產後出汗過多是產褥期內的常見病，表現為產婦汗出過多，或汗出持續時間過長而不能自止。如產婦寢中汗出較多，醒來即止者，稱為「產後盜汗」。新產之婦因氣血偏虛，陰陽失調，腠理不密，產後汗出較多，尤其是在進餐和活動時汗出較多。如值夏季分娩，則汗出更甚，且持續時間也較長。但若不伴有特殊不適，在產後數日內自行緩解，屬生理性汗出，不作病論。產後汗出的**為素體虛弱，復因產時氣血耗傷，氣虛更甚，衛陽不固；或產時失血過多，陰血益虛，陰虛內熱，迫汗外洩所致。產後調養對防治汗症有重要作用。
起居調養
素體虛弱的產婦要注意休息，不宜穿過厚的衣服或蓋過厚的被子。平時堅持體育鍛煉，在妊娠期也要注意適當的活動和運動。增強體質可使氣血通暢，為減少分娩創傷奠定基礎。產後適度鍛鍊，不宜進行劇烈的活動，以免加重出汗。避免在高溫環境中活動。暑日不可過捂，居處通風適宜。
飲食調養
適量增加營養，並要經常調換食物品種，使營養全面平衡。產後脾胃多虛，飲食必須適度，以富有營養又易消化為原則。不能因「產後多虛」而大補，否則勢必會損傷脾胃，變生產後諸候。忌食肥甘油膩食品，以免阻遏氣機。忌食辛辣刺激食物。忌用煎炸、燻烤等烹飪方法。
人工流產後如何進行避孕
雖說寶寶是上帝賜予的禮物，但總有意外的發生，就是這個父母不想要這孩子，所以不免要做人工流產。人工流產並不是避孕措施，而是由於避孕失敗後而採取的一種補救辦法。對女性的身體摧殘很大，有句俗話女 次產少活十年，可想而知對身體損耗多大。多次做人工流產會對身體健康產生嚴重的影響，所以，人工流產後要堅持避孕。而...
寶寶汗多該如何進行面板護理
對於多汗寶寶，家長一定要注意寶寶 的清潔與護理，否則很容易因為汗汙垢感染各種 疾病，那麼，對於寶寶汗多該如何進行 護理呢?請看下文給出的具體指導 嬰幼兒由於體格發育快，身體代謝旺盛，活動量大，交感神經興奮性高，所以年齡越小，汗就越多。特別多汗的部位是上半身，或是頭部，父母要掌握這些出汗的規律，及時幫...
如何進行自我營銷，如何進行自我營銷
對於勢單力薄的個體來說，自身就是最可靠的一個產品，所以自我營銷的確很重要，首先，建議你從外表著手，給自己一個很有品位的衣著和頭型，不管男女都要會修理自己的眉毛和膚色和脣色。然後行為上請一定要裝得起，就是儘量講究落落大方，彬彬有禮，熱情而富有人情味的禮儀。不可以過分講究，傲慢和自得。還有就是糾正自己談...