起宮腔粘連,宮腔環境不理想不利於胚胎著床,也容易出現異位妊娠和前置胎盤。這對成功受孕都是有影響的。

如果還有不明白的地方,請在下方留言。祝你好孕!

備孕三個月了還是沒懷上怎麼辦?備孕一般多久能懷上?

很多夫妻想要一個寶寶,結果備孕很久也一直沒有懷上。於是開始著急,又是看書,又是上網查資料,還要找人算日子,可是肚子遲遲不見動靜。因此備孕的夫妻就有一個疑問,究竟備孕多久能懷上呢 1 自然受孕的成功率其實並不高。有的人聲稱自己一發即中,這種人也許不是吹牛,但是比例很小。一對生理健康的夫婦,每月成功受孕...

備孕兩個月了還沒懷上,怎麼辦?

連續2個月沒有懷上是正常的,不用著急。我跟我我老公戀愛七年然後順其自然的想要孩子了就領證結婚了。然後提前開始準備 也跟你一樣都打算去醫院了 懷孕了 總結一下個人經驗希望對你有幫助。1 作為女性我覺得的最重要的一點是你和你老公兩個都在心理上做好要孩子的打算。兩個人都做好準備就不會有什麼心理負擔就是備孕...

備孕總是懷不上,怎麼辦?

所以想要高質量的備孕,夫妻雙方在備孕期間需要做好這幾點呦,這樣受孕的成功率才會更高,寶寶出生之後也會更健康。戒菸酒,避免疲勞 夫妻雙方至少在孕前3個月戒菸戒酒,尼古丁和酒精進入血液會損傷精子和卵子,就算受精成功,尼古丁還會阻礙受精卵的生長髮育,有毒害作用的它們,會導致胎兒畸形或出生後智力遲鈍。備孕期...