產後抑鬱症的調節

2021-09-05 19:03:25 字數 307 閱讀 9245

大多數婦女都要在產後經受3天左右的「產後抑鬱」。這種狀況也許持續到產後兩週左右,這種溫和的徵狀是在預料之中的。許多媽媽感到悲哀、擔憂、憤怒甚至焦慮。產後憂鬱症的其他徵狀有:哭喊、煩躁,疲勞、緊張,不安,有可能失眠。在這種情況下,激素起了很大作用。考慮到有了新寶寶的壓力和緊張,若有這些徵狀不要苛責自己。

只有一小部分女人會發生真正的產後抑鬱症。通常的特徵是:標準徵狀惡化,這很可能是產後痛苦和狂躁,甚至是一種強迫型的紊亂。

有些女人發生了創傷後緊張紊亂,特別經歷了創傷性的分娩之後。如果徵狀非常嚴重,就需要專家的諮詢和**。如果產後抑鬱愈演愈烈,不要躲避,尋求醫生的幫助。

產後抑鬱症,有哪些表現,產後抑鬱症很可怕,它都有哪些具體表現?

是指產婦在分娩後出現抑鬱 悲傷 沮喪 哭泣 易激怒 煩躁 甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀為特徵的心理障礙,是產褥期精神綜合徵中最常見的一種型別。通常在產後2周出現,其 不明,可能與遺傳 心理 分娩及社會因素有關。1 患者可表現為 情緒低落 沉默寡言 脫離社交 感覺孤獨 2 患者可表現為 疲憊乏力 ...

產後抑鬱症有什麼表現,產後抑鬱症一般有什麼樣的表現?

不喜歡與人接觸,沒有什麼興趣愛好,比較喜歡哭,對別人沒有信任感,對小孩會時好時壞,有時會很暴躁,甚至動手打小孩,整天也不按時吃飯,想東想西,對產後修復有很大影響,現在主要能幫助的是丈夫和家裡人的支援和關愛和開導,只要多點關心多點愛,相信會好起來,畢竟一個女人為你懷胎十月不容易,為你忍受生產的痛苦更不...

抑鬱症可以自己調節,不吃藥嗎,抑鬱症可以不吃藥通過自我調節達到痊癒嗎?

可以的,自我調理的方法如下 1 平時多聽 讓 優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現...