1樓：靜
有可能，因為零食裡沒有我們人體所需的各種營養，只會讓身體更虛弱，更易得病，建議多吃水果蔬菜，適量運動，這樣才會身體健康哦
2樓：糖醋徘嗗
對身體不好的,最有可能會得胃炎，長期不吃飯或者不按時吃飯，身體裡少了碳水化合物是不行的。不妨嘗試每天少食多餐。而且多喝水，多吃水果。主食必須吃但是可以少！！
3樓：匿名使用者
肯定會得病，不用多說！！！
如果是為了**，建議不吃零食，吃主食！！！
4樓：為什麼告訴你
應該會因為沒營養
也可能會胖
5樓：清新
既苗條又健康美麗更經久，所以當順應人的自然生理規律，正餐一定正常吃，營養均衡的情況下，可以吃八成飽，消化系統輕鬆則身體美麗。以零食為主，而所謂零食或許營養比較欠缺。這樣便在一定程度上破壞了身體的一種平衡，得不償失。
時間長了對身體不利。
6樓：橙橙啦啦啦
當然 免疫力會下降
營養不良
一定要平衡膳食啊！
7樓：匿名使用者
如果缺少人體必要的營養物質當然會生病啊，還有就是一般很多零食裡都新增了防腐劑所以還是少吃點零食！多吃米飯比較好！
8樓：祖宗爺天
會的，千萬別這樣做！
如果一個女生長期不吃飯，只吃零食，會有什麼危害
9樓：江蘇強盾消防裝置****
零食裡面都是各種新增劑，會變得面色很差，身體機能和免疫力也會有所下降，而且大多數不能提供正餐裡面所能提供的蛋白質等營養物質。
不吃飯只吃零食會怎樣
10樓：葉孤霞殊
長期不吃飯 只吃零食 這個肯定是會讓胃部消化不良的 這對身體也不好
11樓：敏鴻遠
你好，不吃飯只吃零食的話，對身體負擔造成很大的，因為零食糖分比較多，對身體很不好。
12樓：勵君豪
如果不吃飯的話，只吃零食，首先會沒有營養的身體會出現營養不良，抵抗力下降的現象
13樓：定鉞
不吃飯，只吃零食的話，會導致身體營養缺失，造成營養不良。
14樓：秋天的鋼蛋子
不吃飯，只吃零食會面黃肌瘦，渾身乏力。因為飯是由五穀做成的，含有人體所需的各種營養物質，它能維持人體代謝。而零食裡面雖然也含有一些營養物質，但它的各種化學新增劑比較豐富，不但不能完成基本代謝，還能增加肝腎負擔，影響人體健康。
如果一個女生長期不吃飯，只吃零食，會有什麼危害
15樓：匿名使用者
首先會變胖，零食的熱量太大，不吃飯不能給機體提供水分，蛋白質，碳水化合物，零食裡的營養大多是對人體不利了，而且吃多了容易增加患病或癌症的機率，再說，現在的零食，食品新增劑都超標了，
16樓：大刀砍保安
零食裡幾乎都沒有營養的，會變得面色很差，身體機能和免疫力也會有所下降，這種方法可不要嘗試哦
17樓：她說謊都是美的
會胖 很胖 成為噸位級別美女
18樓：探知搜尋者
會變成尼姑，**粗糙沒有光澤…
19樓：大hi啊哈
得厭食症 會瘦 營養不良
20樓：匿名使用者
不健康，脾胃虛弱，容易得各種胃腸道疾病，還容易長胖
21樓：糖果落心
會變胖，會營養不良，會進醫院
22樓：＊矗立
身體會出現問題:例如腸胃病或貧血等！
23樓：撫松執法者
慢慢營養不良，最後治不了
24樓：浩然
他會漸漸變胖，浮胖。
人如果經常一個星期不吃飯，只吃零食或麵食會有什麼後果？
25樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
26樓：黑色的時尚外套
至今中國也有很多地區有著麵食的習慣
用麵條替代米飯是很正常的
經常不吃飯只吃零食對身體的影響大嗎？
27樓：改長征咎姬
當然不好拉,你要知道人是鐵飯是鋼,一天不吃就會變模樣.飯在怎麼不好吃還是有營養的,零食就不一樣拉,你吃的多就會生病的,會把你的胃給吃壞的勸你以後少吃零食多吃飯多吃些有營養的食物,不要在想吃什麼就吃什麼要有個把持度,要把持住自己的口和胃喲不要隨意的吃東西啊
28樓：桑素蘭段乙
影響很大，不吃飯，特別是早飯，會造成營養不良，而零食中含有對身體有害的一些成分。
29樓：弭秀雲康丙
影響還是很大的，畢竟零食裡含的微量原素比起飯來還是很少的，而且零食一般屬於膨化食品，吃多了還會導致含鉛量過多而引起鉛中素，只是有的明顯，有的不明顯而已；吃零食對胃也不好。建議合理搭配飲食，對自己的身體負責。
長期不吃飯菜只吃零食有什麼危害
30樓：不是初一是十五
1、吃零食對身bai
體相當不好du
，除了味道好，它們基本大zhi多含有防腐dao劑與基本是都是過期
31樓：音衛有你
缺少營養，應該減少零食
我喜歡吃零食，經常不吃飯只吃零食會胖嗎
零食沒有多少值得人體吸收的，利於身體發育的營養成分。不吃飯只版 吃零食不僅影響了人的生 權長髮育，還會照 不願無關的發胖。很多人都會懷疑，每天吃的不多，為什麼會越來越肥？因為零食百分之八十都是利於人體發胖的。不吃飯只吃零食，會讓人無休止的變肥下去。建議還是多吃五穀雜糧，利於人身體的發育，非常的健康。...
如果只吃早飯，中午吃零食晚上不吃會瘦嗎
會瘦，但是也會把胃熬壞了 7日 食譜 星期一 早餐 全麥吐司1片 白煮蛋1個 茶或黑咖啡1杯 午餐 糙米飯半碗 炒青菜 豆苗 橄欖油1茶匙 紅燒牛腩 牛腩50克 白蘿蔔60 克 胡蘿蔔30克 絲瓜湯 梨1個 晚餐 糙米飯半碗 炒四季豆 四季豆70克 橄欖油1茶匙 清蒸魚半條 加少許姜 白蘿蔔湯 白蘿...
開學了,到宿舍要帶一些什麼吃的東西零食
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